تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم صفاء الوجة وظهور تجاعيد وخطوط الوجه
تم إنشاؤها في 12 مايو 2025
تم تعديله في 13 مايو 2025
148
رجال عمري 27 سنة اعاني من تعب شكل البشرة وعدم الصفاء وظهور وزياده حدة خطوط الجبهة حتى بعد الانتقال للعيش في منطقة باردة وعدم التعرض الكثير لاشعة الشمس وكذالك اعاني من تبقع واسمراء الرقبة وسواد تحت العين روتيني اليومي استخدم غسول الوجه مرتين واتناول من وجبة الى وجبتين في اليوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لنصحك بتناول ثلاث وجبات متوازنة يوميًا، تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات التي تساعد في حماية البشرة من التلف. حافظ على رطوبة جسمك بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد تنظيفها. استخدم غسولًا لطيفًا على البشرة مرتين يوميًا. استخدم واقي الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. استخدم كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين سي والنياسيناميد للرقبة وتحت العين.
1
2025-05-13T21:27:33+00:00
2025-05-13T21:27:33+00:00
2025-05-13T21:27:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-1827676#answer-0
لنصحك بتناول ثلاث وجبات متوازنة يوميًا، تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه... اقرأ المزيد
لنصحك بتناول ثلاث وجبات متوازنة يوميًا، تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات التي تساعد في حماية البشرة من التلف. حافظ على رطوبة جسمك بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد تنظيفها. استخدم غسولًا لطيفًا على البشرة مرتين يوميًا. استخدم واقي الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. استخدم كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين سي والنياسيناميد للرقبة وتحت العين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مايو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما علاج الحبوب الصغيرة في الوجه عند التعرض لاشعة الشمس ؟
سؤال من ذكر سنة
عندي كلف خفيف في الجبهة هل يوجد علاج لهذه الحالة ؟ وظهور احمرار على الوجنتين اثناء تعرضي لاشعة الشمس؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم،انا اعاني من اسمرار منطقة الذقن عن باقي الوجه،استشاريت طبيبين وقالو انها نوع من الاكزما الخفيفة وتزداد بزيادة التعرض...
سؤال من أنثى سنة
محجبة منذ فترة أعاني من اختلاف في لون البشرة وعدم توحد اللون هل يمكن ان يعود لون البشرة المحروقة من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7488
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين