لدي اكزيما في اليدين و منطقة الخدود الاكزيما منذ طفولتي ما الحل

أتمنى لك الشفاء العاجل، الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية مزمنة تتسبب في جفاف، حكة، واحمرار الجلد. يمكن أن تتأثر بها مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك اليدين والوجه.

بما أن الأكزيما لديك مستمرة منذ فترة طويلة، فإن العلاج غالبًا ما يتطلب مزيجًا من العناية المنزلية والعلاجات الطبية. إليك بعض الخيارات التي قد تكون فعالة:

• الترطيب المنتظم: استخدم مرطبات سميكة وخالية من العطور عدة مرات في اليوم، خاصة بعد غسل اليدين أو الاستحمام. ابحث عن الكريمات والمراهم التي تحتوي على مكونات مثل السيراميد أو حمض الهيالورونيك.
• الغسول اللطيف: تجنب الصابون القاسي أو المنتجات التي قد تهيج بشرتك. استخدم منظفات لطيفة وغير رغوية.
• الاستحمام بماء فاتر: تجنب الماء الساخن لأنه يمكن أن يجفف البشرة ويزيد من تفاقم الأكزيما.
• تجنب المهيجات: حاول تحديد الأسباب التي قد تزيد من تهيج جلدك (مثل بعض الأقمشة، المنظفات، أو حتى بعض الأطعمة) وحاول تجنبها قدر الإمكان.

كما أن هناك بعض العلاجات الطبية التي قد تساعدك:

• الكريمات الموضعية: قد يصف لك الطبيب كريمات الكورتيكوستيرويد لتقليل الالتهاب والحكة، أو مثبطات الكالسينورين الموضعية كبديل على المدى الطويل.
• الأدوية الفموية: في الحالات الشديدة، قد تحتاج إلى مضادات الهيستامين لتخفيف الحكة، أو أدوية أخرى مثل الكورتيكوستيرويدات الفموية أو الأدوية المثبطة للمناعة (تحت إشراف طبي دقيق).
• العلاج الضوئي (Phototherapy): قد يكون هذا العلاج مفيدًا لبعض الأشخاص، حيث يتعرض الجلد لأنواع معينة من الأشعة فوق البنفسجية تحت إشراف طبي.
• العلاجات البيولوجية: توجد الآن علاجات حديثة تعتمد على تعديل الاستجابة المناعية، وهي خيار للحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.

بالنسبة لمنطقة الخدود، قد يكون الجلد فيها أكثر حساسية، لذا فإن الترطيب اللطيف وتجنب مهيجات محددة، مثل بعض مستحضرات التجميل أو واقيات الشمس يكون مهمًا جدًا.