تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي اسباب ارتفاع الضغط المفاجئ
14 مارس 2024
1033
ما هو سبب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟ فأنا لدي ارتفاع في ضغط الدم ودائمًا يكون مسيطر عليه فأنا ألتزم بتناول الأدوية في موعدها، ولكن قمت بقياس الضغط اليوم وكان مرتفعًا فما هو السبب؟ وهل يمكن أن يكون للعصبي دور في ذلك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-03-14T06:28:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، بالفعل تؤدي العصبية إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك فإن الارتفاع الذي حدث لديك في ضغط الدم ناجم في الغالب عن العصبية والتوتر، لذلك أنصحك بالاسترخاء والتخفيف من العصبي والتوتر العصبي، وسوف يساعدك ذلك في ضبط مستويات ضغط الدم بشكل أفضل.
بشكل عام هناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ، ومنها الآتي:
- التوتر والقلق.
- ممارسة الرياضة.
- تناول بعض الأطعمة.
- تناول بعض الأدوية.
- قلة النوم.
- بعض المشاكل الصحية.
سوف أقدم لك مجموعة من النصائح للمساعدة على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة تمارين الاسترخاء
- تناول الأدوية حسب التعليمات.
للمزيد:
نعم، بالفعل تؤدي العصبية إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك فإن الارتفاع الذي حدث لديك في ضغط الدم ناجم في الغالب... اقرأ المزيد
نعم، بالفعل تؤدي العصبية إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك فإن الارتفاع الذي حدث لديك في ضغط الدم ناجم في الغالب عن العصبية والتوتر، لذلك أنصحك بالاسترخاء والتخفيف من العصبي والتوتر العصبي، وسوف يساعدك ذلك في ضبط مستويات ضغط الدم بشكل أفضل.
بشكل عام هناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ، ومنها الآتي:
- التوتر والقلق.
- ممارسة الرياضة.
- تناول بعض الأطعمة.
- تناول بعض الأدوية.
- قلة النوم.
- بعض المشاكل الصحية.
سوف أقدم لك مجموعة من النصائح للمساعدة على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة تمارين الاسترخاء
- تناول الأدوية حسب التعليمات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين