تسجيل دخول 
...نفسيتى سيئه بسبب القذف الذى يحدث لى قبل اكتمال الانتصاب اثناء ممارسه العاده بعد غياب بالرغم من قدرتى على الانتصاب والقذف بعد الممارسه الاولى بفتره قصيره .اشعر انى كلما تركت العاده اكثر كلما ستزيد حده سرعه القذف فاخاف ان اتركها .ماذا افعل ؟
10 أبريل 2015
2978
نفسيتى سيئه بسبب القذف الذى يحدث لى قبل اكتمال الانتصاب اثناء ممارسه العاده بعد غياب بالرغم من قدرتى على الانتصاب والقذف بعد الممارسه الاولى بفتره قصيره .اشعر انى كلما تركت العاده اكثر كلما ستزيد حده سرعه القذف فاخاف ان اتركها .ماذا افعل ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
على العكس تماماً، عليك تقليلها ثم تركها بالتدريج، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
1
2015-04-11 09:09:22
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%89-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%87-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%89-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84-394209
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
على العكس تماماً، عليك تقليلها ثم تركها بالتدريج، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
امارس العاده كل يومان ولكن فى اول مره اكون قلقاواقذف قبل اكتمال الانتصاب او بمجرد ان يشتد الانتصاب بعدها بفتره...
القلق قد يسبب سرعة القذف،والحالة النفسية بشكل عام،يمكن تقليل الممارسة.
سؤال من ذكر سنة
القذف حدث لى قبل اكتمال الانتصاب عده مرات اثناء الاستمناءخصوصا عند ترك العاده يومين وحدث ليا ايضا بعد يوم علما...
حسناً، عليك إذن متابعة نمارين كيغل ،قلل من العادة السرية، ومارس الرياضة بشكل عام والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
القذف يحدث قبل اكتمال الانتصاب عندما امارس العاده بعد يومين او اكثر من تركها ويحدث الانتصاب والقذف طبيعى اذا مارستها...
عليك استعادة لياقتك البدنية تعويد جسمك على العودة لطبيعته، لذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ووقف العادة السرية والعبث والاختبارات غي المفيدة.
سؤال من ذكر سنة
شعرت بشده الانتصاب وان القضيب اكثر طولا عن مرات اخرى اثناء مره كنت امارس فيها العاده السريه وكان ذلك منذ...
شدة الانتصاب تعتمد على كمية الدم المنحصر في القضيب، وهذه تعتمد على الصمامات التي تحبس الدم في القضيب. وهذه تأثر بالعادجة السرية، ويفضل تقليل الممارسة ، وستعود الأمور لطبيعتها، وكذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
انا خاطب ولكني اخشي ان اصاب بسرعه القذف بعد الزواج الذى سيكون بعد 3 اشهر ، افكر فى حقن القضيب...
لا تورط نفسك في أي علاج لا ضرورة له، عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
تحيه طيبع وبعد كنت فى فترة المراهقة مداوما على العاده السرية(وقد كانت سرعة القذف طبيعية فى ذلك الوقت ) ولكن...
في معظم الأحيان لا تعتبر العادة السرية و سرعة القذف خلالها مقياس للقدرة الجنسية خلال الجماع ولكن يجب العلم أنه بمجرد التوقف عن ممارسة العادة السرية يعود الجسم لطبيعته خلال بضعة أشهر مع ضرورة الالتزام التام بذلك. أما بالنسبة لسرعة القذف فإذا استمرت معاناتك بعد الزواج ينصح بالتالي:
- استخدام الكريمات أو البخاخات المخدرة بشكل موضعي على رأس القضيب قبل 20-30 دقيقة من ممارسة الجنس.
- العلاج النفسي للتخلص من المشاعر السلبية التي لها دور في مشاكل العلاقات الجنسية.
- العلاج السلوكي بمساعدة الشريك الجنسي للتحكم في عملية القذف مثل طريقة الضغط (يحفز الشريك الجنسي القضيب حتى يصبح الرجل قريب من القذف وعندها يضغط الشريك بقوة على القضيب حتى يختفي الانتصاب جزئياً حتى تصبح قادر على التحكم بالوصول للذروة بمفردك) أو طريقة البدء والتوقف (يحفز الشريك الجنسي القضيب حتى قبل القذف ثم يتوقف الشريك عن التحفيز حتى تختفي الرغبة لدى الرجل ثم يكرر الشريك الجنسي هذه العملية 3 مرات ويحدث القذف في المرة الرابعة وتكرر هذه الطريقة 3 مرات أسبوعياً).
- استشارة الطبيب حول استخدام أي أدوية في حال عدم نجاح الخيارات الأخرى.
للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً / تأخير القذف
المرجع:Premature Ejaculation - Symptoms, Diagnosis & Treatment
سؤال من ذكر سنة
عندى 21 سنه الاحظ ضعف الانتصاب الصباحى و ان الانتصاب اثناء العاده السريه عندما اترك مداعبه العضو لا يدوم اكثر...
اعمل فحص البروستاتا مع سونار احتمال عندك التهاب في البروستاتا
سؤال من ذكر سنة
تزوجت منذ7سنوات كنت مثليا فى علاقتى الحميميه حتى بعد المولود الاول وبعد ذالك (ارتخاء منتصف العلاقة فتره بسبب طول المده...
عليك إطالة فترة المداعبة، وتآخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالاتفاق. يمكن التمرين على التحكم بالقذف،
سؤال من ذكر سنة
متزوج من 4 سنوات واعانى من اول يوم فى زواجى من ضعف انتصاب وسرعة قذف وللعلم كنت امارس العادة السرية...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتعذية المتوازنة. وإطالة فترة المداعبة وعدم الايلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة
انا مقبل على الزواج بعد سنه ١-اريد طريقه لوقف العاده السريه بالرغم من ان الحديث مع الخطيبه يثير الشهوه ؟...
جميع اسئلتك مرتبطه بالعاده السريه........
تستطيع ان توقفها بالاراده .......
عليك ممارسة الرياضه الجسديه والمطالعه وعدم التفكير كثيرا بالجنس والابتعاد عن المثيرات والمهيجات الجنسيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره