كيف ممكن احل مشكلة الارق واضطرابات النوم

أسئلة مشابهة

• ذكر أشعر بثقل بالرأس وتعب بكامل الجسم، لا اعرف السبب، كيف يمكن ان احل هذه المشكلة؟
• أنثى · 27 سنة عندي ارق واضطرابات فالوم وجوده نومي سيئه واصبح لدي هذه الفتره الم مستمر في الرأس ليس صداع ولكن ظغط والم...
• ذكر · 30 سنة منذ شهور بدأت تأتني مشكلة اهتزاز جسمي عند بداية الاستغراق في النوم واحيانا مع دوخة وتسبب لي الارق هذه المشكلة...
• ذكر · 37 سنة لي ٣ ايام انام بالليل ساعتين فقط واصحى لأني امر بوعكه صحيه لها ٣ ايام كحه وسخونه، سؤالي هل السخونه...
• ذكر كيف انظم النوم واتخلص من اضطرابات النوم؟
• أنثى ما اهم مسببات الارق ؟؟

عرض كافة الأسئلة