تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب النوم الزايد والخمول
17 يوليو 2014
2004
ما سبب النوم الزايد والخمول
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من اهم اسباب النوم الزائد والخمول غالبا يكون راجعا الى الاضطرابا النفسية مثل الاكتئاب النفسى مما يسبب للمريض احباطات نفسية وجسمانيية مع عدم القدرة على التركيز مع فقدان الهمة والعزيمة لاداء العمل والميل الى العزلة والانطواء مع فقدان للشهية يصاحبها اضطرابات بنسبة الكهرباء بالمخ ولذلك ننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر والعرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الدقيق للاعصاب والاطلاع على رسم المخ والتحليل الدقيقلحالتك النفسية للتوصل للتشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة
3
2014-07-17 10:27:17
![الدكتور حسن محمد النوبى]()
الدكتور حسن محمد النوبى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-312026
الدكتور حسن محمد النوبى
دماغ واعصاب
من اهم اسباب النوم الزائد والخمول غالبا يكون راجعا الى الاضطرابا النفسية مثل الاكتئاب النفسى مما يسبب للمريض احباطات نفسية... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما أسباب النوم الكثير و الصداع
الاسباب عديده ولكن المرضى المصابون باعراض الكأبه عرضه للصداع والنوم الكثير بعد الفحوصات لغرض الكشف عن الامراض العضويه المسببه للنوم والصداع
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب الصداع الدائم خاصة اني لا استطيع النوم في الليل
الصداع التوتري او التشنجي او العصابي على الاغلب هو السبب فالرياضه وتمارين الاسترخاء انسب الحلول
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الدوخة بعد الاكل
الدوخة بعد الطعام سببها هبوط توتر الشرياني الناجم عن تحول جزء كبير من الدم للمعدة او عن تحريض العصب المبهم الذي يؤدي لبطء قلب ودوخة
سؤال من أنثى سنة 39
ما هي أسباب قلة النوم عند النساء؟
تحتاج معظم النساء إلى 7 ساعات على الأقل من النوم خلال ساعات الليل، إلا أنه تعاني العديد من النساء من الأرق أو قلة النوم وغيرها العديد من اضطرابات النوم المختلفة، ومن أسباب اضطرابات النوم عند النساء أو أسباب قلة النوم عند النساء ما يلي:
- الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بالدورة الشهرية، خاصة عند انخفاض مستويات البروجسترون وظهور أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
- الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بحالات الحمل، خاصة خلال الثلث الأول والثلث الأخير من الحمل.
- الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بالوصول إلى سن اليأس، حيث يحدث تغيرات شديدة في كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون حيث تسبب هذه التغيرات أعراض مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة التي تسبب المشاكل المتعلقة بالنوم.
- الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون وانخفاض مستويات البروجسترون مثل الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- الألم العضلي الليفي (الفيبروميالجيا)، وهو اضطراب يصيب النساء أكثر من الرجال حيث يعاني فيه الشخص المصاب من ألم العضلات في جميع أنحاء الجسم ويسبب صعوبة في النوم وقلة النوم عند النساء.
- الإصابة بحالة تسمى سلس البول، حيث أن المشاكل التي تطرأ على الجهاز التناسلي نتيجة الحيض والحمل والولادة قد تسبب سلس البول والذي بدوره يسبب الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل.
- الإصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر.
- المشاكل المرتبطة بالتنفس أو انقطاع التنفس أثناء النوم.
- الإصابة بحالة متلازمة تململ الساقين.
- الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية.
- الإصابة بارتجاع المريء أو الحموضة وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- الأدوية التي تسبب مشاكل متعلقة بالنوم أو استهلاك الكافيين والكحول.
ينصح باتباع النصائح التالية من أجل النوم بشكل أفضل:
- الحفاظ على جدول نوم ثابت حيث يتم النوم والاستيقاظ في نفس الوقت من كل يوم.
- الحد من استهلاك الكحول والكافيين قبل بضع ساعات من النوم.
- العمل على تجنب الهواتف المحمولة أو الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم ببضع ساعات.
- العمل على ممارسة تقنيات الاسترخاء والهدوء قبل الذهاب إلى الفراش.
- النوم في غرفة مريحة وهادئة ودرجة حرارة مناسبة وفرشة مريحة مع تحديد نوعية الضوء والبعد عن الضوضاء.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
عمري 58 عاما اعاني من رجفه في الساقين وعدم السير لمافه طويله لاني اصاب بالانهاك والتعب الشديد مع الم في...
كاتعانى منه ياسيدى هو عصب الانسى بالطرفين السفليين فننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العجزية القطنية مع رسم عصب بالطرفين السفليين وافادتنا بالنتائج على ااستشارات الخاصة بموقع الطبى للتوصل للتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
ما سبب شدة النسيان واللامبالاة وعدم القدره على سرد الاحداث او اي قصه اسمعها وخمول شديدوتعب هل من حل
غالباً ما تكون ناجمة عن انشغال الفرد في قضايا عديدة ومتفرقة لا تسمح له بالتركيز ، لكن كونها تترافق مع أعراض أخرى ننصح باجراء فحص طبي لإستبعاد نقص قي بعض العناصر الغذائية أو قضية عضوية ما غير واضحة المعالم لك حتى الآن
سؤال من أنثى سنة
ماهوا علاج وجع الرأس المستمر وماهي أسباب الخنقه وضيق التنفس ؟
اسباب وجع الراس كثيرة وعديدة منها ماهو عضوى ومنها ماهو نفسى ولكن اذا صاحبها توتر اوقلق مع الخنقة او ضيق النفس فغالبا راجعة لاسباب نفسية ننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر مع اشعة رنين مغناطيسى على المخ ومتابعتنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسة للتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ووصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من ذكر سنة 24
باخد دواء EFEXOR XR 150mg دائما بشعر بالنعاس والرغبة في النوم وعدم التركيز تداسيا فهل هذا بسبب هذا الدواء وما...
نعم دى اعراض جانبية للدواء ينصح بالانتظام على جرعة ٧٥ملجم بعد العشاء يوميا لتفادى هذه الاعراض الجانبية
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من تنميل وخدر في الاطراف اليدين والقدمين اثناء النوم مما يسبب لي عدم النوم ماهي التحاليل اللازمة
ينصح بعمل رسم مخ بالكمبيوتر مع رنين مغناطيسى على المخ وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
مرحبا..كيف نتخلص من التعب الدائم والم الراس في الصباح عند الاستيقاض رآسي يؤلمني ليس بشكل كبير لكن اشعر بالالم والتعب
اكيد في مشكله في النوم؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره