تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا امارس تمارين كيجل شهر هل يجب الاستمرار او اقدر ان اتوقف وهل تترهل
تم إنشاؤها في 3 أكتوبر 2015
تم تعديله في 24 أكتوبر 2021
9366
السلام عليكم انا امارس تمارين كيجل منذ شهر هل يجب الاستمرار او اقدر ان اتوقف وهل تترهل العضلات اذا تركت هذا التمرين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب الاستمرار في التمارين شهرين على الأقل، ويمكن ممارستها طول العمر فهي تقوي عضلات الحوض ، ويمكن عملها في كل الأوضاع.
3
2015-10-04T05:57:47+00:00
2015-10-04T05:57:47+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86-565721#answer-0
يجب الاستمرار في التمارين شهرين على الأقل، ويمكن ممارستها طول العمر فهي تقوي عضلات الحوض ، ويمكن عملها في كل الأوضاع.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي طريقه تمارين كيجل انا عرفت فوائد التمرين ولكن لا اعرف طريقة تنفيذها
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اسال بخصوص تمارين كيجل لعلاج سرعة القذف بدى اتاكد هل امارس التمرين بالشكل الصحيح ولا لا , حيث...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل تنفع تمارين كيجل للبنت البكر
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا امارس تمرينات كيجل لكن الاحظ زيادة في الافرازات بعد التمرين ما السبب ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين