لدي آلام أسفل البطن تمنعني عن المشي ولا تزول الا عند التمدد لعدة دقائق

icon 22 نوفمبر 2010
icon 60252
لدي آلام أسفل البطن تمنعني عن المشي ولا تزول الا عند التمدد لعدة دقائق
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كثير من الناس تعاني من آلام في اسفل البطن بعد المشي او الركض ، السبب الاكثر وضوحاً لهذه المشكلة هو خلل في النظام الغذائي او الجهاز الهضمي ويمكن لبعض الظروف ان تؤدي الى هذا الالم مثل تقلصات في المعدة او الامعاء والى بعض حالات النشاف( قلة المياه) خاصة اذا لم نأخذ وقت للراحة بعد الطعام وهناك اسباب اخرى تسبب هذا الالم نقص الأكسجين بحيث ان ألم البطن قد يبدأ كنتيجة مباشرة لتسريع حركة التنفس نتيجة جهد المشي او الركض عدم وجود سوائل كافية في الجسم عدم وجود سوائل الجسم أو الجفاف أمر لا يمكن تجنبه عندما يبدأ الجسم بالتعرق. ولذلك لتجنب هذا الموضوع تأكد من أن تستهلك ما يكفي من المياه. بالاضافة الى ان المشاكل في المثانة 5 2010-11-25T23:27:44+00:00
كثير من الناس تعاني من آلام في اسفل البطن بعد المشي او الركض ، السبب الاكثر وضوحاً لهذه المشكلة هو... اقرأ المزيد
كثير من الناس تعاني من آلام في اسفل البطن بعد المشي او الركض ، السبب الاكثر وضوحاً لهذه المشكلة هو خلل في النظام الغذائي او الجهاز الهضمي ويمكن لبعض الظروف ان تؤدي الى هذا الالم مثل تقلصات في المعدة او الامعاء والى بعض حالات النشاف( قلة المياه) خاصة اذا لم نأخذ وقت للراحة بعد الطعام وهناك اسباب اخرى تسبب هذا الالم نقص الأكسجين بحيث ان ألم البطن قد يبدأ كنتيجة مباشرة لتسريع حركة التنفس نتيجة جهد المشي او الركض عدم وجود سوائل كافية في الجسم عدم وجود سوائل الجسم أو الجفاف أمر لا يمكن تجنبه عندما يبدأ الجسم بالتعرق. ولذلك لتجنب هذا الموضوع تأكد من أن تستهلك ما يكفي من المياه. بالاضافة الى ان المشاكل في المثانة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالامراض المعدية

سؤال من ذكر سنة

في الامراض المعدية

السلام عليكم انا اعاني من انتفاخ واضح قليلا في البطن بجانب السره على اليمين واذا هرولت او ركضت اعاني الم...

قد يشمل علاج انتفاخ البطن التدابير التالية : - توصية المريض بتجنب الأغذية والمشروبات التي تتسبب بتكون الغازات في البطن . - العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي. - علاج الامساك بالملينات المعوية لتحسين الحركة المعوية . ننصحك ب : - تناول وجبات صغيرة من الطعام. - مضغ و تناول الطعام ببطء. - تجنب تناول العلكة، وانواع الحلوى الصلبة والشرب باستخدام المصاصة. - تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية. - الابتعاد عن التدخين. - ممارسة التمارين الرياضية.

سؤال من ذكر سنة

في الامراض المعدية

سلام عليكم يا دكتور مند 3 اشهر تقريبا و انا اتشجأ كتيرا بدون رائحه كريهة قبل و بعد الاكل و...

تجنب المشروبات الغازية. - التوقف عن التدخين والشيشة - مضغ الطعام جيداً والفم مغلق قبل ابتلاعه. - تجنب مضغ اللبان. - لا تشرب من الزجاجات أو العلب ولا تستخدم الماصة. - تجنب الأطعمة التي تحتوي على هواء كثير، مثل الأيس كريم والكريمة المخفوقة والبيض المخفوق. الإقلال من تناول الأطعمة التي ينتج عنها وجود غازات مثل الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت والزبد النباتي والقشدة الحمضية. - يمكن استخدام ديميثكون (dimethicone) فهذه المادة تقوم بتحويل الفقاعات إلى فقاعات صغيرة في المعدة مما يؤدي إلى الحد من التجشؤ، إلا أنها لا تحد من كمية الغازات الموجودة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
علاج الم اسفل الظهر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات