هل يعتبر يكون ضغط مرتفاع

icon 28 يناير 2016
icon 22875
هل يعتبر 150/80 . يكون ضغط مرتفاع .
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعتبر قراءات ضغط الدم مرتفعة في حال ارتفاع الرقم العلوي (ضغط الدم الانقباضي) عن 120 مم زئبقي أو في حال ارتفاع الرقم السفلي (ضغط الدم الانبساطي) عن 80 مم زئبقي، وهذا يعني أن قراء 150/80 تعتبر ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي وهذا يستدعي زيارة الطبيب المختص من أجل مراقبة قراءات ضغط الدم ضمن خطة معينة حيث يلقب مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، ويجب اتباع النصائح التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة/الأسبوع.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.
  • تقليل كمية الصوديوم المستهلكة.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • التقليل التدخين ومن استهلاك الكافيين والكحول.

للمزيد:

المرجع:

0 2016-01-29T02:42:00+00:00

تعتبر قراءات ضغط الدم مرتفعة في حال ارتفاع الرقم العلوي (ضغط الدم الانقباضي) عن 120 مم زئبقي أو في حال... اقرأ المزيد

تعتبر قراءات ضغط الدم مرتفعة في حال ارتفاع الرقم العلوي (ضغط الدم الانقباضي) عن 120 مم زئبقي أو في حال ارتفاع الرقم السفلي (ضغط الدم الانبساطي) عن 80 مم زئبقي، وهذا يعني أن قراء 150/80 تعتبر ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي وهذا يستدعي زيارة الطبيب المختص من أجل مراقبة قراءات ضغط الدم ضمن خطة معينة حيث يلقب مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، ويجب اتباع النصائح التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة/الأسبوع.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.
  • تقليل كمية الصوديوم المستهلكة.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • التقليل التدخين ومن استهلاك الكافيين والكحول.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يقتصر عرق النسا على النساء فقط ؟ مقالات طبية
الوجبات السريعة وإصابة الأطفال بالسكري أخبار طبية
 هل يمكن أن تكون قبلة الأطفال مؤذية؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً