هل يعتبر يكون ضغط مرتفاع
إجابات الأطباء على السؤال
تعتبر قراءات ضغط الدم مرتفعة في حال ارتفاع الرقم العلوي (ضغط الدم الانقباضي) عن 120 مم زئبقي أو في حال ارتفاع الرقم السفلي (ضغط الدم الانبساطي) عن 80 مم زئبقي، وهذا يعني أن قراء 150/80 تعتبر ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي وهذا يستدعي زيارة الطبيب المختص من أجل مراقبة قراءات ضغط الدم ضمن خطة معينة حيث يلقب مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، ويجب اتباع النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة/الأسبوع.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.
- تقليل كمية الصوديوم المستهلكة.
- فقدان الوزن الزائد.
- التقليل التدخين ومن استهلاك الكافيين والكحول.
للمزيد:
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
- High blood pressure (hypertension)
تعتبر قراءات ضغط الدم مرتفعة في حال ارتفاع الرقم العلوي (ضغط الدم الانقباضي) عن 120 مم زئبقي أو في حال... اقرأ المزيد
تعتبر قراءات ضغط الدم مرتفعة في حال ارتفاع الرقم العلوي (ضغط الدم الانقباضي) عن 120 مم زئبقي أو في حال ارتفاع الرقم السفلي (ضغط الدم الانبساطي) عن 80 مم زئبقي، وهذا يعني أن قراء 150/80 تعتبر ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي وهذا يستدعي زيارة الطبيب المختص من أجل مراقبة قراءات ضغط الدم ضمن خطة معينة حيث يلقب مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، ويجب اتباع النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة/الأسبوع.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.
- تقليل كمية الصوديوم المستهلكة.
- فقدان الوزن الزائد.
- التقليل التدخين ومن استهلاك الكافيين والكحول.
للمزيد:
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
هل مريض ضغط الدم يكون ضغطه مرتفع على طول او يرتفع وينزل؟ ومتى نقول ان ضغط الدم منخفض؟
لا يكون ضغط المريض مرتفعًا على طول، بل يمكن أن يرتفع وينخفض خلال اليوم، ويعتمد ارتفاع ضغط الدم على العديد من العوامل، بما في ذلك:
- النشاط البدني.
- الإجهاد.
- تناول بعض الأدوية.
- التغيرات الهرمونية.
بشكل عام لا يعتبر ضغط الدم منخفضًا إلا في حال تسب بظهور أعراض على اشخص المصاب، وهناك قراءات عامة يُعتبر ضغط الدم فيها منخفضًا عندما يكون الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبقي أو الضغط الانبساطي أقل من 60 ملم زئبقي، ويمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم أعراضًا مثل الدوخة والتعب والدوار.
في حالة مريض ضغط الدم، من المهم قياس ضغط الدم بانتظام لمراقبة مستويات الضغط، وإذا كان ضغط الدم مرتفعًا باستمرار، فقد يحتاج المريض إلى تناول الأدوية لخفضه أو تغيير الخطة العلاجية الحالية، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم:
- إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول نظام غذائي صحي.
- التحكم في التوتر.
- الإقلاع عن التدخين.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل الضغط 118/83 يعتبر مرتفع ؟؟
سؤال من أنثى سنة
انا ضغط الدم لدي الانقباضي 117 والانبساطي 53 هل هو منخفض ام لا
سؤال من ذكر سنة 37
قياس ضغط 113/71 هل هو طبيعي
سؤال من أنثى سنة
إن ضغط دمي الان هو 134 على 60 فهل هو طبيعي او منخفض؟ وماهي اسباب انخفاض ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة 42
هل ضغط الدم 150 مرتفع؟
سؤال من ذكر سنة
ضغط الدم عندي 150/90 الانقباضي 150 هل مرتفع ام لا جزاكم خير
إن قراءة ضغط الدم 150/90 مم زئبقي تعتبر من من القراءات المرتفعة في المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن يتم مراقبتها بشكل أكثر انتظاماً تحت إشراف الطبيب المختص وعلى مدار عدة أيام مع عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من نمط ارتفاع ضغط الدم، حيث أن استمرار ارتفاع ضغط الدم فوق القراءات الطبيعية أي أعلى من 120/80 مم زئبقي مع أو بدون ظهور أعراض يعتبر مؤشر خطورة يستدعي التدخل وزيارة الطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات اللازمة نظراً لأن مرض ارتفاع ضغط الدم يلقب بالقاتل الصامت.
وقد يلجأ الطبيب للعلاج باستخدام أدوية معينة في حال وجود عوامل خطورة لتطور أمراض معينة، مع استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم على الرغم من اتباع التغيرات والنصائح الخاصة بتغيير نمط الحياة التي يجب أن تشمل:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة/الأسبوع.
- اتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على الخضروات والفواكه.
- تقليل كمية الصوديوم المستهلكة.
- فقدان الوزن الزائد إن وجد.
- التقليل التدخين ومن استهلاك الكافيين.
للمزيد:
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
ضغطي 165علي 83 هل يعتبر مرتفع
سؤال من ذكر سنة
هل ضغط الدم 106/84 طبيعي
سؤال من ذكر سنة
هل 133/80 ضغط مرتفع؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين