نفسيتى سيئه بسبب القذف الذى يحدث لى قبل اكتمال الانتصاب اثناء ممارسه العاده بعد غياب بالرغم من قدرتى على الانتصاب والقذف بعد الممارسه الاولى بفتره قصيره .اشعر انى كلما تركت العاده اكثر كلما ستزيد حده سرعه القذف فاخاف ان اتركها .ماذا افعل ؟

icon 10 أبريل 2015
icon 2990
نفسيتى سيئه بسبب القذف الذى يحدث لى قبل اكتمال الانتصاب اثناء ممارسه العاده بعد غياب بالرغم من قدرتى على الانتصاب والقذف بعد الممارسه الاولى بفتره قصيره .اشعر انى كلما تركت العاده اكثر كلما ستزيد حده سرعه القذف فاخاف ان اتركها .ماذا افعل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

على العكس تماماً، عليك تقليلها ثم تركها بالتدريج، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 1 2015-04-11 09:09:22
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
على العكس تماماً، عليك تقليلها ثم تركها بالتدريج، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

القذف يحدث قبل اكتمال الانتصاب عندما امارس العاده بعد يومين او اكثر من تركها ويحدث الانتصاب والقذف طبيعى اذا مارستها...

عليك استعادة لياقتك البدنية تعويد جسمك على العودة لطبيعته، لذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ووقف العادة السرية والعبث والاختبارات غي المفيدة.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

شعرت بشده الانتصاب وان القضيب اكثر طولا عن مرات اخرى اثناء مره كنت امارس فيها العاده السريه وكان ذلك منذ...

شدة الانتصاب تعتمد على كمية الدم المنحصر في القضيب، وهذه تعتمد على الصمامات التي تحبس الدم في القضيب. وهذه تأثر بالعادجة السرية، ويفضل تقليل الممارسة ، وستعود الأمور لطبيعتها، وكذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا خاطب ولكني اخشي ان اصاب بسرعه القذف بعد الزواج الذى سيكون بعد 3 اشهر ، افكر فى حقن القضيب...

لا تورط نفسك في أي علاج لا ضرورة له، عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

تحيه طيبع وبعد كنت فى فترة المراهقة مداوما على العاده السرية(وقد كانت سرعة القذف طبيعية فى ذلك الوقت ) ولكن...

في معظم الأحيان لا تعتبر العادة السرية و سرعة القذف خلالها مقياس للقدرة الجنسية خلال الجماع ولكن يجب العلم أنه بمجرد التوقف عن ممارسة العادة السرية يعود الجسم لطبيعته خلال بضعة أشهر مع ضرورة الالتزام التام بذلك. أما بالنسبة لسرعة القذف فإذا استمرت معاناتك بعد الزواج ينصح بالتالي:

  • استخدام الكريمات أو البخاخات المخدرة بشكل موضعي على رأس القضيب قبل 20-30 دقيقة من ممارسة الجنس.
  •  العلاج النفسي للتخلص من المشاعر السلبية التي لها دور في مشاكل العلاقات الجنسية.
  • العلاج السلوكي بمساعدة الشريك الجنسي للتحكم في عملية القذف مثل طريقة الضغط (يحفز الشريك الجنسي القضيب حتى يصبح الرجل قريب من القذف وعندها يضغط الشريك بقوة على القضيب حتى يختفي الانتصاب جزئياً حتى تصبح قادر على التحكم بالوصول للذروة بمفردك) أو طريقة البدء والتوقف (يحفز الشريك الجنسي القضيب حتى قبل القذف ثم يتوقف الشريك عن التحفيز حتى تختفي الرغبة لدى الرجل ثم يكرر الشريك الجنسي هذه العملية 3 مرات ويحدث القذف في المرة الرابعة وتكرر هذه الطريقة 3 مرات أسبوعياً).
  • استشارة الطبيب حول استخدام أي أدوية في حال عدم نجاح الخيارات الأخرى.

للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية  / سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً / تأخير القذف

المرجع:Premature Ejaculation - Symptoms, Diagnosis & Treatment

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا مقبل على الزواج بعد سنه ١-اريد طريقه لوقف العاده السريه بالرغم من ان الحديث مع الخطيبه يثير الشهوه ؟...

جميع اسئلتك مرتبطه بالعاده السريه........ تستطيع ان توقفها بالاراده ....... عليك ممارسة الرياضه الجسديه والمطالعه وعدم التفكير كثيرا بالجنس والابتعاد عن المثيرات والمهيجات الجنسيه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً