تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اللومي يرفع ضغط الدم
1 أبريل 2024
12948
هل اللومي يرفع الضغط؟ لأن أم تحب دائمًا إضافته للطعام وأخاف أن يكون له تأثير سلبي في المستقبل على ضغط الدم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-01T07:19:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا، لن يُسبب اللومي ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس، يُعد من الأطعمة المفيدة لخفضه، ومن أسباب عدم تأثير اللومي على ضغط الدم سلبًا ما يلي:
- احتوائه على البوتاسيوم: يُعد البوتاسيوم من المعادن الهامة للحفاظ على صحة القلب وضغط الدم، حيث يساعد في إرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. يحتوي اللومي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مما يجعله مفيدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- احتوائه على فيتامين سي: يُعد فيتامين سي مضادًا للأكسدة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يُساعد فيتامين سي على خفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- احتوائه على حمض الفوليك: يُساعد حمض الفوليك على خفض ضغط الدم عن طريق الوقاية من تلف الأوعية الدموية.
هناك عدة فوائد صحية أخرى للومي، ومنها الآتي:
- تعزيز الهضم: يُساعد اللومي على تحسين عملية الهضم وعلاج عسر الهضم والإمساك.
- تقوية جهاز المناعة: يُعد اللومي غنيًا بفيتامين سي الذي يُساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
- الحماية من السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن اللومي قد يُساعد في الحماية من بعض أنواع السرطان.
- الحفاظ على صحة البشرة: يُساعد اللومي على الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
للمزيد:
لا، لن يُسبب اللومي ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس، يُعد من الأطعمة المفيدة لخفضه، ومن أسباب عدم تأثير اللومي... اقرأ المزيد
لا، لن يُسبب اللومي ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس، يُعد من الأطعمة المفيدة لخفضه، ومن أسباب عدم تأثير اللومي على ضغط الدم سلبًا ما يلي:
- احتوائه على البوتاسيوم: يُعد البوتاسيوم من المعادن الهامة للحفاظ على صحة القلب وضغط الدم، حيث يساعد في إرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. يحتوي اللومي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مما يجعله مفيدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- احتوائه على فيتامين سي: يُعد فيتامين سي مضادًا للأكسدة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يُساعد فيتامين سي على خفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- احتوائه على حمض الفوليك: يُساعد حمض الفوليك على خفض ضغط الدم عن طريق الوقاية من تلف الأوعية الدموية.
هناك عدة فوائد صحية أخرى للومي، ومنها الآتي:
- تعزيز الهضم: يُساعد اللومي على تحسين عملية الهضم وعلاج عسر الهضم والإمساك.
- تقوية جهاز المناعة: يُعد اللومي غنيًا بفيتامين سي الذي يُساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
- الحماية من السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن اللومي قد يُساعد في الحماية من بعض أنواع السرطان.
- الحفاظ على صحة البشرة: يُساعد اللومي على الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين