علاج الشعر الخفيف والتالف
إجابات الأطباء على السؤال
قبل البحث عن أقوى فيتامين للشعر من أجل تكثيفه وتطويله، يجب تحديد سبب تلف الشعر لديك والانتباه لبعض الأمور ومن أهمها ما يلي:
- سوء التغذية، وعدم الحصول على العناصر الغذائية الكافية من النظام الغذائي المتبع.
- وجود مشاكل صحية معينة تؤثر على نمو الشعر وصحته، ومن أبرزها فقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية وغيرها.
- وجود عوامل جينية تسبب الصلع وتساقط الشعر.
- تقدم العمر وانخفاض نسبة نمو الشعر.
- وجود مواقف وأحداث تسبب تساقط الشعر، مثل الحمل والولادة أو الضغةطات العصبية والنفسية وغيرها.
وعند البحث عن أقوى فيتامين للشعر من ناحية تكثيفه وتطويله، يجب مراعاة احتوائه على الفيتامينات والعناصر التالية:
- فيتامين أ.
- مجموعة فيتامينات ب المتعددة، بما في ذلك فيتامين ب-7 وهو البيوتين، وفيتامين ب-9 وهو حمض الفوليك وغيرها.
- فيتامين ج.
- فيتامين د.
- فيتامين هـ.
- الحديد.
- الزنك.
- البروتينات.
- أحماض أوميغا-3 الدهنية.
يفضل مراجعة الطبيب المختص وتحديد سبب مشاكل الشعر لديك مع إجراء الفحوصات اللازمة، حتى يتم تحديد العلاج المناسب وفيتامين الشعر الأفضل من قبل الطبيب المختص.
للمزيد:
0 2022-08-23T14:03:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%84-1607620#answer-1قبل البحث عن أقوى فيتامين للشعر من أجل تكثيفه وتطويله، يجب تحديد سبب تلف الشعر لديك والانتباه لبعض الأمور ومن... اقرأ المزيد
قبل البحث عن أقوى فيتامين للشعر من أجل تكثيفه وتطويله، يجب تحديد سبب تلف الشعر لديك والانتباه لبعض الأمور ومن أهمها ما يلي:
- سوء التغذية، وعدم الحصول على العناصر الغذائية الكافية من النظام الغذائي المتبع.
- وجود مشاكل صحية معينة تؤثر على نمو الشعر وصحته، ومن أبرزها فقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية وغيرها.
- وجود عوامل جينية تسبب الصلع وتساقط الشعر.
- تقدم العمر وانخفاض نسبة نمو الشعر.
- وجود مواقف وأحداث تسبب تساقط الشعر، مثل الحمل والولادة أو الضغةطات العصبية والنفسية وغيرها.
وعند البحث عن أقوى فيتامين للشعر من ناحية تكثيفه وتطويله، يجب مراعاة احتوائه على الفيتامينات والعناصر التالية:
- فيتامين أ.
- مجموعة فيتامينات ب المتعددة، بما في ذلك فيتامين ب-7 وهو البيوتين، وفيتامين ب-9 وهو حمض الفوليك وغيرها.
- فيتامين ج.
- فيتامين د.
- فيتامين هـ.
- الحديد.
- الزنك.
- البروتينات.
- أحماض أوميغا-3 الدهنية.
يفضل مراجعة الطبيب المختص وتحديد سبب مشاكل الشعر لديك مع إجراء الفحوصات اللازمة، حتى يتم تحديد العلاج المناسب وفيتامين الشعر الأفضل من قبل الطبيب المختص.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة 20
أعاني من حبوب وحكة في الوجه والرقبة بعد استعمال غسول Bioderma ومرطب Cosrx مدة أربع أيام فقط علما أني متعودة...
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من ظهور حبوب بيضاء صغيرة على وجهي الحبوب تظهر على الخدين بشكل أساسي وأحيانًا في مناطق أخرى من الوجه....
سؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم أنا عندي أصابعي مال القدم الكبار كل مااقرضهم ثاني يوم الثالث يوم يتفتحن ويخرجن دماً وهن خشنات من...
سؤال من أنثى سنة
آثار حبوب الجدري في وجهي بتروح ازي وجسمي عامل قشر بس مش بتقع وبقالي أكثر من أسبوعين كدا بخف ولا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
شعري في علية قشرة وتساقط وحكة وخفيف ما هو السبب والعلاج
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره