تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قشرة الراس الدهنية المزمنة وعدم الاستجابة للعلاجات
تم إنشاؤها في 9 سبتمبر 2012
تم تعديله في 27 يناير 2026
10651
أنا شاب أبلغ من العمر 24 عامًا، أعاني من قشرة الرأس الدهنية منذ أكثر من 4 سنوات. راجعت أطباء كثيرين وجربت العديد من المستحضرات والشامبوهات الطبية، لكن دون أي فائدة تُذكر. هذا الأمر يسبب لي إحراجًا شديدًا، لدرجة أنني أصبحت نادرًا ما أختلط بالناس بسبب هذه المشكلة. أرجو المساعدة، وشكرًا لكم.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك العافية، لا تقلق، هناك خطوات يمكن اتخاذها لتحسين الوضع. بداية سأعرض لك أسباب قشرة الرأس الدهنية والتي تتضمن:
- فطريات الملاسيزية: وهي فطريات تعيش بشكل طبيعي على فروة الرأس، ولكن قد تتكاثر وتسبب تهيجًا.
- زيادة إفراز الدهون: قد تؤدي زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس إلى تفاقم المشكلة.
- التهاب الجلد الدهني: وهو حالة جلدية تسبب احمرارًا وتقشرًا في فروة الرأس.
- الحساسية لبعض المنتجات: قد تكون لديك حساسية تجاه بعض أنواع الشامبو أو منتجات تصفيف الشعر.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف قشرة الرأس الدهنية:
- استخدام شامبو طبي مضاد للفطريات: ابحث عن شامبو يحتوي على كيتوكونازول أو بيريثيون الزنك، واستخدمه بانتظام حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلي.
- غسل الشعر بانتظام: اغسل شعرك بانتظام للتخلص من الدهون الزائدة، ولكن تجنب الغسل المفرط الذي قد يزيد من جفاف فروة الرأس.
- تجنب استخدام منتجات تصفيف الشعر الدهنية: استخدم منتجات خفيفة وغير دهنية لتجنب تراكم الزيوت على فروة الرأس.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية.
- التعامل مع التوتر: حاول تقليل التوتر والقلق، حيث يمكن أن يؤثر التوتر على صحة فروة الرأس.
- استخدام خل التفاح المخفف: بعد غسل الشعر، يمكنك شطفه بمحلول مخفف من خل التفاح (ملعقة كبيرة من الخل في كوب من الماء) للمساعدة في موازنة درجة حموضة فروة الرأس.
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا:
- لم تتحسن قشرة الرأس بعد استخدام العلاجات المتاحة.
- كانت قشرة الرأس مصحوبة بحكة شديدة أو احمرار أو التهاب.
- انتشرت القشرة إلى مناطق أخرى من الجسم.
أتمنى لك العافية، لا تقلق، هناك خطوات يمكن اتخاذها لتحسين الوضع. بداية سأعرض لك أسباب قشرة الرأس الدهنية والتي تتضمن:
- فطريات الملاسيزية: وهي فطريات تعيش بشكل طبيعي على فروة الرأس، ولكن قد تتكاثر وتسبب تهيجًا.
- زيادة إفراز الدهون: قد تؤدي زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس إلى تفاقم المشكلة.
- التهاب الجلد الدهني: وهو حالة جلدية تسبب احمرارًا وتقشرًا في فروة الرأس.
- الحساسية لبعض المنتجات: قد تكون لديك حساسية تجاه بعض أنواع الشامبو أو منتجات تصفيف الشعر.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف قشرة الرأس الدهنية:
- استخدام شامبو طبي مضاد للفطريات: ابحث عن شامبو يحتوي على كيتوكونازول أو بيريثيون الزنك، واستخدمه بانتظام حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلي.
- غسل الشعر بانتظام: اغسل شعرك بانتظام للتخلص من الدهون الزائدة، ولكن تجنب الغسل المفرط الذي قد يزيد من جفاف فروة الرأس.
- تجنب استخدام منتجات تصفيف الشعر الدهنية: استخدم منتجات خفيفة وغير دهنية لتجنب تراكم الزيوت على فروة الرأس.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية.
- التعامل مع التوتر: حاول تقليل التوتر والقلق، حيث يمكن أن يؤثر التوتر على صحة فروة الرأس.
- استخدام خل التفاح المخفف: بعد غسل الشعر، يمكنك شطفه بمحلول مخفف من خل التفاح (ملعقة كبيرة من الخل في كوب من الماء) للمساعدة في موازنة درجة حموضة فروة الرأس.
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا:
- لم تتحسن قشرة الرأس بعد استخدام العلاجات المتاحة.
- كانت قشرة الرأس مصحوبة بحكة شديدة أو احمرار أو التهاب.
- انتشرت القشرة إلى مناطق أخرى من الجسم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاة في 24 من العمر اعاني من مرض الشعرانية. تابعت العديد من الاطباء و لكن من دون جدوى ,هذا...
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج فروة الراس الدهنية علما انني فقط اعاني من كثرة الدهون في فروة الراس عل هناك علاج لذلك ام...
سؤال من أنثى سنة
لدي مشكلة التعرق الكتير ؛ اصبحت اتعرق لدرجة تكون بقعة كبيرة عند الابط مما يشكل لي احراجا شديدا هل من...
سؤال من أنثى سنة
انا امرأة ابلغ من العمر 26عاما اعاني من حكة في فروة الرأس لكن لا يوجد قشرة فارجو افادتي وشكرا
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا فتاة في 20 من العمر اعاني من طفح جلدي في كلا القدمين منذ 16 سنة يتميز بالحكة و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . دكتور انا اعاني من قشرة الرأس المعدية منذ 4 سنوات . وهي تصيب وجهي وحاجباي وصدري وخلف...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من تصبغات على وجهي وقد راجعت العديد من الاطباء و اجريت عدة تحاليل واتضح انني لا اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا شاب ابلغ من العمر 25 سنة اعاني من مشكلة تعرق القدمين بشدة بالرغم من...
سؤال من ذكر سنة
انا ابلغ من العمر ٢٢ ولم يظهر لي شعر الذقن اريد معرفة السبب والعلاج لاني استخدمت بعض المستحضرات ولم تظهر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم،اخواني في الله ،انا شاب ابلغ من. العمر ٢٠ عاما،تعرضت قبل سنوات لضغوطات نفسية ادت الى تساقط كمية كبيرة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين