مااسباب ظهور الشيب المبكر لدي شيب كثير واعاني منه وهل هو صحيح ان نقص قيتامين ب 12 السبب في ذالك وماهي العلاجات لظهور شعر جديد بدون شيب وهل ميجا 3 لها فوائد لاختفى الشيب ام لا

لايوجد علاج حتي الان للشيب

انا شاب عمري 20 سنة ، بدأ الشيب في رأسي و انتشر قليلا ، يقال انه يوجد علاج للشيب المبكر ، هل اذا ذهبت الى الطبيب سيتعالج شعري من الشيب ؟ انا بدأت اصاب من الاكتئاب بسبب هذا .

لا تخاف ولا تتضايق تناول البيض والبصل والفجل والجرجير بكثرة وابتعد عن الحمضيات وتناول مكمل غذائي يحتوي الزنك وفيتامين دال والكالسيوم وبي كمبلكس وتواصل معي

السلام عليكم انا اعاني من تقصف في الشعر و اطرافه تالفة و متكسرة و منذ سنة بدا الشيب يظهر في شعري هل هناك سبب واضح لهذه الاعراض ؟اريد علاج لهذه المشكلة التي رافقتني لسنوات

عليك عمل فحوصات فيتامين دال والكالسيوم والزنك وبي 12 والغدة الدرقية ومخزون الحديد وبعدها اقدم لك العلاج الذي يوقف تساقط الشعر خلال10 ايام

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجلدية

الشيب المبكر في سن 31 الاسباب والحلول الممكنة

Q: كيف اتخلص من الشيب عمري عشرون سنة وبدات ارى ان الشيب يتكاثر في شعري

يحدث الشيب بسبب توقف الخلايا الملونة في بصيلة الشعر عن تكوين وتصنيع المادة الملونة وهي لميلانين والأسباب متعددة وهي :العامل الوراثي والعامل النفسي والتوتر العثبي والصدمة العصبية : والهزال والضعف البدني ونقص بعض العناصر الغذائية مثل النحاس والزنك وحامض الفوليك وفيتامين ب المركب وامراض الجهاز الهضمي واورام خبيثة في الجهاز الهضمي وفقر الدم والتعرض لحرارة عالية والأمراض المزمنة المعدية مثل الملاريا والتدرن والتهابات اللثة والأسنان المتكررة وامراض فروة الرأس والقشرة و كذلك الخلل في الهرمونات و مرض الثعلبه قد يؤدي الى تغير لون الشعر

Q: ماسبب الشيب المبكر عمري 19 سنه ويوجد شيب كثير في شعري

تناول حبة فيتامين ب كومبلكس مرتين يوميا بعد لأكل. المادة الملونة في شعرك تبدو خفيفة

Q: انا أعاني من الشيب وقد ظهر في شعري من الجوانب بكثرة وحتى في ذقني ارجو الحل لهذه المشكلة

تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب 12 1000 تحت اللسان مرة واحدة يوميا وحبةRES G 10 مرة يوميا

Q: السلام عليكم انا عمري ٣٠سنة وانتشر الشيب في رأسي كثيرا منذ ان كان عمري ٢٠سنة الان اعاني من تساقط الشعر ماهي الاسباب وماهو العلاج؟

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد واغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

Q: مرحبا.. اعاني من ظهور الشيب بكثرة خصوصا في مقدمة الراس

الشيب ما له علاج الا الصبغه، ممكن تجربه الحقن البلازما لكن ليست نتائج مضمونه

Q: السلام عليكم يادكتور اعاني من الشيب وعمري 25 وهل الكراث يعالج هذة المشكلة؟مع العلم شعري يتساقط كثيرا

يحدث الشيب بسبب توقف الخلايا الملونة في بصيلة الشعر عن تكوين وتصنيع المادة الملونة وهي الميلانين والأسباب متعددة وهي :العامل الوراثي والعامل النفسي والتوتر العصبي والصدمة العصبية : والهزال والضعف البدني ونقص بعض العناصر الغذائية مثل النحاس والزنك وحامض الفوليك وفيتامين ب المركب ونقص بعض الهرمونات كما هو الحال عند نقص إفرازات الغدة النخامية التي تنشط إفرازاتها الخلايا الملونة وامراض واورام خبيثة في الجهاز الهضمي وفقر الدم والتعرض لحرارة عالية أو الأشعة السينيةوالأمراض المزمنة المعدية مثل الملاريا والتدرن والتهابات اللثة والأسنان المتكررة وامراض فروة الرأس والقشرة أنصحك بمراجعة إختصاصي جلدية

26 أبريل 2025

266

أعاني من ظهور الشيب في شعري بشكل ملحوظ بالرغم من أن عمري 31 عامًا فقط. لا أعاني من أي أمراض مزمنة، كما أن هذه الحالة ليست وراثية في عائلتي. ما هي الأسباب المحتملة لظهور الشيب المبكر في حالتي؟ وهل يوجد علاج فعال لهذه المشكلة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك عدة أسباب محتملة لشيب الشعر المبكر، على الرغم من أنك لا تعاني من أي أمراض مزمنة، سأوضحها لك على النحو الآتي:

نقص الفيتامينات والمعادن: مثل نقص فيتامين ب12، وفيتامين د، والحديد، والنحاس، والزنك.
الإجهاد والتوتر: خاصةً عند التعرض لفترة طويلة من الإجهاد النفسي أو التوتر الشديد.
التدخين: حيث يؤثر سلبًا على إنتاج الميلانين في الشعر.
الوراثة: ذكرت أن الأمر ليس وراثيًا، ولكن قد يكون هناك وجود تاريخ عائلي لشيب الشعر المبكر.

وقد يكون هناك أسباب أخرى مثل اضطرابات الغدة الدرقية، وبالنسبة لعلاج الشيب المبكر؛ فيمكن أن تساعدك الأمور الآتية في حل المشكلة:

التغذية الصحية: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن، وتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12 والحديد والنحاس والزنك.
تقليل التوتر: من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
الإقلاع عن التدخين: فكر بالإقلاع عن التدخين بجدية إن كنت مدخنًا.
استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة: اختر منتجات شعر تحتوي على مكونات طبيعية ومغذية للشعر؟

وأنصحك باستشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الدقيق لشيب الشعر المبكر، وإجراء تحاليل للدم للتحقق من مستويات الفيتامينات والمعادن ووظائف الغدة الدرقية، وبناءً على النتائج، يمكن للطبيب أن يصف العلاج المناسب أو يوجهك إلى أخصائي تغذية أو جلدية.

للمزيد:

0 2025-04-28T21:17:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%89-%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%A3%D9%A1-%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B4-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%87-%D8%A7%D9%8A%D9%87-1826347#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

نقص الفيتامينات والمعادن: مثل نقص فيتامين ب12، وفيتامين د، والحديد، والنحاس، والزنك.
الإجهاد والتوتر: خاصةً عند التعرض لفترة طويلة من الإجهاد النفسي أو التوتر الشديد.
التدخين: حيث يؤثر سلبًا على إنتاج الميلانين في الشعر.
الوراثة: ذكرت أن الأمر ليس وراثيًا، ولكن قد يكون هناك وجود تاريخ عائلي لشيب الشعر المبكر.

التغذية الصحية: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن، وتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12 والحديد والنحاس والزنك.
تقليل التوتر: من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
الإقلاع عن التدخين: فكر بالإقلاع عن التدخين بجدية إن كنت مدخنًا.
استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة: اختر منتجات شعر تحتوي على مكونات طبيعية ومغذية للشعر؟

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 أبريل 2025

د. احمد مسلماني

طب عام

من الأسباب المحتملة لشيب الشعر المبكر .نقص الفيتامينات والمعادن. نقص فيتامين ب12، وفيتامين د، والحديد، والنحاس، والزنك يمكن أن يؤدي إلى شيب الشعر. انصحك بمراجعة الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد

28 أبريل 2025