هل الصيام يؤثر على ارتفاع ضغط الدم
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام فإن الصيام له تأثير إيجابي في خفض ضغط الدم على المدى البعيد، ولكن على المدى القريب فإن الصيام قد يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم لدى البعض، خصوصًا في حال عدم اتباع نظام غذائي صحي خلال أوقات الإفطار أو عدم شرب كمية كافية من الماء، لأن الجفاف ونقص السوائل يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
يجدر الذكر أن معظم الأشخاص المصابين بارتفاع في ضغط الدم يمكنهم الصوم بشكل طبيعي، ولكن في جميع الأحوال يجب استشارة الطبيب قبل الصيام لتأكيد إمكانية الصيام بحسب حالة الشخص الصحية، وللمساعدة على تنظيم تناول الأدوية بما يتناسب مع وقت الإفطار.
في بعض الحالات، قد ينصح الطبيب مريض الضغط بعدم الصيام، مثل:
- ارتفاع ضغط الدم الشديد.
- عدم استقرار ضغط الدم.
- تناول بعض أدوية ضغط الدم، مثل مدرات البول.
- وجود أمراض أخرى، مثل مرض السكري أو أمراض القلب.
في حالات أخرى قد يسمح الطبيب مريض الضغط بالصيام مع اتباع بعض النصائح، مثل:
- قياس ضغط الدم بانتظام: يجب على مرضى الضغط قياس ضغط الدم بانتظام أثناء الصيام.
- شرب الكثير من الماء: يجب على مرضى الضغط شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة الجسم أثناء الصيام.
- تناول وجبات صحية: يجب على مرضى الضغط تناول وجبات صحية متوازنة في وقت الإفطار.
- تجنب الأنشطة الشاقة: يجب على مرضى الضغط تجنب الأنشطة الشاقة أثناء الصيام.
في حال كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وترغب في استشارة الطبيب حول إمكانية الصيام يمكن الحصول على الاستشارة المناسبة عبر خدمة الاستشارات الطبية من الطبي.
للمزيد:
بشكل عام فإن الصيام له تأثير إيجابي في خفض ضغط الدم على المدى البعيد، ولكن على المدى القريب فإن الصيام قد يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم لدى البعض، خصوصًا في حال عدم اتباع نظام غذائي صحي خلال أوقات الإفطار أو عدم شرب كمية كافية من الماء، لأن الجفاف ونقص السوائل يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
يجدر الذكر أن معظم الأشخاص المصابين بارتفاع في ضغط الدم يمكنهم الصوم بشكل طبيعي، ولكن في جميع الأحوال يجب استشارة الطبيب قبل الصيام لتأكيد إمكانية الصيام بحسب حالة الشخص الصحية، وللمساعدة على تنظيم تناول الأدوية بما يتناسب مع وقت الإفطار.
في بعض الحالات، قد ينصح الطبيب مريض الضغط بعدم الصيام، مثل:
- ارتفاع ضغط الدم الشديد.
- عدم استقرار ضغط الدم.
- تناول بعض أدوية ضغط الدم، مثل مدرات البول.
- وجود أمراض أخرى، مثل مرض السكري أو أمراض القلب.
في حالات أخرى قد يسمح الطبيب مريض الضغط بالصيام مع اتباع بعض النصائح، مثل:
- قياس ضغط الدم بانتظام: يجب على مرضى الضغط قياس ضغط الدم بانتظام أثناء الصيام.
- شرب الكثير من الماء: يجب على مرضى الضغط شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة الجسم أثناء الصيام.
- تناول وجبات صحية: يجب على مرضى الضغط تناول وجبات صحية متوازنة في وقت الإفطار.
- تجنب الأنشطة الشاقة: يجب على مرضى الضغط تجنب الأنشطة الشاقة أثناء الصيام.
في حال كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وترغب في استشارة الطبيب حول إمكانية الصيام يمكن الحصول على الاستشارة المناسبة عبر خدمة الاستشارات الطبية من الطبي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يعتبر ضغط الدم بين 160/80 مرتفعا أم طبيعيا بالنسبة لشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم وكم يجب ان تكون...
سؤال من أنثى سنة
هل التهاب الجيوب الانفية من الممكن ان يتسبب فى ارتفاع ضغط الدم وما العلاج فى هذه الحالة وهل فى مثل...
سؤال من ذكر سنة 33
هل يمكن ان يكون ارتفاع ضغط الدم مؤقت؟ وفي هذه الحالة هل عندما يعود الضغط إلى طبيعته هل يكون هناك...
سؤال من ذكر سنة 33
هل الضغط الانبساطي 90 خطير أم من ضمن درجات ارتفاع ضغط الدم الأولية؟ وما الإجراء الصحيح في هذه الحالة؟
سؤال من ذكر سنة 33
هل الصيام يزيد من ارتفاع ضغط الدم؟ وهل الصيام آمن لمرضى الضغط فهذا أول رمضان لي بعد تشخيصي بارتفاع ضغط...
سؤال من ذكر سنة 33
ما هو ارتفاع الضغط النفسي؟ وفي حال كان ارتفاع ضغط الدم نفسيًا هل يعود إلى طبيعته مع زوال الحالة النفسية...
سؤال من ذكر سنة
هل يصح النوم عند ارتفاع الضغط؟ أم ينصح بعدم النوم في حالة ارتفاع ضغط الدم خوفا من حصول التجلطات؟
سؤال من ذكر سنة 33
ماذا نأكل عند ارتفاع ضغط الدم؟ أي هل هناك أطعمة يجب على مريض الضغط تجنبها أو نظام غذائي محدد يجب...
سؤال من ذكر سنة
هل هو صحيح ان مريض ارتفاع ضغط الدم ممنوع من التبرع بالدم؟ ام ان التبرع بالدم مفيد في حالة مرض...
سؤال من ذكر سنة 33
هل السكر يرفع الضغط ام يخفضه؟ أو هل ارتفاع السكر يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم؟ فقد تم تشخيصي بارتفاع سكر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين