كيف ارجع بشرتي بعد احتراقها من الشمس

يعتمد علاج حرق البشرة من الشمس على شدة الحرق وتسببه بالتهاب في البشرة من عدمه، وفي العديد من الحالات فإن الحرق الذي يقتصر على اسمرار البشرة يزول بعد التوقف عن التعرض للشمس بشكل كبير دون الحاجة لاتخاذ أي من الإجراءات الخاصة.

أنصحك باتباع التدابير التالية التي تحد من اسمرار الجلد الناجم عن التعرض للشمس:

• ارتداء قبعة مناسبة خلال الذهاب إلى المدرسة لحماية الوجه من أشعة الشمس.
• تطبيق الكريم الشمسي الواقي على الوجه واليدين.
• ارتداء ملابس تغطي معظم الجسم، مثل ارتداء قميص ذو أكمام طويلة بدلًا من القميص الذي يغطي جزء محدود من الذراع فقط.
• محاولة المشي تحت الظل قدر الإمكان.
• ترطيب البشرة بشكل دوري.
• استشارة الطبيب حول الحاجة إلى استخدام كريمات علاجية أو تقشير البشرة بحسب شدة الضرر الحاصل على الجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس.

للمزيد:

• ما هي طرق علاج حروق الشمس للاطفال والكبار
• حروق الشمس وتأثير الطقس عليها