كان شعري ناعم مره ولامع والآن شعري تغير وصار خشن وصابه التقصف وجاف مره تقريباً من ثلاث سنوات تغير . ماهو تفسير الطبي لتغير الشعر وكيف يعود شعري مثل أول ؟ وكيف أقضي على الجفاف والتقصف ؟

من الصعب تحديد سبب واحد لمرض تقصف الشعر فالأسباب كثيرة وأهمها 1- جفاف طاريء بساق الشعر أو أطرافه نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته 2 الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار.3غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون اللازمة لمرونته وقوة تحمله. 4عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي 5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر 6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة 7 السيشوار 8- سوء التغذية. والعلاج كريم التصفيف بالزيوت الطبيعية وهي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز مخلوطة مع بعضها البعض ثم يدهن به الشعر من الجذور ويدلك دلكا خفيفا تفتح 3 أوراق صبار من المنتصف وتستخرج المادة الهلامية التي بداخلها وتضاف إليها 3 ملاعق زيت زيتون و3 ملاعق زيت جرجير. ويستخدم المزيج لعمل حمام زيت أسبوعي

السلام عليكم اعاني في هذه الفتره من تساقط في شعري فهل قص الشعر قليلا من طولها يقلل تساقطه وهل الشامبو الذي يتغير يعتبر سبب تساقط الشعر فماهي اساب تساقط الشعر

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

سؤال من أنثى سنة

الأمراض الجلدية

شعري متقصف كثير هل حلاقته الحل الامثل

Q: اعاني من تقصف الشعر علما بأني اقصه ويرجع يتقصف عملت التحاليل اللازمه من حديد وزنك وكالسيوم وكلها سليمه ماذا استخدم لشعري من حبوب أو زيت لشعر لأنني أريد علاج التقصف واطالت شعري

عليك اجراء فحص الغدة الدرقية وفيتامين دال وب 12 ابدئي الآن بتناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار حتى تصل نسبة الزنك الى 120 وحبة ب 12 1000 تحت اللسان مرة واحدة يوميا وبعد النتيجة نتواصل

Q: السلام عليكم شعري جاف يتقصف ويتساقط مع انه خفيف وضعيف هل من علاج او زيوت استعملها للحد من التقصف

كل الزيت مرطبة لكن مع تناول فيتامينات ضد تساقط الشعر

Q: ماسبب ضعف الشعر وتساقطه وما الحل مع العلم ان شعري ناعم

بالنسبة لتساقط الشعر فانصحك بعمل فحوصات للتاكد من عدم وجود سبب داخلي مثل نقص الحديد او الزنك او اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية او اختلال في الهرمونات الذكرية كما لا بد من استثناء العامل الوراثي كمسبب لتساقط الشعر

Q: ان شاب 22سنة بعد استعمال كريم فرد شعر تساقط الشعر في اماكن من الأمام و اصبح شعري ذو ملمس خشن و شعري لا استطيع ان اسرحه انصحوني بعمل ايه

كريم الفرد يقوم بكسر الشعر وتفتيه ولكن بعد فتره ينمو شعر جديد لاتقلق

Q: مشاكل الشعر التقصف وسقوط الشعر وقلة كثافتة

يجب عمل فحوصات مخبرية لمعرفة سبب التساقط ومراجعة طبيب لبجلدية

Q: الحل الامثل والغذاء الافضل لتقليل من تساقط الشعر ..

التركيز على البروتينات للحصول على نسبة جيدة من الحديد بالاضافة الى الخضروات بكل اشكالها و البيض لتوفير النسبة الجيدة من الزنك زفيتامينات B

17 سبتمبر 2024

308

أنا شعري خشن ومتضرر كثير بالمواد الكيميائية التي تفرد الشعر والحرارة العالية إلى أن بدأ يتقصف من الجذور، ويحتاج ميزانية كبيرة لعلاجه، فرأيت أن حلاقته الحل الأمثل فهل فعلا قص الشعر يحسن التقصف؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. يمكن أن يساعد قص الشعر على التخلص من تقصف الشعر في حال كان يؤثر في الأطراف، الأمر الذي يقلل من انتشار التلف لبقية الشعر، أما إذا التقصف شديد وأثر في الشعر كاملًا بما في ذلك الجذور، فإن اتباع روتين يومي للعناية بالشعر المتقصف هو الخيار الأفضل، علمًا أن ذلك لا يشترط استخدام منتجات ذات تكلفة عالية.

فيما يلي روتين يومي بسيط يمكنكِ اتباعه للعناية بالشعر المتقصف وتحسين مظهره:

استخدمي منتجات العناية بالشعر الغنية بالزيوت الطبيعية، مثل زيت الأرغان، وزيت شجرة الشاي، عوضًا عن تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على الشعر.
حافظي على رطوبة الشعر من خلال شرب كمية كافية من الماء، وتدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية المتوفرة، مثل زيت الزيتون.
اصنعي أقنعة الشعر في المنزل لتغذيته من الجذور باستخدام منتجات طبيعية بسيطة، مثل زيت جوز الهند، والصبار، والعسل، وزيت الزيتون، والموز.
تناولي طعام صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر، مثل الفواكه، والخضروات، واللحوم، والأسماك، والبيض، ومنتجات الألبان.
تجنبي الإفراط في غسل الشعر، وتصفيفه باستخدام الأدوات الحرارية.
استخدمي مشط ذو أسنان واسعة لفك تشابك الشعر وتصفيفه.
تناولي المكملات الغذائية المفيدة لصحة الشعر، مثل البيوتين، وحمض الفوليك.

للمزيد:

0 2024-09-18T13:48:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D8%AE%D8%B4%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-1805098#answer-0

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

فيما يلي روتين يومي بسيط يمكنكِ اتباعه للعناية بالشعر المتقصف وتحسين مظهره:

استخدمي منتجات العناية بالشعر الغنية بالزيوت الطبيعية، مثل زيت الأرغان، وزيت شجرة الشاي، عوضًا عن تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على الشعر.
حافظي على رطوبة الشعر من خلال شرب كمية كافية من الماء، وتدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية المتوفرة، مثل زيت الزيتون.
اصنعي أقنعة الشعر في المنزل لتغذيته من الجذور باستخدام منتجات طبيعية بسيطة، مثل زيت جوز الهند، والصبار، والعسل، وزيت الزيتون، والموز.
تناولي طعام صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر، مثل الفواكه، والخضروات، واللحوم، والأسماك، والبيض، ومنتجات الألبان.
تجنبي الإفراط في غسل الشعر، وتصفيفه باستخدام الأدوات الحرارية.
استخدمي مشط ذو أسنان واسعة لفك تشابك الشعر وتصفيفه.
تناولي المكملات الغذائية المفيدة لصحة الشعر، مثل البيوتين، وحمض الفوليك.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 سبتمبر 2024