اعاني منذ فترة بوجود فطريات بين اصابع قدمي ما العمل

سلامتك، فطريات القدم شائعة جدًا، وبما أنك جربت عدة كريمات ولم تتحسن، إليك بعض خيارات العلاج الموضعي التي قد تساعدك:

• كريمات مضادة للفطريات قوية: ابحث عن كريمات تحتوي على مواد مثل تيربينافين (Terbinafine) أو كلوتريمازول (Clotrimazole) بتركيز أعلى. قد تحتاج إلى وصفة طبية للحصول عليها.
• الاستمرار في العلاج لفترة كافية: حتى إذا بدأت الأعراض في التحسن، استمر في استخدام الكريمات لمدة أسبوعين على الأقل بعد اختفاء الأعراض لمنع عودة الفطريات.

كما أنصحك باتباع الإرشادات الآتية للعناية بالقدم:

• الحفاظ على القدم جافة ونظيفة: جفف قدميك جيدًا بعد الاستحمام، خاصة بين الأصابع.
• ارتداء جوارب قطنية: تساعد الجوارب القطنية على امتصاص الرطوبة وتقليل البيئة المناسبة لنمو الفطريات.
• تهوية القدم: ارتدِ أحذية مفتوحة، أو تسمح بتهوية جيدة للقدم قدر الإمكان.
• تغيير الجوارب بانتظام: قم بتغيير الجوارب مرتين في اليوم إذا كانت قدماك تتعرقان كثيرًا.
• تجنب مشاركة الأدوات الشخصية: لا تشارك المناشف أو الأحذية مع الآخرين لمنع انتشار العدوى.
• تعقيم الأحذية: استخدم بخاخًا مطهرًا لتعقيم الأحذية من الداخل، لتجنب العدوى.

إذا لم تستجب الفطريات للعلاج الموضعي، قد يصف لك الطبيب مضادات فطرية عن طريق الفم. هذه الأدوية أكثر فعالية ولكنها قد تحمل آثارًا جانبية، لذا يجب استخدامها تحت إشراف طبي.