تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي افضل حبوب للشعر
27 مايو 2011
32160
ما هي افضل حبوب او كبسولات لإنبات الشعر؟ وكيفية استعمالها؟ وهل يجب ان اتناولها طول العمر ام مرة واحدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-05-27T12:05:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية أود التوضيح أنه لا يمكن القول أن هناك أفضل حبوب أو كبسولات لإنبات الشعر حيث يختلف تقدير أفضل علاج لإنبات الشعر من شخص لآخر بحسب مسبب تساقط أو ضعف الشعر لديه، وبشكل عام هناك عدة فيتامينات ومعادم مفيدة للشعر، ومنها الآتي:
- البيوتين: وهو فيتامين ب7، ويساعد على نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
- فيتامين أ: وهو فيتامين أساسي لنمو الشعر، ويساعد على إنتاج الزهم الذي يحمي الشعر من الجفاف والتلف.
- فيتامين ج: وهو فيتامين مضاد للأكسدة، ويساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
- فيتامين د: وهو فيتامين مهم لصحة الشعر، ويساعد على امتصاص الكالسيوم الذي يقوي بصيلات الشعر.
- الحديد: يساهم الحديد في نقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر بكفاءة مما يساهم في تعزيز صحة الشعر وتعزيز نموه.
- الزنك: يساعد النزك في دورة شعر سليمة وإنبات شعر قوي من خلال المساهمة في حصول الشعر على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
يجدر الذكر أن طريقة استعمال حبوب أو كبسولات إنبات الشعر تختلف من منتج إلى آخر، لذا يجب اتباع تعليمات الشركة المصنعة بعناية، بشكل عام يتم تناول هذه الحبوب أو الكبسولات مرة واحدة أو مرتين يوميًا، مع أو بعد الطعام.
تعتمد مدة تناول حبوب أو كبسولات إنبات الشعر على سبب ضعف الشعر، وبمجرد علاج المشكلة يمكن التوقف عن تناول المكملات مع ضرورة استبدالها بنظام غذائي صحي وعادات صحية للعناية بالشعر، وبشكل عام ينصح بمراجعة الطبيب قبل تناول أي حبوب أو كبسولات لإنبات الشعر، خاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
للمزيد:
بداية أود التوضيح أنه لا يمكن القول أن هناك أفضل حبوب أو كبسولات لإنبات الشعر حيث يختلف تقدير أفضل علاج لإنبات الشعر من شخص لآخر بحسب مسبب تساقط أو ضعف الشعر لديه، وبشكل عام هناك عدة فيتامينات ومعادم مفيدة للشعر، ومنها الآتي:
- البيوتين: وهو فيتامين ب7، ويساعد على نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
- فيتامين أ: وهو فيتامين أساسي لنمو الشعر، ويساعد على إنتاج الزهم الذي يحمي الشعر من الجفاف والتلف.
- فيتامين ج: وهو فيتامين مضاد للأكسدة، ويساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
- فيتامين د: وهو فيتامين مهم لصحة الشعر، ويساعد على امتصاص الكالسيوم الذي يقوي بصيلات الشعر.
- الحديد: يساهم الحديد في نقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر بكفاءة مما يساهم في تعزيز صحة الشعر وتعزيز نموه.
- الزنك: يساعد النزك في دورة شعر سليمة وإنبات شعر قوي من خلال المساهمة في حصول الشعر على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
يجدر الذكر أن طريقة استعمال حبوب أو كبسولات إنبات الشعر تختلف من منتج إلى آخر، لذا يجب اتباع تعليمات الشركة المصنعة بعناية، بشكل عام يتم تناول هذه الحبوب أو الكبسولات مرة واحدة أو مرتين يوميًا، مع أو بعد الطعام.
تعتمد مدة تناول حبوب أو كبسولات إنبات الشعر على سبب ضعف الشعر، وبمجرد علاج المشكلة يمكن التوقف عن تناول المكملات مع ضرورة استبدالها بنظام غذائي صحي وعادات صحية للعناية بالشعر، وبشكل عام ينصح بمراجعة الطبيب قبل تناول أي حبوب أو كبسولات لإنبات الشعر، خاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو افضل كريم او زيت لانبات الشعر على الجانبين بسبب الصلع الوراثي ؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.زرق الابر في فروة الرأس لانبات الشعر هل هي صحيحه ام خاطئه ؟وهل تظر في الشعر بالمستقبل ام لاء؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاطعمة التي يجب ان اتناولها خلال استخدام حب الريتان
سؤال من ذكر سنة
شعرى يتساقط بصورة كبيرة جدا ومش بيطول ما هى افضل طريقة للعلاج او افضل امبولات يمكن استعمالها لعلاج الشعر من...
سؤال من ذكر سنة 35
اريد ان اسال عن حقن البلازما هل تنفع في حالات الصلع الخفيف وكم مدة استعمالها وهل اذا توقفت عن استعمالها...
سؤال من أنثى سنة
ما هي النخاله الحمرا وكيفية علاجها وهل تستمر ام لا
سؤال من أنثى سنة
ما هي المدة الزمنية لوضع زيت الخروع على فروة الرأس؟ وهل هو يستخدم لتطويل الشعر ؟ وكم مرة يجب استخدامه...
سؤال من أنثى سنة
انا اسمي فاطمه ابلغ من العمر ١٨ عام اتناول حبوب زيت كبد الحوت و حبوب مكسافيت هل لها اضرار اذا...
سؤال من أنثى سنة
هل استخدام سيروم او قطرة نانوجين مفيد لانبات الشعر وهل في التوقف عنها يصبح الشعر الجديد معرض للسقوط مره اخرى؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان اسال عن افضل نوع واسم حبوب الزنك وهل هي مناسبه لعمر 15 ؟ وهل ليزر ازالة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4578
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين