هل يرتفع ضغط الدم بعد الاكل

نعم، يرتفع ضغط الدم بشكل بسيط بعد تناول وجبة الطعام نتيجة امتصاص بعض العناصر الغذائية وزيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي.

بشكل عام يُفضل قياس ضغط الدم قبل تناول الطعام، ولا يفضل قياس الضغط بعد تناول وجبة الطعام مباشرةً لأن ذلك سوف يؤدي إلى ظهور نتيجة مرتفعة لا تعكس معدل متوسط ضغط الدم لدى الشخص، لذلك أنصحك بعدم قياس ضغط الدم بعد الطعام حتى لو نسيت قياسه قبل الطعام.

فيما يلي بعض العوامل التي قد تزيد من ارتفاع ضغط الدم بعد الأكل:

• تناول وجبة كبيرة أو دسمة.
• تناول الأطعمة الغنية بالملح.
• استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• التدخين.
• التعرض للتوتر.

للمزيد:

• هل من الطبيعي ارتفاع ضغط الدم بعد الأكل؟
• اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج