خطوط اليدين ف سن العشرين

خطوط اليدين ف سن العشرين
icon 22 نوفمبر 2022
icon 7622
ما سبب ظهور الخطوط مثل التجاعيد ف اليدين ف سن العشرين واي العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يتم ملاحظة ظهور التجاعيد على اليدين في سن العشرين، وقد يعود ذلك للعديد من الأسباب ومنها ما يلي:

  • التعرض للأشعة فوق البنفسجية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
  • الافتقار للمعادن والعناصر الغذائية الضرورية.
  • الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحرمان من النوم.
  • الانخفاض في إنتاج الكولاجين نتيجة التدخين.
  • الزيادة في وضوح الأوردة التي توجد تحت سطح الجلد.
  • الجفاف في الجلد.

ويمكن اتباع النصائح التالية من أجل تجديد شباب اليدين وجعلها تبدو أصغر سناً:

  • الحرص على ترطيب اليدين باستخدام مرطب طبي، بصورة منتظمة.
  • الحرص على حماية البشرة عند استخدام المنظفات أو الصابون وغيرها، من خلال ارتداء قفازات.
  • التقشير من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة.
  • الحرص على تطبيق نسبة وقاية من الشمس قبل التعرض للشمس، مع ضرورة تجديده.
  • الحرص على حصول الشخص على مضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
  • العمل على تجربة وضع كريم كريم سميك قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
  • الحصول على قسط كاف من النوم يومياً، بما لا يقل عن 7-8 ساعات في الليل.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية.

للمزيد:

0 2022-11-24 13:41:08
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

قد يتم ملاحظة ظهور التجاعيد على اليدين في سن العشرين، وقد يعود ذلك للعديد من الأسباب ومنها ما يلي:

  • التعرض للأشعة فوق البنفسجية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
  • الافتقار للمعادن والعناصر الغذائية الضرورية.
  • الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحرمان من النوم.
  • الانخفاض في إنتاج الكولاجين نتيجة التدخين.
  • الزيادة في وضوح الأوردة التي توجد تحت سطح الجلد.
  • الجفاف في الجلد.

ويمكن اتباع النصائح التالية من أجل تجديد شباب اليدين وجعلها تبدو أصغر سناً:

  • الحرص على ترطيب اليدين باستخدام مرطب طبي، بصورة منتظمة.
  • الحرص على حماية البشرة عند استخدام المنظفات أو الصابون وغيرها، من خلال ارتداء قفازات.
  • التقشير من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة.
  • الحرص على تطبيق نسبة وقاية من الشمس قبل التعرض للشمس، مع ضرورة تجديده.
  • الحرص على حصول الشخص على مضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
  • العمل على تجربة وضع كريم كريم سميك قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
  • الحصول على قسط كاف من النوم يومياً، بما لا يقل عن 7-8 ساعات في الليل.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية.

للمزيد:

يجب مراجعة أخصائي الجلدية 0 2022-11-23 12:07:07
د. ضياء جنيد
د. ضياء جنيد
طب أطفال
يجب مراجعة أخصائي الجلدية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

هل سبب ظهور الحبوب الحمراء في الجلد خاصة الظهر والصدر مع الحكة يكون سببها الحبوب المستخدمة في انقاص الوزن و...

كل الاسباب واردة اضافة لتناول البيض والسمك والموز والحلويات والسمسم وادوية المفاصل والمسكنات تناول مضاد حيوي واستخدم كريم يحتوي كورتيكوستيرويد ومضاد حيوي

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

مرحباً. ما هي أسباب اسمرار لون البشره حول الفم؟ (لون البشره في هذه المنطقة أغمق من الوجه) هل السبب في...

سلامتك هناك حالات تصبغات حول الفم ولايوجد سبب واضح لها وهي شبه صفه عند بعض الاشخاص ووليس معروف فيما كان نقص الفيتامينات هو السبب او الاطعمه وهناك عدة طرق للعلاج من مستحضرات او تقشير او غيره ننصح بمراجعة طبيب مختص للاطمئنان سلامتك

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

ظهور علامات تشبه البقع البيضاء علي الجلد والاحظ تمددها من وقت لأخر فما هو السبب؟

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً