انا امارس تمارين كيجل شهر هل يجب الاستمرار او اقدر ان اتوقف وهل تترهل

الأمراض الجنسية
أنثى 3 October 2015 تم تعديله في 24 October 2021 9706
السلام عليكم انا امارس تمارين كيجل منذ شهر هل يجب الاستمرار او اقدر ان اتوقف وهل تترهل العضلات اذا تركت هذا التمرين

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي
4 October 2015 جراحة عامة
يجب الاستمرار في التمارين شهرين على الأقل، ويمكن ممارستها طول العمر فهي تقوي عضلات الحوض ، ويمكن عملها في كل... اقرأ المزيد
يجب الاستمرار في التمارين شهرين على الأقل، ويمكن ممارستها طول العمر فهي تقوي عضلات الحوض ، ويمكن عملها في كل الأوضاع.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية