كيف اهتم بشعر اطفالي اعمارهم سنوات و سنوات وكيف احسن من صحتهم لان وزنه

كيف اهتم بشعر اطفالي اعمارهم سنوات و سنوات وكيف احسن من صحتهم لان وزنه
icon 29 يناير 2012
icon 3057
كيف اهتم بشعر اطفالي اعمارهم 4 سنوات و 3 سنوات وكيف احسن من صحتهم لان وزنهم قليل . وما هي المأكولات والادويه التي تساعد على ذلك وتزيد من مناعتهم حيث انهم طوال فصل الشتاء وهم زكام ورشح .

إجابات الأطباء على السؤال (1)

العنايه الحقيقه تتطلب الاهتمام التام حتى ينمو الشعر بشكل افضل واسرع. 1- إغسلي الشعر بشامبو الاطفال.. وانصحج بماركة سيباميد أوهيمالايا.. 2- استخدمي واحد من هذه الزيوت (اللوز, الخروع, السمسم, حبة البركه) كل 3 ايام مره واحده فقط.. وزعيه على الشعر واعملي المساج لمدة ربع ساعه ومن ثم ربطه كذيل الحصان وأتركي الزيت على الشعر مدة 4-5 ساعات ومن ثم غسله بالشامبو المناسب.. 3- بعد تجفيف الشعر وزعي كريم مرطب مثل كريم Palemare's وخاصة بجوز الهند أو زيت الزيتون على الشعر مسحات خفيفه لانها زيتيه.. ومن ثم مشطي الشعر ورتبيه. 4- يتم تغيير المشط الى مشط له أسنان اكبرومناسبة للأطفال. ويمكن استخدام المشط (الرول Roll) فهو ممتاز لترتيب الشعر . أما عن التغذية فيجب أن تكون متوازنة بمعنى تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للبناء والنمو وهي البروتينات وعناصر الطاقة وهي الكربوهيدرات وعناصر بناء وطاقة وحماية وهي الدهنيات وكذلك عناصر النشاط والحيوية وهي الفيتامينات والأملاح المعدنية وهذا يتطلب التركيز على الخضروات الخضراء والفواكه، ولا تجعلين السمنة هدفا لك لأنها ليست علامة صحية ،وإنماإهتمي بنشاطهم وحيويتهم . 1 2012-01-30 00:55:55
طاقم الطبي
طاقم الطبي
العنايه الحقيقه تتطلب الاهتمام التام حتى ينمو الشعر بشكل افضل واسرع. 1- إغسلي الشعر بشامبو الاطفال.. وانصحج بماركة سيباميد أوهيمالايا.. 2- استخدمي واحد من هذه الزيوت (اللوز, الخروع, السمسم, حبة البركه) كل 3 ايام مره واحده فقط.. وزعيه على الشعر واعملي المساج لمدة ربع ساعه ومن ثم ربطه كذيل الحصان وأتركي الزيت على الشعر مدة 4-5 ساعات ومن ثم غسله بالشامبو المناسب.. 3- بعد تجفيف الشعر وزعي كريم مرطب مثل كريم Palemare's وخاصة بجوز الهند أو زيت الزيتون على الشعر مسحات خفيفه لانها زيتيه.. ومن ثم مشطي الشعر ورتبيه. 4- يتم تغيير المشط الى مشط له أسنان اكبرومناسبة للأطفال. ويمكن استخدام المشط (الرول Roll) فهو ممتاز لترتيب الشعر . أما عن التغذية فيجب أن تكون متوازنة بمعنى تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للبناء والنمو وهي البروتينات وعناصر الطاقة وهي الكربوهيدرات وعناصر بناء وطاقة وحماية وهي الدهنيات وكذلك عناصر النشاط والحيوية وهي الفيتامينات والأملاح المعدنية وهذا يتطلب التركيز على الخضروات الخضراء والفواكه، ولا تجعلين السمنة هدفا لك لأنها ليست علامة صحية ،وإنماإهتمي بنشاطهم وحيويتهم .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

علاج فطريات الاصابع وخاصة في فصل الشتاء

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

اعانى من حكة فى القدمين عند تدفئتها فى فصل الشتاء

أمر طبيعي بسبب التوسع الوعائي خاصة الأوردة القدمية والذي يسبب ركودة دموية وزيادة إفراز مادة الهيستامين التي تؤدي للشعور بالحكة .. العلاج يكون عبر التخلص من الركودة الدموية عن طريق رفع الأقدام أعلى من مستوى الجسم و عدم التدفئة المبالغة للأقدام .. ويمكن إستخدام المسكنات و مضادات الهستامين في الحالات الشديدة .

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

كيف اهتم بصحة اظافري وصحة قدماي وكيف اتخلص من رائحة الفم الكريهة وكيف اهتم بجسمي ونظارته حيث ان جلدي ناشف جدا جدا ولا استطيع التعامل

كيفية العناية ببشرتك الجافة، يجب أن تعرفي أسباب جفاف البشرة : أولا :العوامل المرضية :قصور الغدة الدرقية ،والسكري . ثانيا: تناول بعض الأدوية : مثل مدرات البول ، وادوية الحساسية وادوية حب الشباب مثل رواكيوتين . ثالثا : العادات الخاطئة مثل الاستحمام بالماء الساخن وأكثر من مرتين اسبوعيا استعمال الصابون القلوي. رابعا : عوامل اخرى مثل: التعرض الزائد لأشعة الشمس ، أو لمواد التنظيف الكيماوية ، العناية بالبشرة الجافة : 1- التخلص من العادات السيئة وتقليل مدة الحمام الى 10دقائق واستعمال الماء الدافئ بدلا من الساخن . 2-- استخدام مواد مرطبة مثل زيت اللوز او زيت الزيتون او كريمات مثل جلايسوليسيد 3- استخدام آلة ترطيب في المنزل . استعمال القناع المرطب مرتين اسبوعيا يحتوي على زيت اللوز وماء الورد. 5- الامتناع عن التدخين . 6- استعمال واقي للشمس خاص بالبشرة الجافة. 7-- تجنب مواد التجميل المحتوية على الكحول والعطور. 8--اتباع نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات 9--تجنب المشروبات الغازية والشكولاتة والبطاطا المقلية . 10--ممارسة الرياضة المعندلة لا . 11--السنفرة .13 تجنب ارتداء الملابس الصوفية والخشنة . 13-- تناول فيتامينات أ ،سي ، أي! و إليك هذه النصائح للعناية بالأظافر : 1ـ لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شئ أو فتح العلب أو فتع علب أو فتح الباب. 2ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكيبورد. 3ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل . 4ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع. 5ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ ـ A )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة . 6ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ B )) . 7ـ نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على سلامت الأظافر . 8ـ لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر ساحرة. 9ـ أدهني يديك بأستمرار بالكريم المغذي لليد والأظافر . 10- قليمها باستمرار كما امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم 11-استخدمي المبرد الورقي لبرد أظافرك ولا تستخدمي المبرد المعدني. 12-لا تستخدمي الأظافر الإصطناعية لأنها تضعف الأظافر الطبيعية وتسبب التهابات فطرية. 13-استخدمي طلاء الأظافر لأنه يحميها، واستخدمي الطلاء الأبيض الشفاف فهو يقوي الأظافر

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً