اعاني من فراغات بالشعر بسبب التساقط , واتضح ان الحديد عندي قليل , فهل تعويض الحديد يوقف التساقط ويسد فراغات الشعر ؟ وان لم يفعل فما هو العلاج المنصوح به لسد فراغات الشعر ؟

قد تتطور فراغات الشعر نتيجة العديد من الأسباب مثل الثعلبة البقعية أو طريقة تسريح الشعر أو بعض العوامل الجينية، وأما عن تساؤلات ما هي الطرق الصحيحة لعلاج فراغات الشعر فقد تشمل ما يلي:

• استشارة الطبيب حول استخدام المينوكسيديل، وهو بخاخ خاص لفروة الرأس يعمل على تحفيز نمو الشعر.
• استشارة الطبيب حول استخدام علاج فيناستيرايد للرجال فقط، حيث يمنع تحول التستوستيرون إلى ديهدروتستوسترون الذي يسبب تساقط الشعر.
• استشارة الطبيب حول الحاجة إلى استخدام حقن الستيرويدات لفروة الرأس.
• استشارة الطبيب حول إجراء زراعة الشعر.
• استشارة الطبيب حول العلاج المكثف لجذور الشعر لمنع تساقط وترقق الشعر، وتحفيز نمو الشعر من جديد.
• استشارة الطبيب حول العلاج بالليزر الذي يعمل على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس.
• العمل على استخدام منتجات الشعر المناسبة لنوع الشعر، وتجنب المنتجات التي تحتوي على البارابين والسيليكون والكبريتات.
• الحرص على استخدام منتجات وقاية الشعر من الحرارة قبل استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة مع تقليل التعرض لهذه الأدوات.
• العمل على تدليك فروة الرأس بالزيوت ضمن روتين العناية بالشعر، مثل زيت الأرغان وزيت جوز الهند وزيت اللوز.
•  العمل على استخدام أقنعة للشعر من مكونات طبيعية مثل البيض، الزبادي، الصبار وغيرها.
• السماح لفروة الرأس بالتنفس وتجنب تسريحات الشعر الشديدة والضيقة.
• الحرص على تجنب تمشيط الشعر المبلل، مع ضرورة تجنب تنظيف الشعر بالماء الساخن واستخدام الماء الدافئ لتحسين الدورة الدموية والحد من نشاط الغدد الدهنية.
• الحرص على ضرورة التخلص من الإجهاد والتوتر والضغوطات.
• الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
• العمل على اتباع نظام غذائي صحي، مع الإكثار من تناول الخضروات والأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.
• العمل على تدليك فروة الرأس برفق بأطراف الأصابع من أجل تشجيع تدفق الدم والتخلص من الخلايا الميتة.
• استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الشعر مثل حمض الفوليك، البيوتين، الأوميغا 3 وغيرها.

للمزيد:

• أدوية وخلطات طبيعيه لعلاج فراغات الشعر