هل إن صابونة LERVIA جيدة للبشرة الدهنية ؟

icon 4 أغسطس 2013
icon 5125
هل إن صابونة LERVIA جيدة للبشرة الدهنية ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحول لأحصائي الجلدية 1 2013-09-13 10:16:14
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
يحول لأحصائي الجلدية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

اضرار بياض البيض للبشرة لاني سمعت ان بياض البيض يسبب تجاعيد للبشرة هل هذه حقيقة

سؤال من ذكر سنة 27

في ارتفاع ضغط الدم

توجهت للعيادة وتم فحص الضغط عن طريق الجهاز الاوتوماتيكي ولكن لم تظهر القراءة لوجود عطل بالجهاز ، واستمر الرباط (...

السلام عليكم الcompartment syndrome نوعان ، النوع الاول هو الحاد الذي يحثل نتيجه كسر او نزيف داخلي وا تجمع سوائل داخل الساق يؤدي الى ارتفاع الضغط وهذا يتطلب التداخل الجراحي خلال ساعات قليله قبل تلف الانسجه وهذا لا ينطبق في حالتك اخي الكريم النوع الثاني هو المزمن وهو يكون عادة نتيجة ا رتفاع الضغط في الساق بعد الاجهاد لذلك ولتشخيص هءا النوع يجب قياس الضغط داخل ااساق بعد اجهاد مثل الركض على جهاز التريدميل

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي أعراض مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم؟ وهل فعلًا يكفي فيها تغيير بعض العادات لضبط ضغط الدم دون...

بشكل عام لا يصاحب مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص، لذلك لا يوجد ما يُعرَف بأعراض مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم، والطريقة الوحيدة لتتبع ضغط الدم في هذه المرحلة يكون بقياس ضغط الدم بشكل دوري.

 

يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في خفض ضغط الدم في مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم ومنع انتقاله إلى مرض ضغط الدم، وتشمل:

  • اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم، وقليل الدهون المشبعة والملح.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ينصح بممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط الهوائي المعتدل الشدة أسبوعيًا.
  • الحفاظ على وزن صحي: فقدان الوزن الزائد يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
  • الامتناع عن التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
  • تقليل التوتر: يمكن أن يساعدك تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل على خفض ضغط الدم.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

في العديد من الحالات تكفي هذه الإجراءات في تنظيم ضغط الدم ومنع الانتقال إلى مرحلة مرض الضغط المرتفع، ولكن في حالات أخرى قد يحتاج الشخص إلى استخدام بعض الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لتنظيم ضغط الدم.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صابونة الكركم مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فوائد صابون الكبريت مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً