لماذا اعاني من صداع فظيع ينزل علي عيني عند اكل اي طعام به سكر مركز او حلويات لدرجة كوب الماءبسكر يأتني ضغط علي عيني و من ناحية اخره لو اكلت اي كميه من الحوادء والملح لا يتأثر بي الحال الا دوغه بسسيطه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من فتره طويله من ألم في الراس وصداع شديد مجرد تناول اي طعام حالي ويحتوي على السكر...
إن كثرة استهلاك السكر أو عدم الحصول على الكمية الكافية من السكر ترتبط بحوث صداع في كلا الحالتين، وقد يؤدي الإكثار من تناول السكر خلال مدة زمنية قصيرة إلى حصول تغيرات سريعة في مستويات الجلوكوز في الدم ويسبب هذا الكثير من الأعراض بما في ذلك الصداع وينصح في هذه الحالة باتباع النصائح التالية:
- الإكثار من شرب الماء أو أي من السوائل الخالية من السكر.
- التركيز على تناول أطعمة لا تحتوي على سكر مضاف مثل المكسرات والبيض أو الأطعمة الغنية بالبروتين.
- التحسين من تدفق الدم من خلال ممارسة المشي أو السباحة أو اليوغا.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال كنت تعاني من صداع متكرر يرتبط بتناول السكر حيث قد يكون ذلك علامة على حالة خطرة مثل مرض السكري، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب تخطي وجبات الطعام.
- تجنب قضاء وقت طويل بدون تناول الطعام.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر.
- مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم بشكل منتظم.
- تجنب التوتر والقلق.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
- أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه
- اسباب الصداع ومحفزاته
- التدليك لعلاج الصداع
- أمور غير متوقعة تسبب الصداع
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
مرحبا عمري 36 عام تناولت وجبه طعام مالحة قبل 3 ايام و حاليا اعاني من صداع بجانبي رأسي و ضغط...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة ارتفاع الضغط وانا١٧سنة واشعر بالصداع الشديد ولا استطيع ان اركز في عمل شئ وطوال الوقت اشعر كأني...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ارتفاع الضغط واحيانا يرتفع إلى درجة عالية جدا قد تصل الى 160/90او اكثر وذلك عندما انسى تناول...
سؤال من أنثى سنة 19
من شهر انخفض ضغط الدم وانخفض مره اخرى من اسبوعين وركبت محاليل من اسبوع ظهرت اعراض غريبه لا استطيع وصفها...
سؤال من أنثى سنة
ضغط دمي دايما ١٢٠ / ٦٨ او ٧٠ او بالكثر ١٢٤/٧٢ .. من الاسبوع الماضي وجدت ان ضغطي ارتفع من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. اعاني من الضغط الحساس جدا لانه عند تأخر وجبة الاكل لساعة بعدها يحصل لدي انخفاض في الضغط وصداع...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ارتفاع في ضغط الدم ولا اعرف كيف يصعد وانا ماحمي نفسي من كل طعام مالح
سؤال من ذكر سنة
شربت بيبسي ثم قهوه بالامس فعانيت من ارتفاع ضغط الدم بعدها ي 40 دقيقه وصل ضغط الدم الى 170/90 وثم...
سؤال من غير معروف سنة 42
السلام عليكم انا شاب اعزب عمري 30 سنه اعاني من نوبات الهلع منذ سنه و بعد استشارة الطبيب وصف لي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره