ازاي احمي نفسي من سرطان الثدي والوقاية منه

يوجد العديد من عوامل الخطورة التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي منها التي لا يمكن التحكم به مثل العامل الوراثي، ومنها التي يمكن التحكم به ومحاولة تجنبه لتقليل خطر الإصابة ومن طرق الوقاية من سرطان الثدي ما يلي:

تجنب شرب الكحول حتى لو بكميات قليلة.
تجنب التدخين.
السيطرة على الوزن ومحاولة فقدان الوزن الزائد.
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل.
إرضاع الطفل رضاعة طبيعية بعد الولادة.
الحد من استخدام أي علاج هرموني من حيث المدة والجرعة.
تجنب استخدام أي موانع حمل دون استشارة الطبيب المختص.
تجنب التعرض للإشعاع والتلوث البيئي.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
مراقبة أي تغير يطرأ على الثدي أو الحلمة أو الهالة المحيطة بالحلمة من خلال الفحص الذاتي ومراجعة الطبيب على الفور.

للمزيد:

المرجع:

Breast cancer prevention: How to reduce your risk

Accepted Answer

هذا يعتمد على أمور كثيرة. ولكن اهم شيء هو المتابعة عند الطبيب. يوجد حلول أخرى ولكنها كلها تعتمد على تفاصيل اخرى

Accepted Answer

كل المؤشرات والدراسات تدل وتثبت على علاقة التدخين المباشرة بسرطان الرئة..لاشك التعرض لبعض المسرطنات لدى بعض المهن..ومن المهم مراجعة الطبيب لاي شكوى صدرية وعمل اشعة صدر بسيطة عند اللزوم.

Accepted Answer

أسأل المعالج وهو يجيبك بالدليل

Accepted Answer

لابد من اعطاؤه الأمل وان مشكلته هى مشكلتك وأنك بجانبه كما أن الأعمار بيد الله والتمسك بالدين والعودة لله والدعاء له والتصدق عليه

Accepted Answer

الظاهر انك لا تعرف الكثير عما عندك راجع طبيبك يمكنه ان يفيدك ولا اريد ان اتكهن لماذا اخذت الكيماوي

Accepted Answer

سرطان اللسان يحتاج الى جراحة. في بعض الأحيان يحتاج الى كيماوي واشعة للعلاج أيضا. هذا يعتمد على مرحلة وحجم الورم

Accepted Answer

اجابتك تحمل اقرارا ضمنيا منكي انك كنتي تتعالجين من سرطان الثدي... حسنا... الاجابة ببساطة عن طريق المتابعه المستمرة التي تشمل فحص الثدي و اشعات السونار و المماموجرام....

Accepted Answer

هناك احتمال وارد طبعا المتابعة هى الافضل كل 6 شهور

Accepted Answer

الشفاء من عند الله ورم الغدة الدرقية يحاج الجراحة اولا ثم اليود المشع واحيانا يتطب العلاج الكيماوي ويختلف القرار العلاجي باهتلاف نوع الورم

Accepted Answer

احتمال الاصابة بسرطان الثدى موجودة لذا يجب المتابعه السنوية مع طبيب جراح بعد سنة ال ٣٠ و قبل ذلك السنة الفحص الذاتى شهريا بعد سنة ٢٥ بعد انتهاء الدورة الشهريه

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ازاي احمي نفسي من سرطان الثدي والوقاية منه

إجابات الأطباء على السؤال