اريد بعض التمارين لعلاج اتساع الشرج

icon 4 أبريل 2015
icon 3093
اريد بعض التمارين لعلاج اتساع الشرج
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

راجع نفاصيل التمرين في تمرين كيغل في القاموس. 0 2015-04-04T11:08:19+00:00
راجع نفاصيل التمرين في تمرين كيغل في القاموس. اقرأ المزيد
راجع نفاصيل التمرين في تمرين كيغل في القاموس.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
20 أبريل 2020

لقد كنت ماؤست العادة من الخلف 10 مرات قبل عام ولأن ابطلت هاذه العادة ولاكن اريد معرفة مايجب عليا فعله بعد الاغتصاب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

هل يمكن انقباض فتحة الشرج مرة اخرى نتيجة ممارسة جنس لوطى وعدم بيانها فى الكشوفات الطبية العسكرية؟ وماهى الطرق التى...

عودة الجلد وفتحة الشرج إلى حالتها الطبيعية صعبة وتستغرق وقتاً طويلاً من الابتعاد عن الممارسة. والابتعاد عن الممارسة بحاجة لقرار والصبر على تنفيذ القرار، ويمكن الاستعانة بوسائل مساعدة مثل الصلاة والنشغال بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

أرغب في توسيع فتحة الشرج قليلا. ماهي الطريقة المنزلية المفيدة .

قد تكون فتحة الشرج أصغر مما يجب أن تكون، وذلك لعدة أسباب منها:

  • البواسير.
  • ضيق الشرج بعد جراحة القولون والمستقيم.
  • الشرخ الشرجي.
  • الالتهاب الشرجي.

ينطوي التمدد الشرجي على إدخال أداة خاصة في فتحة الشرج لإبقائه مفتوحًا. يتم التوسيع من خلال سلسلة من الموسعات الشرجية بأحجام مختلفة، وهي تأتي في خمسة أحجام مختلفة. تحتوي هذه الموسعات البلاستيكية على طرف مستدير للإدخال السلس، ولها أيضًا قاعدة على شكل قرص تتمسك بها أثناء الاستخدام، ويجب إجراء توسيع الشرج فقط بناءً على توصية الطبيب باستخدام جدول زمني محدد.
يوصى بالتمدد الشرجي كمكمل لعلاج مشاكل وأمراض القولون والمستقيم المختلفة، خاصةً إذا كان من الصعب تمرير البراز العادي.
على الرغم من أهمية التوسع الشرجي لمشاكل المستقيم والقولون؛ إلا أن التوسع بدون سبب طبي واضح وبدون استشارة الطبيب المختص قد يسبب الأذى و يحمل معه الكثير من الخطورة، ولاينصح بعمله باستخدام أدوات منزلية.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

ما هي التمرينات لتضييق فتحه الشرج؟

تمارين كيغل اتقوية عضلات الحوض،وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

هل تمارين كيغل تساعد علي تضيق فتحه الشرج للرجال ؟ و كم تاخذ من الوقت ل تعود الفتحه كما كانت...

و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعد في تقوية عضلات الحوض، والحصول : ١- انتصاب قوي.
 ٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر. ٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وعضلات الحوض هي المسؤولة عن فتحة الشرج، وتحتاج التمارين إلى ثلاثة أشهر على الأقل.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسعة أطعمة تفيد في الحد من التهاب المفاصل مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
بيض السمان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات