ازاي احمي نفسي من سرطان الثدي والوقاية منه

icon 14 سبتمبر 2015
icon 1439
ازاي احمي نفسي من سرطان الثدي والوقاية منه

إجابات الأطباء على السؤال (1)

يوجد العديد من عوامل الخطورة التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي منها التي لا يمكن التحكم به مثل العامل الوراثي، ومنها التي يمكن التحكم به ومحاولة تجنبه لتقليل خطر الإصابة ومن طرق الوقاية من سرطان الثدي ما يلي:

  • تجنب شرب الكحول حتى لو بكميات قليلة.
  • تجنب التدخين.
  • السيطرة على الوزن ومحاولة فقدان الوزن الزائد.
  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل.
  • إرضاع الطفل رضاعة طبيعية بعد الولادة.
  • الحد من استخدام أي علاج هرموني من حيث المدة والجرعة.
  • تجنب استخدام أي موانع حمل دون استشارة الطبيب المختص.
  • تجنب التعرض للإشعاع والتلوث البيئي.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • مراقبة أي تغير يطرأ على الثدي أو الحلمة أو الهالة المحيطة بالحلمة من خلال الفحص الذاتي ومراجعة الطبيب على الفور.

للمزيد:

المرجع:

0 2015-09-15 10:01:55
الدكتور نجاة حيدر حيدر
الدكتور نجاة حيدر حيدر
امراض الدم والاورام

يوجد العديد من عوامل الخطورة التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي منها التي لا يمكن التحكم به مثل العامل الوراثي، ومنها التي يمكن التحكم به ومحاولة تجنبه لتقليل خطر الإصابة ومن طرق الوقاية من سرطان الثدي ما يلي:

  • تجنب شرب الكحول حتى لو بكميات قليلة.
  • تجنب التدخين.
  • السيطرة على الوزن ومحاولة فقدان الوزن الزائد.
  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل.
  • إرضاع الطفل رضاعة طبيعية بعد الولادة.
  • الحد من استخدام أي علاج هرموني من حيث المدة والجرعة.
  • تجنب استخدام أي موانع حمل دون استشارة الطبيب المختص.
  • تجنب التعرض للإشعاع والتلوث البيئي.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • مراقبة أي تغير يطرأ على الثدي أو الحلمة أو الهالة المحيطة بالحلمة من خلال الفحص الذاتي ومراجعة الطبيب على الفور.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 32

في الأورام الخبيثة والحميدة

ازاي اطمن عل نفسي من وجود سرطان في جسمي او لا بوجود اكتر من شخص بعيلتي جالهم سرطان باماكن مختلفه بالجسم

إن هذا الأمر ممكن عبر القيام ببعض التحاليل المخبرية والفحوصات، إن الطبيب هو الذي يستطيع أن يدلك عليهم بعد أن يستطلع معك قليلاً عن تاريخ العائلة الطبي.

سؤال من ذكر

في الأورام الخبيثة والحميدة

لقد تم تشخص مرض سرطان الثدي وتمة ازالت الثدي مع غدد الليمفاويه تحت الابط وكانت مصابه من اجمالي كيف تتم الوقايه منه بعد العمليه وما

بعد العملية يجب اخذ العلاج الكيماوي والاشعة ويج متابعة الطبيب. راجع مقالاتي حول سرطان الثدي وعلاج سرطان الثدي

سؤال من أنثى

في الأورام الخبيثة والحميدة

كيفية الوقاية من السرطان

لا يوجد طرق حاسمة ومؤكدة علميا للوقاية من السرطان، ولكن يمكن التقليل من خطر الإصابة. وتشتمل عوامل الخطر التي يمكن أن نفعل شيئاً بخصوصها بي الحياة اليومية وأسلوب الحياة والتغذية والعامل الوراثي في تدقيق التاريخ الطبي للعائلة وأرشيف الأمراض الخاص، وتجنب التدخين وزيادة الوزن، بالإضافة إلى أشياء أخرى يمكن القيامُ بها لتقليل نسبة الخطر والإصابة.

سؤال من أنثى

في الأورام الخبيثة والحميدة

هل من الممكن ان يصيب سرطان الثدي في تعاني من افرازات بيضاء من ثدي واحد عند الضغط على الحلمة مع حبة صغيرة جدا في نفس

بالغالب ما تصفينه هو افراز غدد حليبية نتيجة ارتفاع هرمون الحليب (برولاكتين). لكن لا بد من مراجعة أخصائي الجراحة العامة للفحص السريري والصور الشعاعية المناسبة للوصول إلى التشخيص

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً