عل العاده السريه اثناء الدوره تضعف المناعة وتضعف الجسم؟

على الرغم من تأثير العادة السرية على إفراز هرمون السعادة الدوبامين، وهرمونات الحب والهرمونات المسكنة للألم والهرمونات التي تعدل المزاج مثل الاندورفين والاوكسيتوسين والتستوستيرون وغيرها إلا أن التأثير لا يكون إيجابي في جميع الأحوال وقد يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى استنزاف النواقل العصبية والهرمونات العصبية مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر في الدماغ والتأثير على الجهاز العصبي بشكل سلبي. كما أن ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية فضلاً عن الشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء والخجل.

أما بالنسبة لتأثير العادة السرية على الجهاز التناسلي، فإن الإفراط في ممارستها قد يزيد من خطر الإصابة بالتهابات في الأعضاء التناسلية وقد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج ولكن لم يثبت أنها قد تؤثر على الخصوبة.

للمزيد:

• العادة السرية ما لها وما عليها
• متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية

المرجع:

• Does Masturbation Have Positive or Negative Effects on the Brain?
• Can ‘Procrasturbation’ Help You Concentrate?
• 15 surprising effects of masturbation on the brain
• Will masturbating affect sperm count or fertility?
• Masturbation: 5 Things You Didn't Know

بالنسبة لسؤالك حول اثر العادة على الدورة أو غشاء البكارة، فالإجابة أنه لا تؤثر العادة السرية على انتظام الدورة الشهرية، أي تجعلها تأتي في وقت مبكر أو وقت متأخر. كما لا تؤثر ممارسة العادة السرية على غشاء البكارة دون إدخال شيء في المهبل.

أما أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، فقد تتضمن:

• الإضطرابات النفسية: قد يكون التوتر والقلق الناتجان عن العادة السرية هما السبب في عدم انتظام الدورة الشهرية.
• فتيات سن البلوغ أو النساء القريبات من وقت انقطاع الدورة الشهرية، عادة ما تكون الدورة الشهرية لديهن غير منتظمة.
• موانع الحمل مثل اللولب.
• حبوب منع الحمل.
• متلازمة تكيس المبايض.
• فرط نشاط الغدة الدرقية، أو قصور نشاط الغدة الدرقية.
• سماكة بطانة الرحم، أو وجود أورام حميدة في الرحم.

أما عن تأثير نقص الحديد والدورة الشهرية فقد يؤدي إلى ما يلي:

• عدم القدرة على التركيز.
• شحوب في البشرة.
• التعب الشديد.
• تقلب المزاج غير المألوف.
• يؤدي نقص الحديد إلى نزول دم دورة باللون الأحمر الفاتح المائل إلى الزهري.

وفي حال رغبتك بالتخلص من العادة السرية، فإليك عدد من النصائح التالية:

• عدم مشاهدة المحتوى الإباحي بما قد يتضمن الصور أو الأفلام.
• الحرص على عدم البقاء وحيداً، حيث ينصح بإمضاء الوقت مع الآخرين والقيام بالعديد من النشاطات والفعاليات التي تساهم بانشغال الفرد طوال اليوم.
•  ممارسة الرياضة بانتظام.
• الحصول على الدعم وذلك إما من خلال الأهل أو حتى جروبات الأفراد التي تم إنشاؤها لهذا الغرض.
• مراجعة الطبيب، حيث قد يوصي الطبيب بمراجعة أخصائي نفسية للمساعدة على التخلص من العادة السرية.

للمزيد:

• مخاطر ادمان العادة السرية وعلاجه
• متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟
• ما هي دلالات لون دم الدورة الشهرية؟

لا يوجد إجابة ودراسات كافية تثبت تأثير العادة السرية على جهاز المناعة، ولكن تبين أن ممارسة العادة السرية والتحفيز الجنسي يؤدي إلى زيادة في نسبة المواد الكيميائية التي تعتبر جزء من جهاز المناعة وبالتالي تحسين عمل جهاز المناعة والتعزيز من مناعة الجسم خاصة من خلال زيادة عدد الخلايا الليمفاوية أحد مكونات جهاز المناعة الرئيسية. كما أن العادة السرية والاستنماء تؤدي إلى التقليل من التوتر، خفض ضغط الدم، التخفيف من الآلام، بالإضافة إلى إفراز العديد من الهرمونات ومنها:

• الدوبامين وهو هرمون السعادة.
• الاندورفين التي تساعد في التخلص من الألم والتوتر وتحسين المزاج.
• الأوكسيتوسين وهو هرمون الحب.
• التستوستيرون والذي يعمل على تحسين القدرة على التحمل والإثارة.
• البرولاكتين الذي يحسن المزاج ويعمل على تعزيز المناعة.

للمزيد:

• العادة السرية ما لها وما عليها
• متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟

المرجع:

• Does Masturbation Have Positive or Negative Effects on the Brain?
• Does Masturbating Boost Your Immune System? We Asked a Doctor
• Can masturbation boost your immune system?