كيف تختار دواء الضغط المناسب
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أنه لا ينصح بتغيير دواء ضغط الدم دون استشارة الطبيب، فمن المهم أن يقيم الطبيب حالتك الصحية ويحدد سبب الدوخة التي تعاني منها، وإليك بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها:
- تواصل مع طبيبك: اتصل بطبيبك واشرح له الأعراض التي تعاني منها، بدوره سوف يقيم الطبيب حالتك ويحدد ما إذا كان من المناسب تغيير الدواء.
- لا تتوقف عن تناول الدواء: لا تتوقف عن تناول دواء ضغط الدم دون استشارة الطبيب، حتى لو كنت تعاني من أعراض جانبية.
- أخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها: تأكد من إخبار طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمكملات الغذائية.
- اسأل طبيبك عن البدائل: اسأل طبيبك عن الأدوية البديلة التي قد تكون مناسبة لك.
من خلال اتباع هذه الخطوات، ستتمكن من الحصول على العلاج المناسب لارتفاع ضغط الدم، وفيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك على خفض ضغط الدم بشكلٍ طبيعي:
- اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الملح، وزد من تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.
- الامتناع عن التدخين: يمكن للتدخين أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- تجنب الإجهاد: حاول إيجاد طرق للتعامل مع الإجهاد، مثل الاسترخاء أو التأمل.
- الحفاظ على وزنٍ صحي: إن كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فحاول إنقاص وزنك.
للمزيد:
بداية أود التوضيح أنه لا ينصح بتغيير دواء ضغط الدم دون استشارة الطبيب، فمن المهم أن يقيم الطبيب حالتك الصحية ويحدد سبب الدوخة التي تعاني منها، وإليك بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها:
- تواصل مع طبيبك: اتصل بطبيبك واشرح له الأعراض التي تعاني منها، بدوره سوف يقيم الطبيب حالتك ويحدد ما إذا كان من المناسب تغيير الدواء.
- لا تتوقف عن تناول الدواء: لا تتوقف عن تناول دواء ضغط الدم دون استشارة الطبيب، حتى لو كنت تعاني من أعراض جانبية.
- أخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها: تأكد من إخبار طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمكملات الغذائية.
- اسأل طبيبك عن البدائل: اسأل طبيبك عن الأدوية البديلة التي قد تكون مناسبة لك.
من خلال اتباع هذه الخطوات، ستتمكن من الحصول على العلاج المناسب لارتفاع ضغط الدم، وفيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك على خفض ضغط الدم بشكلٍ طبيعي:
- اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الملح، وزد من تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.
- الامتناع عن التدخين: يمكن للتدخين أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- تجنب الإجهاد: حاول إيجاد طرق للتعامل مع الإجهاد، مثل الاسترخاء أو التأمل.
- الحفاظ على وزنٍ صحي: إن كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فحاول إنقاص وزنك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
ابي الان يخضع للعلاج الكيميائي و هو في الجلسة الثانية ضغط دمه 120/60 هل هو ضغط عادي يعاني الان من...
سؤال من أنثى سنة 30
ضغطي ١٤٤/٩٠ واعاني من صداع عملت فحص دم ومع ذلك الطبيب يشك بتسمم الحمل مع انه عملت فحص الزلال هل...
سؤال من أنثى سنة 34
أختي منذ فترة طويلة ينزل ضغطها إلى ٣ وإلى ٢ وأجرينا فحوصات كاملة لا يوجد أي خلل في الجسم يسبب...
ايش هي الفحوصات هل القلب سليم؟الغدد الصماء ؟ ونسبة الدم طبيعي ؟ ولازم شرب السوائل الماء بكمية كافية!
سؤال من ذكر سنة
والدتي تشعر بالوخة التي لم يعرف سببها بعد فحص كامل التحاليل والاشعة المقطعيه للراس بعدها عند زيارة الدكتور كتب دواء...
سؤال من أنثى سنة 24
امي تعاني من ارتفاع مفاجى لضغط الدم حوالي 18/17 و القلب 10 للعلم هي لا تشرب ماء بكثرة و لديها...
سؤال من ذكر سنة 45
الم شديد في الكلية جهة اليسار ومغص كلي حادة جدا عملة اشعه تلفزيونية واتضاح عندي حصوة ايش الدواء المناسب او...
سؤال من أنثى سنة 41
اعاني من يومين من ارتفاع صغط الدم 14/8 واليوم ذهبت للمشفى وقسته 13/8 وبعدها 12.5/8 هل هذه مؤشرات طبيعيه للضغط...
سؤال من ذكر سنة 22
عندما اقيس ضغطي اجد تلرقم العلوي من ١١٠ الى ١٣٠ والسفلي من ٦٠ الى ٨٠ فمثلا اجده ١١٠ على ٦٤...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره