يوجد دوالي خصية بسيطة بالخصية اليسرى العمر الوزن كيف اتجنب زيادة الدوا
إجابات الأطباء على السؤال
في حال كان الشخص يعاني من دوالي الخصية فإنه يجب مراعاة بعض الأمور من أجل تجنب زيادة دوالي الخصية وتفاقم الأعراض المرتبطة بها وتفاقم شدتها ودرجتها، ومن أبرز الأمور التي يجب تجنبها ما يلي:
- يجب تجنب الوزن الزائد، ويجب فقدان الوزن الزائد لأن السمنة تلعب دور كبير في زيادة خطر الإصابة بدوالي الخصية وتفاقمها في حال الإصابة بها.
- يجب الحرص على الالتزام بروتين لممارسة التمارين الرياضية الخفيفة إلى المعتدلة بصورة يومية، حيث أن ذلك له دور كبير في تحسين الدورة الدموية والتخفيف من أعراض دوالي الخصية.
- يجب الابتعاد عن رفع الأثقال أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو في الحياة اليومية، لأن ذلك يزيد من الضغط على الأوعية الدموية ويزيد من خطر تفاقم دوالي الخصية.
- يجب تجنب الإجهاد قدر المستطاع لأن ذلك يزيد من الألم والالتهابات التي تنتج عن دوالي الخصية، وخاصة خلال حركة الأمعاء ويكون ذلك من خلال تناول الألياف لتجنب الإصابة بالإمساك.
- يجب تجنب الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف لفترة طويلة.
- يفضل تجنب وضع أجهزة الكمبيوتر المتنقلة على الفخذين أثناء الجلوس.
- يجب الابتعاد عن الجلوس في أحواض المياه الساخنة أو الساونا والجاكوزي.
ينصح بضرورة متابعة مريض دوالي الخصية مع الطبيب المختص بصورة دورية، خاصة في حال كان المريض يعاني من أي أعراض أو أي تفاقم في الحالة أو في حال ظهور أي أعراض وعلامات جديدة.
للمزيد:
0 2024-08-09T12:17:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-756511#answer-0في حال كان الشخص يعاني من دوالي الخصية فإنه يجب مراعاة بعض الأمور من أجل تجنب زيادة دوالي الخصية وتفاقم الأعراض المرتبطة بها وتفاقم شدتها ودرجتها، ومن أبرز الأمور التي يجب تجنبها ما يلي:
- يجب تجنب الوزن الزائد، ويجب فقدان الوزن الزائد لأن السمنة تلعب دور كبير في زيادة خطر الإصابة بدوالي الخصية وتفاقمها في حال الإصابة بها.
- يجب الحرص على الالتزام بروتين لممارسة التمارين الرياضية الخفيفة إلى المعتدلة بصورة يومية، حيث أن ذلك له دور كبير في تحسين الدورة الدموية والتخفيف من أعراض دوالي الخصية.
- يجب الابتعاد عن رفع الأثقال أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو في الحياة اليومية، لأن ذلك يزيد من الضغط على الأوعية الدموية ويزيد من خطر تفاقم دوالي الخصية.
- يجب تجنب الإجهاد قدر المستطاع لأن ذلك يزيد من الألم والالتهابات التي تنتج عن دوالي الخصية، وخاصة خلال حركة الأمعاء ويكون ذلك من خلال تناول الألياف لتجنب الإصابة بالإمساك.
- يجب تجنب الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف لفترة طويلة.
- يفضل تجنب وضع أجهزة الكمبيوتر المتنقلة على الفخذين أثناء الجلوس.
- يجب الابتعاد عن الجلوس في أحواض المياه الساخنة أو الساونا والجاكوزي.
ينصح بضرورة متابعة مريض دوالي الخصية مع الطبيب المختص بصورة دورية، خاصة في حال كان المريض يعاني من أي أعراض أو أي تفاقم في الحالة أو في حال ظهور أي أعراض وعلامات جديدة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي الاشياء التي يجب ان افعلها لكي اعوض اضرار العادة السرية وانا اشعر بالاجهاد والخمول والم بالركب والمفاصل
سؤال من ذكر سنة
عمري 18 موضوع دوالي الخصية يقلقني جدا لدي دوالي بسيطة بالخصية اليسرى غير مؤثرة. هل تتطور مع الوقت و الرياضة...
سؤال من أنثى سنة
لقد اجريت عملية فتق اربي في الجهة اليسرى ومضى على العملية سنة ونصف ماهي الرياضات التي يجب تجنبها اثناء الذهاب...
سؤال من ذكر سنة
ماهي الايام التي يجب الجماع بها لتكوين الجنين
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاشياء التي تفقد العذرية؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاشياء التي تجعل القضيب يكبر؟
سؤال من ذكر سنة 102
ماهي الاشياء التي توزيد من كمية المني مثل الفواكه و الخصروات لا اقصد الادويه
سؤال من ذكر سنة
ماهي العوامل التي تؤدي الى زيادة السائل المنوي
سؤال من ذكر سنة
الان لا احتاج لعملية دوالي الخصية لكن اخاف ان احتاجها بالمستقبل. الدوالي من الدرجة الخفيفة و غير مؤثرة. ماذا افعل؟...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمه الله زوجي عنده لزوجه في السائل المنوي وانعدام حركه الحيوانات المنويه .. ماهي الادويه التي يجب اخذها...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين