هل من طريقة للتخلص من الرعشة التى أصبت بها فى أطرافى ثم عمت جسدى وذلك نتيجة إفراطى فى العادة السرية وأنا مقبل على الزواج ولا أحمل شيء ثقيل إلا وارتعشت أطرافى . أرجوكم أفيدونى بارك الله فيكمأريد حلاً للقضاء على هذه الرعشة ً

2010-10-03
1 إجابة السؤال 2019-09-10
١- تتوقف عن العاد السرية ٢- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي   0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
١- تتوقف عن العاد السرية ٢- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي  

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-01-30 00:30:58

عمري ١٧ سنة اعاني من رعشة في يدي لا اعاني من اي مرض عصبي انام بشكل هادئ وحياتي سعيدةو ومنتظمة وزني زائد لدي لحية وشوارب لا ادخن الرعشة فقط حين امسك بالاشياء احمل اشياء ثقيلة

١٧ اعاني من رعشة في يدي لا اعاني من اي مرض عصبي انام بشكل هادئ وحياتي سعيدةو ومنتظمة وزني زائد لدي لحية وشوارب لا ادخن الرعشة فقط حين امسك بالاشياء احمل اشياء ثقيلة

2

١٧ اعاني من رعشة في يدي لا اعاني من اي مرض عصبي انام بشكل هادئ وحياتي سعيدةو ومنتظمة وزني زائد لدي لحية وشوارب لا ادخن الرعشة فقط حين امسك بالاشياء ا...

يجب الفحص والكشف عند طبيب المخ والأعصاب وإجراء بعض الاختبارات لمعرفة السبب..شفاك الله

0

2018-01-31 08:49:32

see-answer-arrow

2015-03-26 00:12:12

عندى كيس ميه فى المخ من الخلف وعملى صداع ودوخة وعروق فى الرقبة وعملى رعشة ماذا افعل ارجو من الدكاترة الاجلاء دلونى على العلاج بسرعة جدا وبارك الله فيكم

عندى كيس ميه فى المخ من الخلف وعملى صداع ودوخة وعروق فى الرقبة وعملى رعشة ماذا افعل من الدكاترة الاجلاء دلونى على العلاج بسرعة جدا وبارك فيكم

1

عندى كيس ميه فى المخ من الخلف وعملى صداع ودوخة وعروق فى الرقبة وعملى رعشة ماذا افعل من الدكاترة الاجلاء دلونى على العلاج بسرعة جدا وبارك فيكم

العلاج واضح بازالة ذلك الكيس بعملية جراحية بالمخ

0

2015-03-26 14:25:16

see-answer-arrow

2014-12-20 11:43:23

اعانى من رعشه فى الجفن السفلى من العين اليسرى منذ 5 ايام ورعشه ف اليدين والام حاده ف الرقبه هل يمكن ان يكون هذا بسبب مرض ف الاعصاب وان كان هل يوجد علاج ملحوظة :انا امارس العادة السرية منذ ثلاث سنوات وبأدمان ارجو المساعدة

اعانى من رعشه فى الجفن السفلى من العين اليسرى ايام ورعشه ف اليدين والام حاده ف الرقبه ان يكون بسبب مرض ف الاعصاب وان كان هل يوجد علاج ملحوظة انا امارس العادة السرية ثلاث سنوات وبادمان المساعدة

1

اعانى من رعشه فى الجفن السفلى من العين اليسرى ايام ورعشه ف اليدين والام حاده ف الرقبه ان يكون بسبب مرض ف الاعصاب وان كان هل يوجد علاج ملحوظة انا امارس...

السبب بالتاكيد هو ادمان ممارسة العادة السرية فنرجو الاقلاع عنها لتختفى تلك الاعراض

0

2014-12-24 16:17:41

see-answer-arrow

2014-09-06 02:25:38

عمرى 25 سنة ووزنى 62 وطولى 183 اى ناقص وزن اعانى من الرعشة فى اليدن والرجلين خصوصا عند اعمل على اشياء دقيقة تضهر جيدا فى اليدين وبالنسبة للرجلين عندما اطيل الوقوف او عندما العب كرة القدم مدة المرض مند 2009 + هل للعادة السرية سبب فى ذالك؟

عمرى ووزنى وطولى اى ناقص وزن اعانى من الرعشة فى اليدن والرجلين خصوصا عند اعمل على اشياء دقيقة تضهر جيدا فى اليدين وبالنسبة للرجلين عندما اطيل الوقوف او عندما العب كرة القدم مدة المرض مند هل للعادة السرية سبب فى ذالك

1

عمرى ووزنى وطولى اى ناقص وزن اعانى من الرعشة فى اليدن والرجلين خصوصا عند اعمل على اشياء دقيقة تضهر جيدا فى اليدين وبالنسبة للرجلين عندما اطيل الوقوف ا...

بالتاكيد العادة السرية هى السبب فى ذلك ولذلك ننصحك بالاقلاع عن هذه العادة السيئة لما لها من مضاعفات جسمانية ونفسية وننصحك ايضا بعمل تحاليل صورة دم كاملة مع نسبة الهيموجلوبين بالدم وقياس نسبة فيتامين ب12 بالدم وتحليل وظائف الغدة الدرقية بالدم وعمل رسم مخ بالكمبيوتر مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى للاعصاب وتقييم حالتك النفسية مع الاطلاع على التحاليل ورسم المخ للتوصل الى التشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب مع المتابعة معه حتى الشفاء التام انشاءالله

0

2014-09-06 19:11:56

see-answer-arrow

2014-05-02 22:18:40

لدى رعشه فى يدى وتمتد عند بذل مجهول الى باقى أنحاء الجسم علما بأن الرعشه تقل عند أخذ دواء نيوروتون....عملت تحاليل دم كامله وكانت النتيجه سليمه ..أريد علاج لهذه الرعشه لأنها تؤثر فى تعاملى مع الناس وفى عملى

لدى رعشه فى يدى وتمتد عند بذل مجهول الى باقى انحاء الجسم علما بان الرعشه تقل عند اخذ دواء نيوروتونعملت تحاليل دم كامله وكانت النتيجه سليمه اريد علاج لهذه الرعشه لانها تؤثر فى تعاملى مع الناس وفى عملى

1

لدى رعشه فى يدى وتمتد عند بذل مجهول الى باقى انحاء الجسم علما بان الرعشه تقل عند اخذ دواء نيوروتونعملت تحاليل دم كامله وكانت النتيجه سليمه اريد علاج ل...

لم تذكر حضرتك عمرك كام سنة لان اسباب الرعشة تختلف باختلاف المراحل العمرية ولكن اشعر من كلام حضرتك ان الرعشة مرتبطة اكثر بتعاملك مع الناس او اثناء اداءك لعملك فغالبا الرعشة مرتبطة بحالتك النفسية مثل مرض الرهاب او نتيجة الارتباك النفسى من مواجهة ضغوط العمل او التعامل مع العملاء فى عملك فما تحتاجه هو مراجعة الطبيب لفحص الادوية اللازمة مع عمل بعض الفحوصات الطبية مثل رسم المخ الكهربائى واشعة الرنين المغناطيسى للمخ لنفى الاسباب العضوية بالمخ

0

2014-05-03 13:33:09

see-answer-arrow

2014-04-27 14:28:31

عمري 27 سنة واريد شيء لتقوية الاعصاب لانى اعانى من رعشة فى الاعصاب

واريد شيء لتقوية الاعصاب لانى اعانى من رعشة فى الاعصاب

1

واريد شيء لتقوية الاعصاب لانى اعانى من رعشة فى الاعصاب

ماتعانى منه ياسيدى لايحتاج لمقويات الاعصاب لان عمرك 27سنه وكل ماتعانى منه هو توتر نفسى شديد مع قلة فى التركيز نتيجة لضغوط نفسية شديدة فالحالة بسيطة ولا تستدعى القلق فانت تحتاج الى بعض المهدئات مثل بوسبار10ملجم صباحا ومساءا ستشعر بتحسن بعدها مع تلاشى اسباب التوتر النفسى

0

2014-05-05 13:20:39

see-answer-arrow

2014-04-25 19:09:40

هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تسبب رعشة وتنميل فى الاطراف وذلك مع التغذية الغير كافية وهل توجد ادوية مكملة للقضاء على الرعشة

هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تسبب رعشة وتنميل فى الاطراف وذلك مع التغذية الغير كافية وهل توجد ادوية مكملة للقضاء على الرعشة

1

هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تسبب رعشة وتنميل فى الاطراف وذلك مع التغذية الغير كافية وهل توجد ادوية مكملة للقضاء على الرعشة

ربما هناك كما تقول نقص في املاح معينة وربما انت تأخذ بعض الادوية والتي لم تذكر اذا كنت تتناول اي شيء ام لا ربما هو ارهاق عضلي ، إن تنميل اليدين أوالقدمين له إحتمالات عديدة وأهمها:- 1-ضعف عام في الأعصاب بسبب نقص فيتامين ب ، لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين ب. 2-مشكلة في فقرات العمود الفقري العنقية أو القطنية، مما يؤدى إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي أوالأرجل. 3-إحتمالية بداية لمرض السكر،وهنا يجب عمل تحليل لنسبة السكر في الدم. 4-احتمالات وجود الأنيميا، لذلك يجب عمل تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به.

0

2014-04-27 03:58:42

see-answer-arrow

2011-10-25 15:51:40

منذ فترة كنت الاحظ مشكلة فى كتفى الايسر انه (ساقط)فاخبرنى الدكتور ان هذا ضمور فى عضلات الكتف الرافعة واخبرنى ان امارس بعض التمارين ولكن بعد فترة حدث : اننى لا استطيع المشى بسهولة لازم وانا ماشى باشد فى نفسى جامد واحس بان اعصاب جسمى ضعفت - واحس بليونة فى جسمى - ورعشة فى جميع جسدى اذا لمست اى شىء

فترة كنت الاحظ مشكلة فى كتفى الايسر انه ساقط فاخبرنى ال ان ضمور فى عضلات الكتف الرافعة واخبرنى ان امارس بعض التمارين ولكن بعد فترة حدث اننى لا استطيع المشى بسهولة لازم وانا ماشى باشد فى نفسى جامد واحس بان اعصاب جسمى ضعفت واحس بليونة فى جسمى ورعشة فى جميع جسدى اذا لمست اى شىء

1

فترة كنت الاحظ مشكلة فى كتفى الايسر انه ساقط فاخبرنى ال ان ضمور فى عضلات الكتف الرافعة واخبرنى ان امارس بعض التمارين ولكن بعد فترة حدث اننى لا استطيع...

راجع طبيب استشاري أعصاب الدماغ و الاعصاب حتى يتم تقييم الحالة بشكل صحيح

0

2011-10-27 09:39:56

see-answer-arrow

2011-03-08 00:42:09

في حالة الخمول قبل النوم تاتيني رعشة وعادة تكون يومية او يوم بعد يوم تختلف قوتها وذلك من ما يزيد عن 6 سنوات حتى الان ، عمري 23 طولي 181 وزني110 . وشاكرين لكم على ما تقدمون من علم . ا .

في حالة الخمول قبل النوم تاتيني رعشة وعادة تكون يومية او يوم بعد يوم تختلف قوتها وذلك من ما يزيد عن سنوات حتى الان طولي وزني وشاكرين لكم على ما تقدمون من علم ا

1

في حالة الخمول قبل النوم تاتيني رعشة وعادة تكون يومية او يوم بعد يوم تختلف قوتها وذلك من ما يزيد عن سنوات حتى الان طولي وزني وشاكرين لكم على ما تقدمون...

نرجو وصفا أكثر تفصيلا لهذه الرعشة

0

2011-03-12 18:48:24

see-answer-arrow

2011-01-01 07:57:01

انا شاب عمرى 21 سنه اعانى من رعشه فى جسمى وخصوصا فى يدي وعند رقبتى . وهذه الرعشة تاتنى دائما وتزيد عندما اتعرض لموقف محرج او عند السلام باليد للاشخاص فما سبب هذه الرعشه؟ وهل للمارسة العادة السرية تأثير على هذه الرعشه او انها سبب فيها؟

انا عمرى اعانى من رعشه فى جسمى وخصوصا فى يدي وعند رقبتى وهذه الرعشة تاتنى دائما وتزيد عندما اتعرض لموقف محرج او عند باليد للاشخاص فما سبب هذه الرعشه وهل للمارسة العادة السرية تاثير على هذه الرعشه او انها سبب فيها

1

انا عمرى اعانى من رعشه فى جسمى وخصوصا فى يدي وعند رقبتى وهذه الرعشة تاتنى دائما وتزيد عندما اتعرض لموقف محرج او عند باليد للاشخاص فما سبب هذه الرعشه و...

لا نعتقد ذلك ولكن يتوجب فحص الفقرات العنقية لإستبعاد ضغط عصبي بسبب نتوء ما أو بسبب تآكل أو غير ذلك

0

2011-01-03 07:39:16

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics