سؤال من ذكر سنة

الأمراض العصبية

ماهوا الفيتمين المناسب للجهاز لعصبي او لاعتلال العصبي لاعصاب بشكل وتقو

icon تم إنشاؤها في 4 مايو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1694
ماهوا الفيتمين المناسب للجهاز لعصبي او لاعتلال العصبي لاعصاب بشكل عام وتقويتو ومالاطعمه المناسبه ولوجبات اليوميه وجزاكم لله كل خير

إجابات الأطباء على السؤال

عموما التغذية الطبيعية هى افضل مقوى للاعصاب لذلك ننصحك بالاطعمة الغنية بالاوميجا وان مثل المحار والسبيط والاستاكوزا والجمبرى والاسماك والرنجة والتونة والسردين وايضا الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الخس والجرجير والجزر والفجل الابيض والاحمر وكذلك الفواكه الغنية بالزنك والسيلينيوم مثل الموز والفراولة والكيوى 1 2015-05-05T14:05:47+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
عموما التغذية الطبيعية هى افضل مقوى للاعصاب لذلك ننصحك بالاطعمة الغنية بالاوميجا وان مثل المحار والسبيط والاستاكوزا والجمبرى والاسماك والرنجة... اقرأ المزيد
عموما التغذية الطبيعية هى افضل مقوى للاعصاب لذلك ننصحك بالاطعمة الغنية بالاوميجا وان مثل المحار والسبيط والاستاكوزا والجمبرى والاسماك والرنجة والتونة والسردين وايضا الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الخس والجرجير والجزر والفجل الابيض والاحمر وكذلك الفواكه الغنية بالزنك والسيلينيوم مثل الموز والفراولة والكيوى
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماهو السيليوليت مقالات طبية
هل فوائد الصيام المتقطع مرتبطة بعمر معين أخبار طبية
شاي ماتشا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع