انا اكل مكملات سنتروم مع لوتين و استخدم فيتامين اي فيت للشعر كتطويل وك
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت من فضلك استخدام كبسولات بانتوجار لتساقط الشعر 3مرات باليوم هل هي جيده للشعر وتساعد ع نموه وتوقف التساقط...
سؤال من غير معروف سنة 44
السلام عليكم اعاني من تساقط للشعر بصورة كبيرة مع العلم اني لا استخدم اي علاج وليس عندي خربطة هرمونات حبيت...
سؤال من غير معروف سنة 44
السلام عليكم عندي تساقط للشعر بصورة مو طبيعيه مع العلم ما عندي اي خربطة هرمونات حبيت اعرف نقص اي فيتامين...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا شعر راسي يتساقط اش افضل كبسولات لعلاج التساقط ..وإذا استخدمت حبوب هيردال مع حبوب بيريورين لامشكله
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن اضافة امبولات البانثينول مع كريم للشعر او اى زيت اخر للشعر؟
سؤال من أنثى سنة
انا استخدم فيتامينات للشعر والاظافر والجلد ، هل يجب تجنب اكلات معينه عند اخذها ، ام لا يوجد اي تعارض...
سؤال من أنثى سنة
أنا اتناول حبوب الزنك من سترس تابس و أوميغا3 من بايومارين بغرض تحسين شعري .. هل هذا مضر او مسبب...
سؤال من أنثى سنة
شعرى قصير من النوع الافريقي هل نخاع البقر مفيد لتنعيم الشعر وكيف استخدمه وهل اخلطه مع زيوت اخرى دكتورة حددت...
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اعرف اسماء ادوية و فيتامينات و كريمات لتطويل الشعر و تكثيفة انا سمعت عن حبوب فيتا زنك هل...
العناية بالشعر يجب أن تكون من الداخل والخارج في نفس الوقت، ففي حال وجود تساقط بالشعر فيجب البحث عن السبب هل هو نقص حديد وما يسببه من فقر دم، أو مشكلة في الغدة الدرقية، وغيرها. وعلاج سبب تساقط وضعف الشعر يساعد في تحسن صحة الشعر وزيادة طوله وكثافته.
أما عن العناية الخارجية بالشعر فتشمل:
- استخدام شامبو، وبلسم أو كريم شعر بما يناسب طبيعة الشعر، والتوجه للأنواع التي تحتوي على مواد عضوية وخالية من السيليكون والكحول بشكل أكبر لأنها تلحق ضرر أقل بالشعر.
- الاهتمام بالشعر وقص أطرافه كل ثلاثة شهور يساعد على التخلص من التقصف ويزيد حيوية الشعر.
- استخدام فرشاة شعر ذات نوعية جيدة، وتسريح الشعر بلطف لتجنب تقطع الشعر وتقصفه.
- الابتعاد عن الحرارة العالية، والصباغ التي تحتوي على أمونيا.
- تدليل فروة الرأس قبل الحمام لمدة 5 دقائق بأطراف الأصابع وبحركة دائرية.
- استخدام الزيوت الطبيعية ولكن بما يتناسب مع طبيعة الشعر ووضع الزيت لفترة لا تتجاوز الساعة لمنع انسداد مسام فروة الرأس، ووضع الزيت الدافئ وليس البارد.
- عمل تقشير لفروة الرأس كل موسم لازالة طبقات القشرة والدهون المتراكمة وتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس.
- الحرص على أن يحتوي الغذاء على البروتين، وفيتامين د، وج، وأ، وزيت الاوميغا 3.
- الزنك عنصر مهم جداً لصحة الشعر، والجرعة اليومية المسموح بها يجب أن لا تتجاوز الـ 25 مغ.
- استخدام ماسكات يحتوي على زيت الجنكو بيلوبا، والألوفيرا يحفز نمو وتكثيف الشعر، على أن يستخدم مرة واحدة في الأسبوع.
ويمكن استخدام ادوية لتطويل الشعر، ومن اسماء أدوية لتكثيف الشعر أو تطويل الشعر المكملات الغذائية التي تحتوي على خليط من الفيتامينات المهمة لصحة الشعر، ويمكن استخدام المينوكسيديل في حالات تساقط الشعر الوراثي أو الصلع الوراثي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 32
شعري خفيف نوعا ما واريد علاج يكثف الشعر و يطوله هل امبولات الو ايفا بالصبار قد تضر بشعري اذا استخدمتها...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره