تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اللومي يرفع ضغط الدم
1 أبريل 2024
14601
هل اللومي يرفع الضغط؟ لأن أم تحب دائمًا إضافته للطعام وأخاف أن يكون له تأثير سلبي في المستقبل على ضغط الدم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-01T07:19:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا، لن يُسبب اللومي ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس، يُعد من الأطعمة المفيدة لخفضه، ومن أسباب عدم تأثير اللومي على ضغط الدم سلبًا ما يلي:
- احتوائه على البوتاسيوم: يُعد البوتاسيوم من المعادن الهامة للحفاظ على صحة القلب وضغط الدم، حيث يساعد في إرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. يحتوي اللومي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مما يجعله مفيدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- احتوائه على فيتامين سي: يُعد فيتامين سي مضادًا للأكسدة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يُساعد فيتامين سي على خفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- احتوائه على حمض الفوليك: يُساعد حمض الفوليك على خفض ضغط الدم عن طريق الوقاية من تلف الأوعية الدموية.
هناك عدة فوائد صحية أخرى للومي، ومنها الآتي:
- تعزيز الهضم: يُساعد اللومي على تحسين عملية الهضم وعلاج عسر الهضم والإمساك.
- تقوية جهاز المناعة: يُعد اللومي غنيًا بفيتامين سي الذي يُساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
- الحماية من السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن اللومي قد يُساعد في الحماية من بعض أنواع السرطان.
- الحفاظ على صحة البشرة: يُساعد اللومي على الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
للمزيد:
لا، لن يُسبب اللومي ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس، يُعد من الأطعمة المفيدة لخفضه، ومن أسباب عدم تأثير اللومي على ضغط الدم سلبًا ما يلي:
- احتوائه على البوتاسيوم: يُعد البوتاسيوم من المعادن الهامة للحفاظ على صحة القلب وضغط الدم، حيث يساعد في إرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. يحتوي اللومي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مما يجعله مفيدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- احتوائه على فيتامين سي: يُعد فيتامين سي مضادًا للأكسدة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يُساعد فيتامين سي على خفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- احتوائه على حمض الفوليك: يُساعد حمض الفوليك على خفض ضغط الدم عن طريق الوقاية من تلف الأوعية الدموية.
هناك عدة فوائد صحية أخرى للومي، ومنها الآتي:
- تعزيز الهضم: يُساعد اللومي على تحسين عملية الهضم وعلاج عسر الهضم والإمساك.
- تقوية جهاز المناعة: يُعد اللومي غنيًا بفيتامين سي الذي يُساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
- الحماية من السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن اللومي قد يُساعد في الحماية من بعض أنواع السرطان.
- الحفاظ على صحة البشرة: يُساعد اللومي على الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
هل البيض يرفع الضغط أي ضغط الدم؟
سؤال من أنثى سنة 35
هل الخل يرفع الضغط أي ضغط الدم.
سؤال من ذكر سنة 50
هل الكمون يرفع الضغط أي ضغط الدم؟
سؤال من أنثى سنة 6
دائما ضغطي 90/50وانا في صحة جيدة ولم اشعر باي الم او اعراض هل انخفاض الضغط له تاثير سلبي ام تعتبر...
سؤال من ذكر سنة 33
هل يمكن ان يكون ارتفاع ضغط الدم مؤقت؟ وفي هذه الحالة هل عندما يعود الضغط إلى طبيعته هل يكون هناك...
سؤال من ذكر سنة 62
هل تناول الفلفل الحار يرفع ضغط الدم لمرضى الضغط
سؤال من ذكر سنة 40
هل القرنفل يرفع الضغط أك يخفض من ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة 33
هل عدم تناول وجبة الإفطار يرفع ضغط الدم؟ أم على العكس لأنني سمعت أن تناول الطعام قد يرفع الضغط
سؤال من ذكر سنة 33
هل السكر يرفع الضغط ام يخفضه؟ أو هل ارتفاع السكر يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم؟ فقد تم تشخيصي بارتفاع سكر...
سؤال من ذكر سنة 33
هل الصيام يؤثر على قياس ضغط الدم؟ أي هل يكون الضغط أعلى خلال الصيام؟ و هل الصيام يؤثر على مرضى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18655
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين