ماهي الاع التي تساعدعلى الاسترخاء عندالنوم

Q: ماهي الاعشاب التي تنشط الذاكرة؟

نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة أكثر من علاقة السن أو الجينات الوراثية. وكل ما تأكله يؤثر تأثيراً كبيراً في ذاكرتك وتركيزك ومستوى ذكائك وضعف قدرة المخ مع تقدم العمر. وقد ثبت أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة عالية من البروتين يميلون إلى أن يكونوا أكثر يقظة، بينما تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات يجعلك أكثر هدوء وميلا للنعاس.ومن الامثلة التي تقوي الذاكرة الجينسينغ,جوز عين الجمل

Q: ما هى الاعشاب او الخلطات التي تساعد على انقاص الوزن؟

يفضل الاعتماد على الرياضة والتغذية المتوازنة وعدم تناول الاعشاب الا بعد استشارة الطبيب

Q: ما هي اكثر الاعشاب التي تساعد على التنحيف بسرعه؟

قد تلعب الأعشاب دور في انقاص الوزن، عن طريق تقليل الشهية وتحسين الهضم وزيادة معدل حرق الدهون. ولكن ليس هناك دراسات علمية تثبت فعالية الأعشاب في انقاص الوزن. بشكل عام من أبرز الأعشاب المستخدمة في هذا المجال الميرمية والزنجبيل والبابونج واكليل الجبل والشاي الأخضر وقشر الرمان والليمون والكمون والبردقوش وبذور الكتان وغيرها.

Q: ماهي العشبة المفيدة لزيادة الوزن؟

هنك بودرة سوستاجين مفيدة جدا لزيا\\ة الوزن تؤخذ بالإضافة للوجبات العادية وهناك بعض الأطعمة المفيدة لزيادة الوزن مثل الأفوكدو والمكسرات بالعسل والدهون وغيرها.

Q: ما هي بعض الأعشاب التي تعالج إنتفاخ البطن

بذر الكتان ، والتفاح والميريمية

Q: ماهي الاعشاب المناسبة لتخفيف الوزن بدون اضرار؟؟؟

خلطات الاعشاب للاسف مضرة اكثر من ما هي مفيدة، ولا يوجد إثبات علمي على انها تقلل من الوزن لذلك ننصحك باستشارة اخصائي تغذية وطبيب سمنة لعمل خطة إنقاص وزن تناسب حالتك

Q: هل العرقسوس يساعد على تكبير الثدي؟وماهي الطرق الطبيعيه لتكبير الثدي؟

العرق سوس لوحده لا يكفي لتكبير الثديين ، ولكن يمكن تناوله مع خلطة من الأعشاب بالاضافة الى انه يمكن اللجوء الى عملية جراحية كالسيليكون وغيرها

Q: هل هناك اعشاب تساعدعلى التنحيفوبشكل سريع؟؟؟

اولاً: يجب التعامل مع الأعشاب بحذر وعدم افراط في تناولها مهما كانت فوائدها الصحية لان هناك العديد من التفاعلات الجانبية التي يمكن ان تحدث اذا زاد استهلاك الأعشاب. وثانياً: تناول الاعشاب التي تساعد في التنحيف وعدم اجراء اي تغيير في نمط الحياة من الناحية التغذوية والرياضية لن يفيد اي شيء، لذا يجب ان يتبع من يريد تخفيف الوزن حمية متوازنة ومحسوبة لتخفيف الوزن بالاضافة الى زيادة النشاط البدني اليومي مع شرب كميات معتدلة ومتوسطة من هذه الأعشاب. أهم هذه الأعشاب والتي ثنبت علميا انها من الممكن ان تساعد في تخفيف الوزن مع اتباع الحميةوزيادة الحركة اليومية منقوع عيدان القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر.

Q: هل الحلبة تزيد الوزن بدون أضرار ماهي الطريقة الجيدة لتناولها لزيادة الوزن

لا علم لدي حول دور الحلبة في زيادة الوزن ولا يوجد دراسات بهذا الخصوص

Q: ما هى افضل الاعشاب الطبيه لتنقيص الوزن بسرعه؟

بسم الله الرحمن الرحيم افضل الاعشاب الطبية للتخسيس يتم ذكرها على حسب كل حالة فيجب اولا ذكر التاريخ المرضي وضغط المريض وهل يوجد اي التهابات بالمعدة او القولون او يتناول اي ادوية اخري وذكر الطول والوزن واذا كانت الحالة انثي هل يوجد حمل او رضاعة ام لا . تقبلي احترامي