انا العب تمارين رياضية كل يوم لكن احس وقت اقعد بدون رياضة اكرش مباشرة

الامراض المعدية
ذكر 2 April 2011 تم تعديله في 9 November 2021 1717
سلام عليكم انا العب تمارين رياضية كل يوم لكن احس وقت اقعد بدون رياضة اكرش مباشرة بشكل موطبيعي حتى اني ايام العب رياضة ولااحس الا بفائدة بسيطة هل يوجد جواب شافي لي ولكم الشكر

اجابات الاطباء

طاقم الطبي
طاقم الطبي
4 April 2011
لكي لا تعاني من الكرش عليك تقوية عضلات البطن الامامية والجانبية بالاضافة للسباحة بشكل دائم حتى تصل لدرجة الثبات في... اقرأ المزيد
لكي لا تعاني من الكرش عليك تقوية عضلات البطن الامامية والجانبية بالاضافة للسباحة بشكل دائم حتى تصل لدرجة الثبات في العضلات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية