حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

للشعر حبوب تحتوي على بيوتين وفيتامين ب وصويا وسستين وال كارنتين وزنك وغيرها. محلول مينوكسديل 5% أو محلول يحتوي ال كارنتين. ولتفتيح البشرة حب كلوتاثيون وفيتامين C. وكريم مبيض يحتوي ألفا اربيوتين أو كلايكولك أسد أو كوجك أسد أو فيتامين C وغيرها.

Accepted Answer

يمكن استعمال زيت الشعر مع الفيتامينات والسنترم بحيث يكون بين كل علاج والآخر ٣ أسابيع

Accepted Answer

للشعر مجموعة فيتامين بي وخاصة البايوتين. وللبشرة فيتامين سي وأي واي.

Accepted Answer

فيتامين ا هه ج ب المركب و معادن الزنك والحديد والنحاس

Accepted Answer

نعم انصحك

Accepted Answer

الغذاء الصحي المتوازن و كذلك تناول الفيتامينات اذا كان هناك نقص

Accepted Answer

لا ضرر من استعماله

Accepted Answer

العناية بالشعر يجب أن تكون من الداخل والخارج في نفس الوقت، ففي حال وجود تساقط بالشعر فيجب البحث عن السبب هل هو نقص حديد وما يسببه من فقر دم، أو مشكلة في الغدة الدرقية، وغيرها. وعلاج سبب تساقط وضعف الشعر يساعد في تحسن صحة الشعر وزيادة طوله وكثافته.

أما عن العناية الخارجية بالشعر فتشمل:

استخدام شامبو، وبلسم أو كريم شعر بما يناسب طبيعة الشعر، والتوجه للأنواع التي تحتوي على مواد عضوية وخالية من السيليكون والكحول بشكل أكبر لأنها تلحق ضرر أقل بالشعر.
الاهتمام بالشعر وقص أطرافه كل ثلاثة شهور يساعد على التخلص من التقصف ويزيد حيوية الشعر.
استخدام فرشاة شعر ذات نوعية جيدة، وتسريح الشعر بلطف لتجنب تقطع الشعر وتقصفه.
الابتعاد عن الحرارة العالية، والصباغ التي تحتوي على أمونيا.
تدليل فروة الرأس قبل الحمام لمدة 5 دقائق بأطراف الأصابع وبحركة دائرية.
استخدام الزيوت الطبيعية ولكن بما يتناسب مع طبيعة الشعر ووضع الزيت لفترة لا تتجاوز الساعة لمنع انسداد مسام فروة الرأس، ووضع الزيت الدافئ وليس البارد.
عمل تقشير لفروة الرأس كل موسم لازالة طبقات القشرة والدهون المتراكمة وتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس.
الحرص على أن يحتوي الغذاء على البروتين، وفيتامين د، وج، وأ، وزيت الاوميغا 3.
الزنك عنصر مهم جداً لصحة الشعر، والجرعة اليومية المسموح بها يجب أن لا تتجاوز الـ 25 مغ.
استخدام ماسكات يحتوي على زيت الجنكو بيلوبا، والألوفيرا يحفز نمو وتكثيف الشعر، على أن يستخدم مرة واحدة في الأسبوع.

ويمكن استخدام ادوية لتطويل الشعر، ومن اسماء أدوية لتكثيف الشعر أو تطويل الشعر المكملات الغذائية التي تحتوي على خليط من الفيتامينات المهمة لصحة الشعر، ويمكن استخدام المينوكسيديل في حالات تساقط الشعر الوراثي أو الصلع الوراثي.

للمزيد:

Accepted Answer

:هذه مجموعة اسئلة نجيبك على الأول منها ويمكن إرسالها على عدة مرات ن فلا شك ان التغذية الكافية كما ونوعا ومتوازنة باحتوائها على جميع العتاصر الغذائية والمكولات الغذائية يكسب اليشرة نوعا من الحيوية ةالنضارة وخاصة مع شئ من العناية بالبشرة

Accepted Answer

لا يوجد نظام غذايي معين ،الافضل هو تناول نظام غذائ متكامل يحتوي علی البروتينات و الفيتامينات والمعادن ويمكن تناول حبوب اافيتامينات لتكميل الغذاء

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

اريد مكملات غذائيه للشعر والبشره خصوصي لفتره الرجيم

إجابات الأطباء على السؤال