الشيب المبكر | Premature Graying

يوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب ظهور الشيب في وقت مبكر، وتتضمن:

• الجينات

فإذا لاحظ الشخص نمو الشعر الأبيض في سن مبكرة، فمن المحتمل أن يكون أحد والديه أو أجداده تعرض إلى حالة الشيب المبكر أيضاً.

• التوتر

يتعرض الجميع للتوتر بين الحين والآخر، فمن الممكن أن يؤثر هذا التوتر على الشعر، حيث تشير العديد من الدراسات إلى ارتباط التوتر بالتأثير على بصيلات الشعر والخلايا الصبغية فيها. فإذا لوحظ تزايد نمو الشعر الأبيض يوماً بعد يوم، فقد يكون التوتر هو السبب.

• نقص فيتامين ب 12 في الجسم

قد يشير ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر إلى نقص فيتامين ب 12 في الجسم، حيث يلعب هذا الفيتامين دوراً مهماً في الجسم، فهو يعطي الجسم الطاقة، بالإضافة إلى ضمان النمو السليم للشعر باللون الصحي، فالجسم يحتاج إلى فيتامين ب 12 ليحافظ على وجود خلايا دم حمراء سليمة تحمل الأكسجين إلى خلايا الجسم، بما فيها الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر.

• الأمراض التي تصيب جهاز المناعة

قد تسبب الأمراض التي تصيب جهاز المناعة الشيب المبكر، ويحدث هذا عندما يبدأ جهاز المناعة بمهاجمة خلاياها.

• التدخين

هناك أيضاً علاقة بين الشيب المبكر والتدخين، حيث تصل تأثيرات التدخين على المدى البعيد لتصل الشعر، بالإضافة إلى أن المواد السامة الموجودة في السجائر يمكن أن تدمر أجزاء من الجسم منها بصيلات الشعر ما يؤدي إلى الشيب المبكر.

• اضطراب الغدة الدرقية

قد تؤدي التغيرات الهرمونية الناجمة عن مشاكل الغدة مثل فرط نشاط أو قصور الغدة الدرقية إلى الشيب المبكر.

للمزيد: ما هي اسباب الشيب المبكر؟

تعد التغيرات التي تطرأ على الشعر مع التقدم في السن من الأمور الشائعة. ففي سن الشباب، قد يمتلك الشخص شعراً بنياً أو أسود أو أحمر أو أشقر، لكن مع مرور العمر، قد تلاحظ خفة الشعر في بعض مناطق الرأس، وقد يتغير لون شعرك الأصلي إلى الرمادي أو الأبيض.

يوجد في الجسم الملايين من بصيلات الشعر، وهي حويصلات صغيرة الحجم على الخلايا الجلدية. تحتوي هذه البصيلات على خلايا صبغية تعرف باسم الميلانين. هذه الصبغة هي التي تعطي للشعر لونه. لكن مع مرور الوقت قد تفقد هذه البصيلات الخاصية الصبغية ما يؤدي إلى نمو شعر ذي لون أبيض.

يتمثل الشيب المبكر بظهور الشعر الأبيض في وقت أبكر مما هو متوقع، مثلاً أن يظهر في سن الثلاثينات، أو العشرينات، أو في سن المراهقة.

إن تشخيص الشيب المبكر يهدف أولاً إلى تمييز الإصابة بالشيب المبكر عن الإصابة باضطرابات الشعر الأخرى التي تسبب انخفاض صبغة الميلانين بما في ذلك مرض البرص.

كما من الممكن أن يكون سبب الشعر الأبيض عند الأطفال هو الإصابة باضطرابات جلدية عصبية، مثل:

• متلازمة غريسيللي (بالإنجليزية: Griscelli Syndrome).
• متلازمة شدياق- هيغاشي (بالإنجليزية: Chediak-Higashi Syndrome).
• متلازمة إليخالدي (بالإنجليزية: Elejalde).

ومن أسباب ظهور الشعر الأبيض عند الأطفال الذي لا يمثل الشيب المبكر هو الإصابة بمتلازمة برادر- ويلي (بالإنجليزية: Prader-Willi Syndrome)‏ ومتلازمة أنجلمان (بالإنجليزية: Angelman Syndrome).

أيضاً ومن الحالات التي يجب استثناؤها وعدم الخلط الشيب المبكر معها هو الشعر الأبيض الناجم عن المتلازمات الأيضية مثل بيلة الفينيل كيتون وهستيد الدم.

وبعد التأكد من أن الشيب المبكر هو الحالة التي يعد المريض مصاباً بها، سوف يقوم الطبيب بإجراء عدد من التحاليل لمعرفة ما هو سبب الشيب المبكر، ومنها:

• فحص هرمونات الغدة الدرقية.
• فحص مستوى الفيتامين ب12.
• فحص مستوى حمض الفوليك.

كما قد يقوم الطبيب بسؤال المريض أو أهله في حال كان هناك حالات مماثلة للشب المبكر لدى أحد أفراد العائلة كالأب، أو الجد، أو العم، أو الخالة، وغيرهم.

يتم علاج الشيب المبكر غالباً من خلال العثور على السبب وراء ظهور الشعر الرمادي في وقت مبكر، ولكن لا يوجد علاج طبي لعكس الشعر الرمادي بشكل دائم، ولكن قد يتم استخدام الطرق التي تعمل على تلوين الشعر الرمادي، وذلك من خلال صبغات الشعر، كما يتم استخدام الزيوت الطبيعية للحفاظ على لمعان وقوة الشعر.

يمكن زيارة الطبيب لتحديد السبب وراء ظهور الشيب المبكر، وعند تحديد السبب يتم إعطاء المريض خطة علاجية حيث تختلف باختلاف نوع الشعر، وتشمل استخدام منتجات خاصة للشعر من الشامبو، والبلسم، وأقنعة الشعر، والزيوت التي تعمل على تعزيز صحة وحيوية الشعر.

هناك بعض الخلطات الطبيعية التي يتم استخدامها للتخلص من الشيب المبكر، منها:

• زيت جوز الهند: استعمال زيت جوز الهند كل ليلة يساعد على مكافحة الشيب.
• أوراق الكاري: تحتوي أوراق الكاري على مواد تساعد على منع الشيب المبكر من الظهور.
• عصير البصل: يساعد عصير البصل على التقليل من تساقط الشعر، بالإضافة إلى منع ظهور الشيب المبكر.
• الحناء: تعمل الحناء على تقوية الشعر كما تعمل على جعل الشعر أكثر قتامة. ويتم استخدامها عن طريق وضعها على الشعر وتركها لمدة 3 ساعات، ثم غسل الشعر بالشامبو.
• الميرمية وإكليل الجبل: تعمل هذه الأعشاب على تغميق لون الشعر بشكل طبيعي. حيث يتم غلي نصف كوب من الميرمية المجففة وكمية مماثلة من إكليل الجبل المجفف، ويتم تصفية المحلول عندما يبرد. ومن ثم يتم استخدامه لشطف الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو.

يجب تكرار هذه العلاجات بشكل منتظم حيث لا تعطي نتائج فورية، وبالتالي يجب الاستمرار لرؤية النتائج الملحوظة.

أما حول علاج الشيب المبكر المرتبط بالوراثة، فلا يمكن تغيير الجينات، ولكن إن شعر الشخص بالانزعاج من لون الشعر الرمادي أو الأبيض، يمكن اللجوء إلى صبغ الشعر.

للمزيد: هل يمكن علاج الشيب المبكر نهائياً؟

تعتمد الوقاية من الشيب المبكر على المسبب المؤدي إليه، فهناك حالات لا يمكن تجنبها مثل الجينات، إلا أن هناك خطوات يمكن اتباعها لتجنب المسببات الأخرى، ومنها:

• تناول المزيد من مضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة مثل: الفاكهة، والخضار، والشاي الأخضر، وزيت الزيتون، والسمك.
• إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود نقص في الفيتامينات وخاصة فيتامين ب 12، والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين مثل البيض، والحليب، والجبنة.
• التوقف عن التدخين، وتجنب التواجد بكثرة حول المدخنين.
• محاولة الابتعاد عن مسببات التوتر، وتعلم تقنيات للتعامل معه مثل الاسترخاء والتأمل.

اقرأ أيضاً: صبغات الشعر الطبيعية

• سيتريميد،كامآزولين،حمض اللبنيك،بانثينول

[1] Lana Barhum. What you should know about white hair. Retrieved on the 18th of December, 2021.

[2] Valencia Higuera. What Causes White Hair? Retrieved on the 18th of December, 2021.

[3] Anagha Bangalore Kumar et al. Premature Graying of Hair: Review with Updates. Retrieved on the 18th of December, 2021.

[4] Healthpedian.org. Causes and Treatment of Premature Gray Hair. Retrieved on the 18th of December, 2021.

[5] Scott Frothingham. 20+ Home Remedies for Gray Hair. Retrieved on the 18th of December, 2021.