يا يحدث عندي احمرار في الصدر عندمايحدث لي انفعال من الخوف او الفرح ا و

يا يحدث عندي احمرار في الصدر عندمايحدث لي انفعال من الخوف او الفرح ا و
icon 12 مايو 2012
icon 37307
يادكتوريحدث عندي احمرار في الصدر عندمايحدث لي انفعال من الخوف او الفرح ا والارتباك وعند البكاء بشكل اوضح واكثر وكانه دم متقطع فما هو الحل لعلاجه؟ مع الحلم انه ليست بثور انما كانه في داخل الجسم وليس سطحي.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعود أسباب احمرار الرقبة والصدر بعد الانفعال من الخوف أو الفرح أو الارتباك وعند البكاء لعدة أسباب، منها الإجهاد والقلق والتوتر الذي يسبب ظهور طفح جلدي أحمر اللون على أماكن في الجلد مثل الرقبة والصدر. وتجدر الإشارة إلى أن أسباب احمرار الرقبة والصدر بعد الانفعال تكون أوضح عند الأشخاص الذين يعانون مشاكل جلدية في الأصل مثل الصدفية أو الوردية وغيرها من الاضطرابات.

تعود أسباب احمرار الرقبة والصدر وظهورها باللون الأحمر بعد الانفعال إلى إجهاد الجسم الذي يسبب إفراز الكورتيزول والأدرينالين في مجرى الدم، والذي قد يسبب ظهور طفح جلدي أحمر اللون.

بعد احمرار الرقبة والصدر نتيجة الانفعال يمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الاحمرار:

  • تجنب محاولة خدش الجلد.
  • محاولة وضع الكمادات الباردة وأكياس الثلج.
  • تناول مضادات الهيستامين.
  • تجنب الانفعال ومحاولة الاسترخاء والتأمل.
  • محاولة ممارسة تمارين التنفس العميق.

للمزيد:

0 2021-03-22 22:20:09
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

تعود أسباب احمرار الرقبة والصدر بعد الانفعال من الخوف أو الفرح أو الارتباك وعند البكاء لعدة أسباب، منها الإجهاد والقلق والتوتر الذي يسبب ظهور طفح جلدي أحمر اللون على أماكن في الجلد مثل الرقبة والصدر. وتجدر الإشارة إلى أن أسباب احمرار الرقبة والصدر بعد الانفعال تكون أوضح عند الأشخاص الذين يعانون مشاكل جلدية في الأصل مثل الصدفية أو الوردية وغيرها من الاضطرابات.

تعود أسباب احمرار الرقبة والصدر وظهورها باللون الأحمر بعد الانفعال إلى إجهاد الجسم الذي يسبب إفراز الكورتيزول والأدرينالين في مجرى الدم، والذي قد يسبب ظهور طفح جلدي أحمر اللون.

بعد احمرار الرقبة والصدر نتيجة الانفعال يمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الاحمرار:

  • تجنب محاولة خدش الجلد.
  • محاولة وضع الكمادات الباردة وأكياس الثلج.
  • تناول مضادات الهيستامين.
  • تجنب الانفعال ومحاولة الاسترخاء والتأمل.
  • محاولة ممارسة تمارين التنفس العميق.

للمزيد:

أسباب إحمرار الوجه عند الخجل أو الإنفعال كالخوف: من الناحية الطبية، يقول العلماء أن احمرار الوجه هو ردة فعل جسمانية للشعوربالإنفعال، وهو ردة فعل طبيعية وعفوية، ولا يمكن التحكم بها، بل على العكس من ذلك فكلما حاول الإنسان التغلب على احمرار الوجه خجلاً، كلما زاد الاحمرار، ويمتد هذا الاحمرار ليشمل الوجه، والرقبة، والأذنين، والصدر أيضاَ. أما من الناحية النفسية، فهناك نظرية تقول بأن احمرار الوجه خجلاً يرتبط بالوعي بالذات وكيف ننظر لأنفسنا في عيون الآخرين، وكذلك فإن احمرار الوجه يحدث عندما يشعر الإنسان أن سلوكه، أو كلامه، أو مظهره قد جذب إليه انتباه الآخرين بطريقة لا يرغب بها. وهناك أربعة أسباب لاحمرار الوجه عند الشعور بالخجل، وهي: • شعور الإنسان بأنه قد خالف التقاليد الاجتماعية المتبعة في موقف معين • التعرض للانتقاد من الزملاء أو الأصدقاء • التعرض للمدح والثناء من الآخرين • انتباه الآخرين إلى احمرار وجهه وتعليقهم عليه إن احمرار الوجه يدل الآخرين على شعور الإنسان بأنه قد خالف نظام أو قاعدة اجتماعية معينة بطريقة غير مقبولة، وأنه يعترف بذلك ويريد أن يصلح خطأه – فهذا الاحمرار هو إذن بمثابة اعتذار غير ملموس تجاه الآخرين. طور باحثون هولنديون طريقة حديثة لمعالجة احمرار الوجه والتغلب على الخوف بسبب الخجل عند مواقف معينة. وأوضح اثنان من الاطباء النفسيين هما فيمكي بوالدا وكورين ديك من جامعة جرونينجين الملكية أن الأسلوب الجديد يعالج الاشخاص الذين يعانون مما يسمى بـ "رهبة الخجل" وهو خوف مفرط ومستمر يسبب احمرار الوجه. وهذا الاحمرار يكون في جلد الوجه والرقبة وهو رد فعل في اللاوعي يحدثه الجسم تماما مثل العرق وينجم اما عن ظروف جسدية مثل التوتر الجسدي الشديد او حالات عاطفية مثل الحياء، وهذا السلوك يزيد فقط من رهبة الخجل وبالتالي عزلتهم الاجتماعية وبالاضافة الى ذلك فإن الأشخاص الذين يخشون من احمرار وجوههم لا يقدرون على التكيف مع تلك الظاهرة عندما يجدون انفسهم بشكل غير متوقع في موقف يسبب لهم احمرار الوجه. وخلال دورة العلاج الجديد يتعلم ما يتراوح ما بين ستة وثمانية اشخاص من المشاركين فيه التعامل مع خوفهم وتلك التجربة التي تستمر 14 ساعة هي اقصر علاج حاليا للتغلب على رهبة الخجل بنجاح. والعلاج المهم جدًّا هو التجاهل، أن تتجاهلي هذه الظاهرة تمامًا، وتكون لك الجرأة والشجاعة والإقدام على أن تعيشي حياتك عادية جدًّا، وتتفاعلي وتختلطي مع الآخرين دون الالتفات أو الاكتراث لهذه الظاهرة، هذا يسمى في علم النفس السلوكي بالتعريض أو التعرض، أي أن تعرضي نفسك لمصدر خوفك، وفي نفس الوقت تبتعدي عن التجنب أو الهروب من الموقف، هذا التعرض يمكن أن يكون بالتدريج، فأكثري من مقابلة من تعرفين، وبعد ذلك طوري الأمر واختلطي بأخواتك وصديقاتك ومن الجيران وغيرهن، وعليك أيضًا بالمشاركة في التجمعات النسوية الشبابية، وحضور حلقات تحفيظ القرآن وتلاوته في رأيي هي فرصة جيدة جدًّا لنوع من التفاعل الإيجابي جدًّا والذي يقلل الخوف والرهاب الاجتماعي، وفي نفس الوقت إن شاء الله يجعلك تحسين بطمأنينة كبيرة. هذا هو العلاج الرئيسي، والإنسان يستطيع أن يغير ما بنفسه، وأنا أؤكد لك وبصورة قاطعة وحسب الدراسات والأبحاث العلمية أن الآخرين لا يقومون بمراقبتك بالصورة التي تتخيلينها، هنالك حساسية من جانبك، وكل الذين يعانون من الخوف والرهاب الاجتماعي يمرون بنفس الظروف، وأعرف أن الكثير ممن بدؤوا التجاهل لمثل هذه الظواهر واختلطوا وتمازجوا وتفاعلوا مع بقية الناس أصبح الأمر لديهم عاديًا، وحتى أنهم لاحظوا أن هذا الاحمرار قد قلَّ – وهذا باعترافهم – ونحن نعتقد أن الاحمرار أصلاً لم يكن شديدًا أو واضحًا بالصورة التي يتخيلها الذين يعانون من هذه الظاهرة. لا بد لك من المشاركات الفعالة حين تقابلي من تعرفين من الفتيات، وكما ذكرت لك حضور حلقات الدراسة والعلم والدروس والمحاضرات وحلقات القرآن وتلاوته وُجد أنها مفيدة جدًّا. بقي أن أصف لك أدوية بسيطة نعرف أنها تساعد كثيرًا في علاج هذا الخوف الاجتماعي الظرفي، هنالك دواء يعرف تجاريًا باسم (زولفت Zoloft) ويسمى أيضًا تجاريًا باسم (لسترال Lustral) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين Sertraline)، أرجو أن تتناوليه بجرعة حبة واحدة، وقوة الحبة هي خمسون مليجرامًا، تناوليها ليلاً بعد تناول الطعام، استمري عليها لمدة أربعة أشهر، ثم خفضي الجرعة إلى حبة واحدة كل يومين لمدة شهرين، وإن شاء الله سوف تجدين أن هذا الدواء قد ساعدك كثيرًا. 2 2012-05-14 19:16:51
طاقم الطبي
طاقم الطبي
أسباب إحمرار الوجه عند الخجل أو الإنفعال كالخوف: من الناحية الطبية، يقول العلماء أن احمرار الوجه هو ردة فعل جسمانية للشعوربالإنفعال، وهو ردة فعل طبيعية وعفوية، ولا يمكن التحكم بها، بل على العكس من ذلك فكلما حاول الإنسان التغلب على احمرار الوجه خجلاً، كلما زاد الاحمرار، ويمتد هذا الاحمرار ليشمل الوجه، والرقبة، والأذنين، والصدر أيضاَ. أما من الناحية النفسية، فهناك نظرية تقول بأن احمرار الوجه خجلاً يرتبط بالوعي بالذات وكيف ننظر لأنفسنا في عيون الآخرين، وكذلك فإن احمرار الوجه يحدث عندما يشعر الإنسان أن سلوكه، أو كلامه، أو مظهره قد جذب إليه انتباه الآخرين بطريقة لا يرغب بها. وهناك أربعة أسباب لاحمرار الوجه عند الشعور بالخجل، وهي: • شعور الإنسان بأنه قد خالف التقاليد الاجتماعية المتبعة في موقف معين • التعرض للانتقاد من الزملاء أو الأصدقاء • التعرض للمدح والثناء من الآخرين • انتباه الآخرين إلى احمرار وجهه وتعليقهم عليه إن احمرار الوجه يدل الآخرين على شعور الإنسان بأنه قد خالف نظام أو قاعدة اجتماعية معينة بطريقة غير مقبولة، وأنه يعترف بذلك ويريد أن يصلح خطأه – فهذا الاحمرار هو إذن بمثابة اعتذار غير ملموس تجاه الآخرين. طور باحثون هولنديون طريقة حديثة لمعالجة احمرار الوجه والتغلب على الخوف بسبب الخجل عند مواقف معينة. وأوضح اثنان من الاطباء النفسيين هما فيمكي بوالدا وكورين ديك من جامعة جرونينجين الملكية أن الأسلوب الجديد يعالج الاشخاص الذين يعانون مما يسمى بـ "رهبة الخجل" وهو خوف مفرط ومستمر يسبب احمرار الوجه. وهذا الاحمرار يكون في جلد الوجه والرقبة وهو رد فعل في اللاوعي يحدثه الجسم تماما مثل العرق وينجم اما عن ظروف جسدية مثل التوتر الجسدي الشديد او حالات عاطفية مثل الحياء، وهذا السلوك يزيد فقط من رهبة الخجل وبالتالي عزلتهم الاجتماعية وبالاضافة الى ذلك فإن الأشخاص الذين يخشون من احمرار وجوههم لا يقدرون على التكيف مع تلك الظاهرة عندما يجدون انفسهم بشكل غير متوقع في موقف يسبب لهم احمرار الوجه. وخلال دورة العلاج الجديد يتعلم ما يتراوح ما بين ستة وثمانية اشخاص من المشاركين فيه التعامل مع خوفهم وتلك التجربة التي تستمر 14 ساعة هي اقصر علاج حاليا للتغلب على رهبة الخجل بنجاح. والعلاج المهم جدًّا هو التجاهل، أن تتجاهلي هذه الظاهرة تمامًا، وتكون لك الجرأة والشجاعة والإقدام على أن تعيشي حياتك عادية جدًّا، وتتفاعلي وتختلطي مع الآخرين دون الالتفات أو الاكتراث لهذه الظاهرة، هذا يسمى في علم النفس السلوكي بالتعريض أو التعرض، أي أن تعرضي نفسك لمصدر خوفك، وفي نفس الوقت تبتعدي عن التجنب أو الهروب من الموقف، هذا التعرض يمكن أن يكون بالتدريج، فأكثري من مقابلة من تعرفين، وبعد ذلك طوري الأمر واختلطي بأخواتك وصديقاتك ومن الجيران وغيرهن، وعليك أيضًا بالمشاركة في التجمعات النسوية الشبابية، وحضور حلقات تحفيظ القرآن وتلاوته في رأيي هي فرصة جيدة جدًّا لنوع من التفاعل الإيجابي جدًّا والذي يقلل الخوف والرهاب الاجتماعي، وفي نفس الوقت إن شاء الله يجعلك تحسين بطمأنينة كبيرة. هذا هو العلاج الرئيسي، والإنسان يستطيع أن يغير ما بنفسه، وأنا أؤكد لك وبصورة قاطعة وحسب الدراسات والأبحاث العلمية أن الآخرين لا يقومون بمراقبتك بالصورة التي تتخيلينها، هنالك حساسية من جانبك، وكل الذين يعانون من الخوف والرهاب الاجتماعي يمرون بنفس الظروف، وأعرف أن الكثير ممن بدؤوا التجاهل لمثل هذه الظواهر واختلطوا وتمازجوا وتفاعلوا مع بقية الناس أصبح الأمر لديهم عاديًا، وحتى أنهم لاحظوا أن هذا الاحمرار قد قلَّ – وهذا باعترافهم – ونحن نعتقد أن الاحمرار أصلاً لم يكن شديدًا أو واضحًا بالصورة التي يتخيلها الذين يعانون من هذه الظاهرة. لا بد لك من المشاركات الفعالة حين تقابلي من تعرفين من الفتيات، وكما ذكرت لك حضور حلقات الدراسة والعلم والدروس والمحاضرات وحلقات القرآن وتلاوته وُجد أنها مفيدة جدًّا. بقي أن أصف لك أدوية بسيطة نعرف أنها تساعد كثيرًا في علاج هذا الخوف الاجتماعي الظرفي، هنالك دواء يعرف تجاريًا باسم (زولفت Zoloft) ويسمى أيضًا تجاريًا باسم (لسترال Lustral) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين Sertraline)، أرجو أن تتناوليه بجرعة حبة واحدة، وقوة الحبة هي خمسون مليجرامًا، تناوليها ليلاً بعد تناول الطعام، استمري عليها لمدة أربعة أشهر، ثم خفضي الجرعة إلى حبة واحدة كل يومين لمدة شهرين، وإن شاء الله سوف تجدين أن هذا الدواء قد ساعدك كثيرًا.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم انا اشعر في ظهري في يعض الاحيان بشك شديد في الظهر والوجه ومكان هذا الشك الذي يظهر في...

لى الأرجح ان ما تشكو منه هو حساسية نصحك بتناول مضاد للهيستامين وهي كثيرة وكذلك تناول فيتامينB12 إبرة في العضل يوم بعد يوم بمجمع 10إبر ثم الإنتقال إلى الحبوب بمعدل حبة صباحا وحبة مساء

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

عندي مشكله تعرق في الصدر ومكان الابط طبعن ليس في الحار فقط إنما في الشتاء واكثر شي عند العمل اتعرق...

اذا كانت هذا الشكوي مستحدثه فقد نحتاج لعمل بعض الفحوصات و في حال ان هذه طبيعتك فقد نلجأ لاحد العلاجات التي تقلل التعرق و في بعض الاحيان يكون حقن البوتوكس لتقليل التعرق في الاماكن المصابه هو الاحل الافضل و يستمر لمدة 6 شهور

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

منذ فترة بسيطه لاحظت وجود طفح جلدي بلون الجسم تقريبا لكن داكن قليل لونه بني تقريبا ... متواجد بين الرقبه...

البقع البنية :أسبابها متعددة , مثل :اعتلال الكبد ,كثرة التعرض للشمس , الحساسية ,تناول بعض الأدوية ,الإصابة بفطريات التينيا المبرقشة, والحمل . والعلاج : يمكنك استخدام مزيج نشا القمح مع الزعفران ويندى بالماء ثم يدهن به مكان البقع . وكذلك يفيد بذور الكتان والتين الناضج أو الجاف والإستمرار بدهن الجلد به. وكذلك يمكن علاجها بأشعة الليزر .أو استخدام مزيج من ريتين أ وألدوكين وأفلون وموفيد تخلط مع بعضها البعض وندهن بها البقع مرة يوميا وفي البداية استخدمي مرهم لاميزيل دهن مرتين يوميا مع عدم التعرض للشمس ولمدة شهر فإذا حدث تحسن فاستمري على العلاج ،وإذا لم يحدث تحسن يمكنك استخدام مزيج الكريمات المذكورة أعلاه

سؤال من أنثى سنة 22

في الأمراض الجلدية

أعاني من طراوة في جلد أعلي الجمجمة (في منتصف الرأس بالعرض) لا استطيع ان اضع يدي علي هذه المنطقة من...

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم عند لمس فروة الرأس، ووجود شيء طري الملمس كما ذكرت قد يعني بالفعل وجود مثل دمامل أو مشاكل جلدية في فروة الرأس، ومن الأسباب الأخرى للألم الشديد في فروة الرأس عند اللمس ما يأتي:

أما بالنسبة لنفخ الوزغ أو البرص فلا يؤدي إطلاقًا إلى مشاكل في الجلد كما يعتقد البعض، وقد يعود سبب معاناة والدتك من نفس الأعراض على المعاناة من مشكلة صحية منقولة وراثيًا، أو على الإصابة بنفس العدوى أو المشكلة الصحية، وفي جميع الأحوال يجب عدم إهمال مراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

اعاني من احمرار مفاجئ في الانف في فصل الشتاء عند الانتقال من مكان بارد لمكان اكثر دفء واحيانا عند شرب...

يبدو من كلامك أنك تعانين من حساسية ضد الحم التي تصيب الجلد وتسبب له الحساسية والإحمرار وظهور حبوب صغيرة جدآ ،وإليك العلاج: 1-إشتري كريم خاص للأكزيما ويحتوي على هيدروكورتيزون 1% ويستخدم مرتين باليوم حتى يزول الإحمرار. 2-إشتري كريم واقي من الشمس وإدهنيه قبل الخروج بنصف ساعة. 3-إشتري كبسولات تحتوي على فيتامين (أ) و(ج) والزنك مثل كبسولات سنتروم . 4-إشتري صابونة مرطبة وإياك من استخدام صابون الوجه العادي. 5-إتباع نظام غذائي متوازن وصحي مع تجنب المشروبات الغازية والأكلات السريعة (سندويشات الهمبرجر في المطاعم)،وكذلك تناولي مضاد للهيستامين مثل زايريتيك أو تليفاست أو سيرين حبة واحدة في اليوم.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه