تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...القذف حدث لى قبل اكتمال الانتصاب عده مرات اثناء الاستمناءخصوصا عند ترك العاده يومين وحدث ليا ايضا بعد يوم علما بانى اكون قلقا من سرعه القذف مارست كيغل وكنت غير قلق فكنت طبيعى؟
20 فبراير 2015
3360
القذف حدث لى قبل اكتمال الانتصاب عده مرات اثناء الاستمناءخصوصا عند ترك العاده يومين وحدث ليا ايضا بعد يوم علما بانى اكون قلقا من سرعه القذف مارست كيغل وكنت غير قلق فكنت طبيعى؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حسناً، عليك إذن متابعة نمارين كيغل ،قلل من العادة السرية، ومارس الرياضة بشكل عام والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
0
2015-02-21 10:59:39
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-365390
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
حسناً، عليك إذن متابعة نمارين كيغل ،قلل من العادة السرية، ومارس الرياضة بشكل عام والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
امارس العاده كل يومان ولكن فى اول مره اكون قلقاواقذف قبل اكتمال الانتصاب او بمجرد ان يشتد الانتصاب بعدها بفتره...
القلق قد يسبب سرعة القذف،والحالة النفسية بشكل عام،يمكن تقليل الممارسة.
سؤال من ذكر سنة
متزوج من 4 سنوات واعانى من اول يوم فى زواجى من ضعف انتصاب وسرعة قذف وللعلم كنت امارس العادة السرية...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتعذية المتوازنة. وإطالة فترة المداعبة وعدم الايلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة
كنت اتناول مضادات الاكتئاب وكان القذف طبيعى ووقفتها فجاه منذ اسبوعين وعندما اقوم بالعاده السريه الان يحدث قذف بلا انتصاب...
عليك إعادة تأهيل جسمك، والاستراحة من الأدوية النفسية، وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ويمكن الإسراع في العلاج بعمل تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس، لتقوية عضلات الحوض ،التي تسيطر على القذف.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس تمارين كيغل منذ شهرين تقريبا وانا مسافر حاليا وكنت اعاني من سرعة قذف عند الجماع, سأعود للمنزل بعد...
اولا توقف عن ممارسة العادة السرية في خلال سفرك من ناحية تقليص العضلة التي ذكرتها هذ جيد ويساعدك على اطالة موضوع القذف .. لكن اترك الموضوع خلال سفرك وسنرى النتيجة بعد عودتك
سؤال من ذكر سنة
انا خاطب ولكني اخشي ان اصاب بسرعه القذف بعد الزواج الذى سيكون بعد 3 اشهر ، افكر فى حقن القضيب...
لا تورط نفسك في أي علاج لا ضرورة له، عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
القذف يحدث قبل اكتمال الانتصاب عندما امارس العاده بعد يومين او اكثر من تركها ويحدث الانتصاب والقذف طبيعى اذا مارستها...
عليك استعادة لياقتك البدنية تعويد جسمك على العودة لطبيعته، لذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ووقف العادة السرية والعبث والاختبارات غي المفيدة.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب فى الثلاثين متزوج من 25 يوم فى بدأية الزواج كان يحدث ضعف انتصاب احيا كنت اجامع اربع مرات...
عادي أن يحص تراخي مع الوقت، عليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الخضروات والفواكه. وربما تقليل الممارسة الجنسية وأخذ قسط كافي من الراحة.
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج منذ عدة شهور اعاني من تأخر القذف امارس الجماع لمدة تزيد عن 30 دقيقة دون حدوث قذف هل...
لتسريع القذف قد تحتاج الى زيادة الاثارة الجنسية والمداعبة وتغيير مكان ممارسة الجنس مع الزوجة في مناطق مختلفة في المنزل وكذلك تغير نمظ الاتصال بينك وبين زوجك كاستخدام عطور جديدة او لباس نوم مختلفة للزوجة وهكذا
سؤال من ذكر سنة
اعانى من القذف قبل اكتمال الانتصاب عند ممارسه العاده بعد غياب واكون متوتر من القذف السريع ولكن اذ مارستها يوميا...
الحل هو وقف الدواء والعادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية الماوازنة ، والسرعة في المرة الأولى عادية. ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
نفسيتى سيئه بسبب القذف الذى يحدث لى قبل اكتمال الانتصاب اثناء ممارسه العاده بعد غياب بالرغم من قدرتى على الانتصاب...
على العكس تماماً، عليك تقليلها ثم تركها بالتدريج، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره