اسال حل لتصبغات الجسم

سلامتك، آثار الحبوب والتصبغات الجلدية شائعة، ويمكن علاجها بكفاءة عالية، ولكن يجب أن يتم تقييم الحالة أولًا من قبل طبيبة جلدية، ويجدر الذكر أن منع ظهور حبوب جديدة هو نصف علاج التصبغات، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من عودة ظهور الحبوب:

• الاستحمام فوراً بعد التعرق: لا تجلسي بملابس الرياضة أو ملابس تعرقتِ فيها، لأن العرق والاحتكاك يسببان "حبوب الفطريات".
• غسل الجسم بعد الشامبو والبلسم: بقايا بلسم الشعر على الظهر والأكتاف تسد المسام وتسبب الحبوب. اغسلي شعرك أولاً، ارفعيه، ثم اغسلي جسمك كخطوة أخيرة.
• الملابس القطنية الواسعة: قللي من الملابس الضيقة والألياف الصناعية (البوليستر) التي تحبس العرق وتسبب الاحتكاك والتصبغات.
• حماية من الشمس: إذا كانت التصبغات في أماكن معرضة للشمس (كالرقبة أو الذراعين)، يجب وضع واقي شمس لأن الأشعة تزيد التصبغات قتامة.

تجنبي تماماً المقشرات الفيزيائية القاسية (مثل الليفة المغربية الخشنة أو السكر والملح) على الحبوب النشطة، لأن فرك الحبوب يزيد من التهابها ويترك تصبغات أعمق.