هل الموالح تزيد الضغط

Q: هل كل من الكركم والفجل والجزر والجبن قليل الملح ترفع الضغط؟وهل البقدونس يخفض الضغط؟

الكركم والفجل قد ترفع الضغط ولكن ليس بشكل كبير، ولكن الجبن المالح يرفع الضغط، ويجب تجنبه أو تحليته قبل الأكل، والبقدونس يخفض الضغط ويسبب إدرار البول.

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٥ سنه اعاني دائماً من هبوط بضغط الدم حتى تناول الملح لا يرفعه علماً اني اجريت كافة التحاليل وكلها سليمه

هذه مشكلة شائعة في العراق وإذا لم تسبب أعراض ينصح بعدم الاهتمام بها كونها على علاقة بالبنية وطبيعة الحياة وهي تعتبر مؤشر لطول العمر والصحة، لكن تناول الملح يحولها إلى حالة فرط في الضغط أما إذا ما كان هناك أعراض أخرى مرافقة فمعنى ذلك ليست هي السبب بل هي مجرد عرض لمرض ينبغي تشخيصه من خلال معرفة خصائص الأعراض والعلامات المرافقة لها من خلال فحص طبي سريري،

Q: هل يتسبب تناول الملح بشكل معتدل في ارتفاع ضغط الدم

في حال عدم وجود قصة عائلية لارتفاع التوتر الشرياني فليس في ذلك مشكلة

Q: ضغط الدم هل عشبه الماكا ترفع الضغط اومافي مشكله اذا استخدمتها شكرا

السلام عليكم ليس عندي علم عن هذه العشبه و لا انصح باستخدام اي دواء الا بعد استشاره الطبيب المعالج

Q: اتعالج من الضغط لكن ادويه الضغط ترفع نسبة الكريانتين هل من ادويه لا ترفع الكريانتين

يفصل المتابعه مع الطبيب المعالج

28 مارس 2024

8286

هل الموالح ترفع الضغط؟ لأنني أحب تناول الموالح وأنا مصاب بضغط الدم، وأحاول دومًا اختيار الأنواع خفيفة الملح

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

بشكل عام، فإن الموالح أو المكسرات لا ترفع ضغط الدم بل على العكس فإن للمكسرات العديد من الفوائد الصحية للقلق وضغط الدم، ولكن الأنواع التي تحتوي على الملح منها قد ترفع ضغط الدم بالفعل، لذلك يُفضل استهلاك الموالح خفيف الملح بشكل معتدل، أو اختيار أنواع الموالح أو المكسرات غير المملحة.

يجب على مرضى ضغط الدم الانتباه إلى كمية الصوديوم في الموالح، لأن الصوديوم هو المكون الرئيسي في الملح، وزيادة الصوديوم في النظام الغذائي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وفيما يلي بعض النصائح لتناول الموالح بضغط الدم المرتفع: