تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من رعشة الشفة العليا بطريقة واضحة عندما اتوتر يحرجني كثيرا عندما
16 أكتوبر 2014
64893
اعاني من رعشة الشفة العليا بطريقة واضحة عندما اتوتر ، هذا يحرجني كثيرا عندما اقف لأعرض مشروعا اواي شي
هل تنفع الكمادات الساخنة ؟ وما العلاجات الاخرى لهذه الرعشة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-10-16T19:47:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن اسباب رعشة الشفاه عند التواجد في مكان عام يحتوي على حضور، أو رجفة اليد أو الجسد كاملاً يعتبر علامة على وجود ما يعرف بـاضطراب القلق الاجتماعي، إذ يشكل التواجد في هذه المواقف تحفيز للجهاز العصبي مما يسبب افراز هرمون التوتر بكميات كبيرة مسببة الاعراض التي تشكين منها.
أما عن علاج رعشة الشفاه فيجب العلم أن الكمادات الساخنة لا تفيد، ولكن يمكن اتباع الخطوات التالية للوصول لعلاج وحل لمشكلة التوتر العالي:
- تزداد المشكلة مع التفكير بها، فيدخل الشخص في حلقة مفرغة بين القلق من الموقف ومحاولة اخفاء الرعشة، والقلق، وهذه الحالة ستفاقم الموقف
- ينصح بالتدرب بشكل متكرر على المادة التي سيتم عرضها وتجربة تقديمها امام اشخاص مقربين ولكن مختلفين
- مراجعة طبيب نفسي لانه يوجد ما يعرف بالعلاج السلوكي المعرفي ليساعد الشخص على التعامل مع حالة التوتر والقلق التي يمر بها
- يمكن استخدام العلاج الدوائي ولكن يكون تحت اشراف طبي وذلك لان العديد من العلاجات يمكن ان تسبب نوع من الادمان أو الاعتياد على الجرعات
للمزيد:
1 2014-10-21T14:55:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-329092#answer-0
إن اسباب رعشة الشفاه عند التواجد في مكان عام يحتوي على حضور، أو رجفة اليد أو الجسد كاملاً يعتبر علامة... اقرأ المزيد
إن اسباب رعشة الشفاه عند التواجد في مكان عام يحتوي على حضور، أو رجفة اليد أو الجسد كاملاً يعتبر علامة على وجود ما يعرف بـاضطراب القلق الاجتماعي، إذ يشكل التواجد في هذه المواقف تحفيز للجهاز العصبي مما يسبب افراز هرمون التوتر بكميات كبيرة مسببة الاعراض التي تشكين منها.
أما عن علاج رعشة الشفاه فيجب العلم أن الكمادات الساخنة لا تفيد، ولكن يمكن اتباع الخطوات التالية للوصول لعلاج وحل لمشكلة التوتر العالي:
- تزداد المشكلة مع التفكير بها، فيدخل الشخص في حلقة مفرغة بين القلق من الموقف ومحاولة اخفاء الرعشة، والقلق، وهذه الحالة ستفاقم الموقف
- ينصح بالتدرب بشكل متكرر على المادة التي سيتم عرضها وتجربة تقديمها امام اشخاص مقربين ولكن مختلفين
- مراجعة طبيب نفسي لانه يوجد ما يعرف بالعلاج السلوكي المعرفي ليساعد الشخص على التعامل مع حالة التوتر والقلق التي يمر بها
- يمكن استخدام العلاج الدوائي ولكن يكون تحت اشراف طبي وذلك لان العديد من العلاجات يمكن ان تسبب نوع من الادمان أو الاعتياد على الجرعات
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أكتوبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من إرتعاش اليدين عندما أحاول فعل شيءما دقيق أو عندما أحول إصلاح شيء بيدي فإنها ترتعش حتى عندما أحاول...
لابد منعمل بعض الفحوصات أولا وهي
نسبة الكالسيوم وتحليل الغدة الدرقية ووظائف كلي وكبد ورنين علي المخ .....اذا كل هذه الأشياء سليمة وبعد استبعاد العامل النفسي كالقلق فهذا ما يسمى بال essential tremors وعلاجه اندرال propranolol مع البريميدون primidone
سؤال من ذكر سنة 26
لدي مشكله عند الابتسام والضحك مصاحبة لرعشة في الشفتين والخدين التفصيل:المشكلة لايمكننى الابتسام اكثر من10 ثوانى في5ثوانى الاولي من الابتسام...
توجد العديد من الأسباب لمثل هذه الحالة، مثل الشرب الزائد للكافئيين، عوز البوتاسيوم، أدوية معينة، شرب الكحول، الإصابة بشلل بل حالياً أو سابقاً، العرات وتشنج الوجه النصفي، متلازمة توريت وغير ذلك.
بما أن الحالة ثنائية الجانب أرجح أعواز الفيتامينات والمعادن، نقوم بإصلاحها ثم ننتقل لنفي الأسباب الأخرى.
في تشنج الوجه النصفي قد تتعلق المشكلة بوجود شريان قريب من أحد فروع العصب الوجهي وبالتالي يقوم بتنبيهه مما يسبب مثل هذا الرجفان ويكون العلاج بالأدوية أو حقن البوتكس أو الجراحة إلا أنه من المرجح أن تكون الأعراض أحادية الجانب في هذا المرض.
سؤال من ذكر سنة 22
انا ١٧ عام اعاني من رعشة في الاصابع عند مسك الاشياء وانا يدي مرتخيه ليس باحكام خاصة السبابة وباقي الاصابع...
يجب احراء وظائف الغدة الدرقية اءا كامت طبيعية لازم نعمل رنين للدماغ اذا طبيعي نحن اماك حالة الروقان الاساسي و ممكن ان نستعمل معه انديرال ١٠ مغ قابلة للزيادة لكن بعد التأكد من سلامة القلب والرئة
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد دواء او اي طريقة بدون اضرار للتخلص من الحالة العصبية والتوتر الشديد ولو حتى بشكل مؤقت. لانني احيانا...
لا تغضب وفقط
غير ذلك لا تتعب نفسك
سؤال من ذكر سنة
عندما اتهيأ للنوم أعاني من حرارة شديدة جدا في أسفل القدمين تذهب النوم مني وأحاول التخفيف منها بوضع الماء البارد...
ماتعانى منه هو التهاب مزمن بالاعصاب الطرفية بالقدمين مع قصور بالدورة الدموية الطرفية بالقدمين وننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العجزية القطنية مع مع رسم عصب بالكمبيوتر على الاعصاب الطرفية بالقدمين مع اشعة تلفزيونية(دوبلر)على الشرايين والاوردة بالقدمين والعرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق لاعصاب وعضلات القدمين والاطلاع على الاشعات ورسم العصب للتوصل للتشخيص السليم ووصف العلاج اللازم مع المتابعة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دائما اقوم بتحريك رجلي جالسا أو متكئا وحتى عندما اضطجع للنوم ارتاح فقط بالضغط فيهما باليدين حالة مستمرة...
ﻻعليك ليست حاله مرضيه
سؤال من ذكر سنة 17
مرحبا انا مراهق عمري 15 سنة اشعر في رأسي يما يشبه ذبذبات او كهرباء خفيفة و ثقل كما انني احيانا...
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق الشديد لذلك ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من ذكر سنة
أعاني كهرباء في جسدي لكن يوميا وخاصة عند الإتكاء و لمس وإستعمال الأجهزة الكهربائية وللأسف عملي مرتبط بها (مبرمج) فأنا...
في الأغلب التهاب في الاعصاب الطرفيه يفضل قياس السكر واخذ فيتامين ب ١٢ مع استخدام بعض الكريمات العازله مثل الجلسرين على الأطراف في حين استمر الشكوى يجب أن يتم فحصك اكلينيكيا
سؤال من ذكر سنة
عندما أكون هادئا أو على سبيل المثال مضجعا او جالسا دون حركة أحس بأن ييداي ترجف وعندما أتأمل فيهم كثيرا...
قد يكون رعاش اليد من اضطرابات في الحاله النفسيه او اضطرابات بالغده الدرقيه او رعاش الباركنسون وهو نادر حدوثه بعمرك نصيحتي مراجعه طبيب الاعصاب
سؤال من أنثى سنة 20
أعاني عند نومي بسبب حدوث رجفات تلقائية رجفة كل مدة قصيرة ويصعب التحكم فيها ولكن لا تأتي في جسمي كله...
ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر إفادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
انا باقى لما باجى اتكلم شفايفى السفلة بتدليأ لتحت واما تركيزى على شفايفى خايفة انزل فى شفتورتى والنبى الحل والعلاج والسبب والله اديلى سنة مش بتلع برا خوف