ما اسم الاعشاب المدكورة في هده الوصفة بالدرجة المغربية : وصفة جديدة في عليكم بأخذ ثلاثة أوزان متساوية لكل من عسل حر و كبريتة مطحونة و ناعمة مثل الفرينة و مقدار متساوي أيضا من مطحون الفلفل الأبيض الناعم جدا

يعني 3 كميات متساوية من عسل النحل النقي غير مغشوش وكبريتة يعني شحاطة مطحونة ومدقوقة ناعمة مثل الطحين والفلفل الأبيض المطحون معروف في جميع البلدان العربية

ماهي افضل اعشاب طبيعية لتقي الجسم من كل الامراض و تكون مفيدة جدا لكل شيء في الجسم مفيدة للقلب و الوظائف الحيوية مثل الكلى و الكبد و اشياء مثل كذلك لاني احب ان احافظ على صحتي و انا للأسف امرض كثيرا بأمراض خفيفة تباعا ولا اعلم ما السبب فهل هناك وصفة مميزة اسف في اللفظ و لكن بالبلدي زي ما بيقولو ( وصفة من الأخر ) لها كل الفوائد التي يحتاجها الجسم انا شاب عمري 25 سنة مع مراعاة ذكر كم مرة أخذها يوميا ؟ و شكرا

بسم الله الرحمن الرحيم في تلك الحالة يجب النصح بالتغذية التى من شانها رفع جهاز المناعة وتنقية الجسم من السموم انصح بالاتي : الفواكة الطازجة - الخضروات ومن اهمها الكرفس والبقدونس - الحلبة الحصى - الليمون - المقبلات مثل سلطة الطحينة - البيض - المخبوزات المنزلية . وانصح بتوخي الحذر من تناول بعض الاعشاب المشهورة بالطاقة والحيوية وزيادة النشاط مثل الجينسنج مثلا فهو ممنوع لمرضى الربو وحساسية الصدر ويجب دراسة كل حالة بعناية لوصف ما يناسبها ومعرفة التاريخ المرضي لها .... تقبل احترامي

السلام عليكم احبتي الدكاترة سؤالي هو عن البقدونس انا بحثت في النت عن الفوائد من جد أذهلتني جدا جدا بس المشكلة في طريقة الاستخدام ماقدرت اعرف الطريقة الصحيحة والسليمة .. الي ابغى اقوله اتمنى منكم احبتي الدكاترة ان تعطوني الطريقة الصحيحة هل أكل البقدونس أحسن من عصير البقدونس ولا العكس وماهو افضل وقت لشرب أو اكل البقدونس وشكرا ..

بسم الله الرحمن الرحيم سؤال جميل عن طرق استخدام البقدونس وإليك بعض الطرق : أولاً : نحضر حزمة بقدونس ثم نقوم بتنقيتها ثم قطع السيقان ثم غسلها جيداً ويفضل وضعها في قدر به الماء والخل ونحركها للتأكد من نظافتها . ثم قم بغلي الماء وصب الماء على البقدونس أو عندما تغلى الماء في القدر ضع البقدونس واغلق النار ونغطها لمدة 10 دقائق وتصفى ويفضل شربها على الريق او قبل الوجبات . ثانياً : يمكننا غسل الوجة بماء البقدونس الفاتر ( عندما يكون بارد قليلاً ) بعد غلية بالطريقة السابقة فيساعد على نضارة الوجة وإزالة النمش . ثالثاً يمكن أكلة طازجا ووضعة مع السلطة . رابعاً : يمكن طبخة مع العجة ( عجة البيض ) .

سؤال من أنثى سنة

أعشاب طبية

كم من سعرة حرارية في حبة موز

Q: توجد لدي مشكلة وهى ارتفاع هرمون الحليب بنسبة 49وقد تناولت حبوب ولكن مفعولها غير ملحوظ.هل شرب نبات البردقوش مفيد؟وهل لتناول الحلبه في هده الحاله مضره؟

ليس لدي علم عن العلاج الطبيعي لارتفاع هرمون الحليب. ولكن انصحك باجراء فحص للغده الدرقيه, فخلل في هرمونات الغده الدرقيه قد يؤدي الى ارتفاع بهرمون الحليب وعند علاج هذا الخلل تعود نسبه هرمون الحليب الى النسبه الطبيعيه. واذا كان فحص هرمون الغده الدرقيه طبيعي فانصحك بالمتابعه لدى طبيبك لاعطائك العلاج المناسب لارتفاع هرمون الحليب وقد تحتاجين الى اجراء صوره الرنين المغناطيسي للغده النخاميه اذا احتاج الامر وبعد استشاره طبيبك .

13 نوفمبر 2009

102342

ما هي الفيتامينات الموجودة في الموز، وكم من سعرة حرارية في حبة موز؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الموز من الفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات والمغذيات الأخرى المهمة لصحة الجسم، وبالنسبة للسعرات الحرارية في حبة الموز، فإنها تختلف قليلاً بحسب حجم الحبة، ولكنها تتراوح عادةً بين 90-120 سعرة حرارية لحبة الموز الواحدة.

أما بالنسبة للفيتامينات والمعادن المتواجدة في الموز فإنها تتضمن الآتي:

فيتامين ج.
فيتامين ب6.
فيتامين أ.
البوتاسيوم.
المغنيسيوم.
الألياف الغذائية.

يساهم تناول الموز بشكل دوري في الوقاية من عدد من المشاكل الصحية، وفي اكتساب الجسم لعدد من الفيتامينات والمعادن الضرورية، مع الحرص على اتباع نظام غذائي صحي أيضًا لاكتساب جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 نوفمبر 2009