اتعالج للاكزيما الدهنية فما هي الاغذية التي ابتعد عنها

الأكزيما الدهنية عبارة عن مرض جلدي مزمن يظهر على الجلد في الأماكن التي تكثر فيها الغدد الدهنية مثل الجزء العلوي من الظهر والأنف وفروة الرأس، وتسبب مجموعة متنوعة من الأعراض مثل قشرة الرأس والطفح الجلدي في المنطقة المصابة. ومن أبرز الأطعمة التي قد تؤثر على الاكزيما الدهنية ويفضل الابتعاد أو التقليل منها، ما يلي:

• الأطعمة الغنية بالسكر التي قد تؤدي إلى زيادة الالتهاب.
• المنتجات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان التي قد تزيد من أعراض الإكزيما لدى بعض الأشخاص.
• الأطعمة المقلية التي تحتوي على الدهون المتحولة قد تؤدي إلى تفاقم الالتهابات.
• الحبوب المكررة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة، حيث قد تسبب زيادة في مستويات السكر في الدم وبالتالي تفاقم الأعراض.
• الأطعمة الحارة والتوابل الحارة يمكن أن تحفز الأعراض لدى بعض الأشخاص.
• المكسرات خاصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

وهناك بعض المحفزات التي تزيد من أعراض الأكزيما ويجب الابتعاد عنها، ومن أهمها ما يلي:

• التوتر أو التغيرات الهرمونية.
• المنظفات والمواد الكيميائية.
• الطقس البارد والجاف.
• الأدوية المستخدمة.
• الأمراض الحادة أو المزمنة، مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) ومرض باركنسون وغيرها.

يجب الإشارة إلى أن الابتعاد عن هذه الأطعمة والمحفزات لايكفي للعلاج ولا يغني عن استخدام الأدوية، لذا يجب مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.

للمزيد:

• الفرق بين الصدفية والاكزيما