طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

راسي يؤلمني و اريد علاج

icon 30 نوفمبر 2014
icon 8508
راسي يؤلمني و اريد علاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يوجد العديد من أنواع ألم الرأس أو الصداع الذي يختلف حسب موقعه ولكنه قد يستدعي زيارة الطبيب خاصة في حال استمراره لعدة أيام أو عدم استجابته لمسكنات الألم أو مرافقته لأعراض أخرى وغيرها. ومن خيارات علاج ألم الرأس:

  • الراحة في غرفة مظلمة هادئة.
  • تطبيق كمادات ماء باردة أو ساخنة على الرأس والرقبة.
  • تدليك الرأس باستخدام زيت النعناع والخزامى.
  • استخدام أحد الأدوية التي تؤخذ بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين وغيرها بعد التأكد من عدم وجود ما يمنع استخدامها.
  • شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على الهيستامين مثل الجبنة والسمك المدخن واللحوم وغيرها.
  • شرب الكافيين الموجود في الشاي والقهوة.
  • الاسترخاء عن طريق ممارسة اليوغا.
  • تجنب الروائح القوية.
  • محاولة ممارسة بعض التمارين الرياضية.

للمزيد: اسباب الصداع ومحفزاته / إعرف الصداع لتتقي شره / التدليك الانعكاسي لعلاج الصداع / 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع / الأغذية المسكنة للصداع / هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ / عــالـــج صــداعـــك بـمــعــرفـــة نــوعـــه / كيف تختار أفضل مسكن ألم / الشاي لعلاج الصداع

المرجع: 18 Remedies to Get Rid of Headaches Naturally

 1 2014-12-04 14:43:51
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يوجد العديد من أنواع ألم الرأس أو الصداع الذي يختلف حسب موقعه ولكنه قد يستدعي زيارة الطبيب خاصة في... اقرأ المزيد

يوجد العديد من أنواع ألم الرأس أو الصداع الذي يختلف حسب موقعه ولكنه قد يستدعي زيارة الطبيب خاصة في حال استمراره لعدة أيام أو عدم استجابته لمسكنات الألم أو مرافقته لأعراض أخرى وغيرها. ومن خيارات علاج ألم الرأس:

  • الراحة في غرفة مظلمة هادئة.
  • تطبيق كمادات ماء باردة أو ساخنة على الرأس والرقبة.
  • تدليك الرأس باستخدام زيت النعناع والخزامى.
  • استخدام أحد الأدوية التي تؤخذ بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين وغيرها بعد التأكد من عدم وجود ما يمنع استخدامها.
  • شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على الهيستامين مثل الجبنة والسمك المدخن واللحوم وغيرها.
  • شرب الكافيين الموجود في الشاي والقهوة.
  • الاسترخاء عن طريق ممارسة اليوغا.
  • تجنب الروائح القوية.
  • محاولة ممارسة بعض التمارين الرياضية.

للمزيد: اسباب الصداع ومحفزاته / إعرف الصداع لتتقي شره / التدليك الانعكاسي لعلاج الصداع / 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع / الأغذية المسكنة للصداع / هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ / عــالـــج صــداعـــك بـمــعــرفـــة نــوعـــه / كيف تختار أفضل مسكن ألم / الشاي لعلاج الصداع

المرجع: 18 Remedies to Get Rid of Headaches Naturally

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 ديسمبر 2014

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم جدي يعاني الم في الجانب الايسر من رقبته و يصل الصداع الى اعلى الراس و كذلك لم يعد...

السبب ان جدك-متعه الله بالصحة وطول العمر- اصبح يعانى من ضغط على جذور الاعصاب بالفقرات العنقية مسبب الالام بالجانب الايسر بالرقبة مع قصور مزمن بالدورة الدموية بالمخ مع جلطات صغيرة بمركز الكلام بالمخ مع ضمور بخلايا المخ مسببا ثقل اللسان لذلك ننصحه بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ والفقرات العنقية مع قياس ضغط الدم وعمل تحليل خريطة دهون بالدم والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وذلك لوصف العلاج المناسب لحالته ومتابعة حالته حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

دكتور لدي مشكلة ان جهة يمنى يعورني كثير من راسي الى ريلي حتى عيني وخدعي يمنى و اكثر شي يدي...

انشاء الله لاتوجد مشكلة كبيرة فمن الممكن ان يكون ماتعانين منه من اعراض راجعا لسبب عضوى او سبب نفسى لذلك ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم عصب بالكمبيوتر على العصب السابع والخامس بالجهى اليمنى للوجه واعصاب اليد اليمنى والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية وذلك للتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ولوصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العلاقة بين طبيب الأسنان و طبيب الأنف و الأذن و الحنجرة مقالات طبية
العلاقة بين طبيب الاسنان و طبيب الانف و الاذن و ال
اسنان
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
السكري من النوع الخامس
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة