أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

نعم، إن ضغط الدم 110 على 60 ملم زئبقي يعتبر عادةً قراءة جيدة وضمن المعدل الطبيعي للعديد من البالغين، خصوصاً إذا كنت لا تعاني من أي أعراض، وبشكل عام، يعتبر ضغط الدم أقل من 120/80 ملم زئبقي هو الضغط الطبيعي أو المثالي للبالغين.

يختلف "الضغط المناسب" قليلاً من شخص لآخر بناءً على العمر والحالة الصحية العامة والأمراض المزمنة (إن وجدت)، لذلك في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية أو في حال كان لديك حالة صحية خاصة فالأفضل استشارة الطبيب حول الضغط الطبيعي المناسب لحالتك.

ارتفاع ضغط الدم المقاوم هو ارتفاع ضغط الدم الذي لا يستجيب بشكل كافٍ للعلاج الطبي، حتى مع استخدام ثلاثة أنواع أو أكثر من أدوية ضغط الدم بجرعات مناسبة، ومن أسباب ارتفاع ضغط الدم المقاوم الذي لا يستجيب للأدوية ما يلي:

• اضطراب في الهرمونات المسؤولة عن تنظيم ضغط الدم.
• شرب الكحول.
• السُمنة الزائدة.
• انقطاع النفس النومي.
• تضيق الأوعية الدموية في الكلى.

يعتمد علاج ضغط الدم المقاوم على مسبب المشكلة، حيث يقوم الطبيب عادةً بمراقبة ضغط الدم لمدة يوم كامل بشكل متواصل، ومحاولة تحديد مسبب ارتفاع الضغط، وبناءً عليه يتم وصف العلاج المناسب للحالة.

بالإضافة إلى العلاجات الدوائية فمن المهم لمرضى ضغط الدم المقاوم للعلاج إجراء تغييرات نصحية في نمط حياتهم تتضمن الآتي:

• قياس ضغط الدم بانتظام في المنزل.
• مراقبة الوزن والنظام الغذائي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الإقلاع عن التدخين.
• تقليل التوتر.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم المقاوم، الأسباب والأعراض والعلاج
• هل توجد علاقة بين ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول؟