حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

من اهم اسباب النوم الزائد والخمول غالبا يكون راجعا الى الاضطرابا النفسية مثل الاكتئاب النفسى مما يسبب للمريض احباطات نفسية وجسمانيية مع عدم القدرة على التركيز مع فقدان الهمة والعزيمة لاداء العمل والميل الى العزلة والانطواء مع فقدان للشهية يصاحبها اضطرابات بنسبة الكهرباء بالمخ ولذلك ننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر والعرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الدقيق للاعصاب والاطلاع على رسم المخ والتحليل الدقيقلحالتك النفسية للتوصل للتشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة

Accepted Answer

الصداع التوتري او التشنجي او العصابي على الاغلب هو السبب فالرياضه وتمارين الاسترخاء انسب الحلول

Accepted Answer

تحتاج معظم النساء إلى 7 ساعات على الأقل من النوم خلال ساعات الليل، إلا أنه تعاني العديد من النساء من الأرق أو قلة النوم وغيرها العديد من اضطرابات النوم المختلفة، ومن أسباب اضطرابات النوم عند النساء أو أسباب قلة النوم عند النساء ما يلي:

الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بالدورة الشهرية، خاصة عند انخفاض مستويات البروجسترون وظهور أعراض متلازمة ما قبل الحيض.

الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بحالات الحمل، خاصة خلال الثلث الأول والثلث الأخير من الحمل.

الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بالوصول إلى سن اليأس، حيث يحدث تغيرات شديدة في كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون حيث تسبب هذه التغيرات أعراض مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة التي تسبب المشاكل المتعلقة بالنوم.
الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون وانخفاض مستويات البروجسترون مثل الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
الألم العضلي الليفي (الفيبروميالجيا)، وهو اضطراب يصيب النساء أكثر من الرجال حيث يعاني فيه الشخص المصاب من ألم العضلات في جميع أنحاء الجسم ويسبب صعوبة في النوم وقلة النوم عند النساء.
الإصابة بحالة تسمى سلس البول، حيث أن المشاكل التي تطرأ على الجهاز التناسلي نتيجة الحيض والحمل والولادة قد تسبب سلس البول والذي بدوره يسبب الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل.
الإصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر.
المشاكل المرتبطة بالتنفس أو انقطاع التنفس أثناء النوم.
الإصابة بحالة متلازمة تململ الساقين.
الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية.
الإصابة بارتجاع المريء أو الحموضة وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي.
الأدوية التي تسبب مشاكل متعلقة بالنوم أو استهلاك الكافيين والكحول.

ينصح باتباع النصائح التالية من أجل النوم بشكل أفضل:

الحفاظ على جدول نوم ثابت حيث يتم النوم والاستيقاظ في نفس الوقت من كل يوم.
الحد من استهلاك الكحول والكافيين قبل بضع ساعات من النوم.
العمل على تجنب الهواتف المحمولة أو الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم ببضع ساعات.
العمل على ممارسة تقنيات الاسترخاء والهدوء قبل الذهاب إلى الفراش.
النوم في غرفة مريحة وهادئة ودرجة حرارة مناسبة وفرشة مريحة مع تحديد نوعية الضوء والبعد عن الضوضاء.

للمزيد:

Accepted Answer

للصداع أسباب كثيرة جدا , نذكر منها : 1- التوتر والضغط النفسي 2-أمراض الجيوب الانفية , امراض الاسنان , امراض الاذن ,امراض العين بما في ذلك الشقيقة 3-صداع ناتج عن ضغط الدم الشرياني

Accepted Answer

اسباب الصداع كثيرة منها : ضعف النظر او التهاب العيون ، التهاب اللوزتين والحلق، التهاب الجيوب الانفية ، التهاب الاذن ، فقر الدم ، الامساك ، قلة النوم ، القلق والتوتر العصبي ، الارهاق ، وهناك امراض داخل القحف ( الجمجمة ) مثل اي ورم ، وإذا لم يتم تشخيص اي سبب عضوي يرد لسبب نفسي . اما عدم الاتزان فيعود لوجود خلل في المخيخ وجهاز التوازن الموجود في الاذن الوسطى .العلاج : يعتمد على السبب ، فيجب زيارة طبيب اختصاصي باطني ليقوم بفحصك ومحاولة ايجاد سبب الصداع فيصف لك الدواء المناسب او يحولك للاخصائي المعني . اما عدم التوازن فيمكنك تناول دواء بيتاسيرك وتبدأ تلاحظ التحسن بعد 3 اسابيع من بدء العلاج .

Accepted Answer

لقد سبق الاجابة عن نفس السؤال

Accepted Answer

نعم، هذه الأعراض تتطلب التقييم النفسي.

Accepted Answer

ارتفاع ضغط الدم , التوتر , ....ينصح مراجعة طبيب اعصاب

Accepted Answer

التشنج الجزئى هو حكات انقباضية وانبساطية بعضلات الاطراف بجزء معين من الجسم مثل طرف من اطراف الجسم وحدوث نوبات التشنج باليل تكون اوقع واكثر صدقا لنفى التشنجات الهستيرية المتشابهة مع التشنج الجزئى بالتاكيد السهر وقلة النوم من العوامل اللتى تستثير البؤرة الصرعية النشطة بالمخ وتتسبب فى حدوث التشنج

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ما اسباب النوم و الصداع

إجابات الأطباء على السؤال