قشره دهنية في الشعر لفترة

استخدامي شامبو طبي مضاد للقشرةيحتوي على مكونات مثل بيريثيون الزنك أو كبريتيد السيلينيوم أو كيتوكونازول أو حمض الساليسيليك. من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. عند غسل الشعر، دلكي فروة الرأس بأطراف أصابعك بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية وإزالة القشرة المتراكمة. حاولي تجنب حك فروة الرأس بشدة، لأن ذلك قد يزيد من تهيجها وتفاقم القشرة. استخدمي زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لترطيب فروة الرأس بعد غسل الشعر. ضعي كمية صغيرة من الزيت على فروة الرأس ودلكيها بلطف.