تسجيل دخول 
...هل الفواكه المجففة وخاصة التين المجفف مفيد ام مضر للصحة والريجيم وماهو المقدار الصحى لليوم الواحد
28 يونيو 2013
2784
هل الفواكه المجففة وخاصة التين المجفف مفيد ام مضر للصحة والريجيم وماهو المقدار الصحى لليوم الواحد
بكميات معتدلة تعتبر مفيدة أي دون تجاوز 200 غرام يومياً لأي منها
3
2013-06-29 11:12:53
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/ارتفاع-ضغط-الدم/هل-الفواكه-المجففة-وخاصة-التين-المجفف-مفيد-ام-مضر-167654
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
بكميات معتدلة تعتبر مفيدة أي دون تجاوز 200 غرام يومياً لأي منها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
29 يونيو 2013
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما الطعام الذى يؤخذ عند الاحساس بالهبوط لازالة هذا الاحساس وهل السكريات مثل التمر او الفاكهة المجففة اختيار موفق
هذا يعتمد على حدة الهبوط وسببه وغالباً تناول السوائل يفي بالغرض , لكن قبل كل شيء ينبغي التشخيص لتجنب انعكاسات سلبية
سؤال من أنثى سنة
هل البروتينات عامة(حيوانى او نباتى) ترفع ضغط الدم وخاصة (اللحوم البيضاء-والبقوليات)- وكم يساوى المقدار الصحى من البروتين للشخص البالغ يوميا-وهل...
البروتين بحد ذاته لا يسبب ارتفاع ضغط الدم, بل حين يكون غنياً بالدهون فقد يساهب في تصلب الأوعية ومن ثم التسبب في فرط الضغط, والمصابون بفرط ضغط الدم ينصحون بتجنب الحوم الحمراء كونها غنية بالهون وهذه تشكل عامل اختطار,أما الاحتياجات اليومية من البروتين فهي تختلف بين شخص وآخر وفقاً للجنس والعمر والحالة الصحية فمثلاً الشباب .في سن المراهقة تيتاجون إلى حوالي 52 غراما في اليوم.والفتيات في سن المراهقة يحتجن 46 غراما في اليوم.الرجال البالغين يحتاجون حوالي 56 غراما في اليوم.وتحتاج النساء البالغات نحو 46 غراما في اليوم.
سؤال من أنثى سنة
هل 15 جرام من السكر البنى فى اليوم باكمله لها ضرر على الصحة وهل التمر يضر بالريجيم او بالصحة وكم...
لا يوجد ضرر لكن ينبغي تقدير ذلك وفق درجة السمنة وسببها, والتمر يعتبر مفيد شريطة عدم تجاوز 200 غرام يومياً أما بالنسبة للضغط فلا توجد دراسة تؤكد ذلك بشكل مثبت
سؤال من أنثى سنة
هل شرب كأس ليمون يوميا واكل حبة ثوم مفيد ام مضر للمرأة التي تعاني من الضغط الدموي
ماذكرته مفيد على المدى البعيد وليس له تأثيرات مباشرة وآنية
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم ، اتناول حبوب الضغط اولميتك 20ملج .. هل شرب الحليب او شاي بالحليب يسبب ضرر ؟ لاني اشرب...
لاعلاقه للطعام بعلاج الضغط
سؤال من ذكر سنة
هل الحلبة، الليمون ، الزنجبيل أو القرفة مفيدة لمرضى الضغط؟
لا ينصح الأطباء عادة بالاكثار من أي مشروب عشبي تقليدي كوسيلة علاجية لامراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم لأن هذه الأعشاب و النباتات قد تختلف فعاليتها حسب المكان الذي تم استخراجها منه و حسب ردة فعل الجسم الذي يستخدمها التي تختلف من شخص لآخر ولكن حسب الدراسات التي تمت:
الحلبة: وجد أن حبوب الحلبة قد تفيد مرضى الضغط
القرفة: تقلل القرفة من ضغط الدم خاصة عند المرضى الذين يعانون أيضاً من السكري
الزنجبيل: يسيطر على ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية
الليمون: يخفف من صلابة الشرايين و بالتالي يقلل الضغط و يحتوي على فيتامين سي المضاد للتأكسد
سؤال من ذكر سنة
حبوب فول الصويا المحمصة مثل المكسرات هل هي مفيدة
بالتأكيد مفيدة شريطة عدم الإفراط
سؤال من أنثى سنة
أخي مريض بالضغط ما الدّواء الّذي يستعمله مريض الضّغط الدّم حين يمرض بالأفلونزة أو يصاب بالصّداع وهل مشروب الشّاي الأخضر...
الدواء يحدد بعد استكمال التشخيص فلكل حالة علاجها الخاص
سؤال من أنثى سنة
هل من الممكن استبدال السكر العادى بسكر الفركتوز اثناء اتباع حمية وكم عدد الجرامات المسموح بها يوميا وهل له اضرار
يمكن لكن بعد الفحص الطبي والاطلاع على تاريخك المرضي
سؤال من أنثى سنة
هل هذا الدواء يضر بمريض الضغط المرتفع وهل له اضرار عامة Green tea fat burner كيف يقال ان الشاى الاخضر...
لا توجد دراسة علمية رصينة تؤكد أو تتناقض مع ذلك, ولكن التجربة العامة عكست مثل هكذا استجابة, أما تأثير الكافين فهو نسبي وليس مطلق
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4468 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره