تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعرف انه عندي ارتفاع ضغط الدم
17 مارس 2024
625
كيف اعرف ان لدي ارتفاع ضغط الدم؟ لأن الطبيب شخص أخي بارتفاع ضغط الدم وهو عمره 50 سنة ولكن لم يكن قبلها يعاني من أي أعراض، وأنا أكبر منه بسنتين فهل من الممكن أن يكون لدي ارتفاع في ضغط الدم أيضًا دون أن أشعر بذلك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-03-17T06:11:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكما دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أنه من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم، خاصة إذا كنت من كبار السن أو لديك عوامل خطر أخرى لارتفاع ضغط الدم، مثل الآتي:
- وجود تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم.
- المعاناة من السمنة.
- قلة النشاط البدني.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- التدخين.
- الإصابة بأمراض أخرى مثل السكري أو أمراض الكلى.
أود أن ألفت انتباهك إلى أنك لن تكون قادرًا على معرفة ارتفاع ضغط الدم من الأعراض، فلا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص، إلا في حال ارتفاعه بشكل كبير جدًا، وفي هذه الأعراض ما يلي:
- الصداع.
- الدوخة.
- الإرهاق.
- ضيق التنفس.
- ألم الصدر.
- النزيف الأنفي.
- تغيرات في الرؤية.
إذا كنت قلقًا من إصابتك بارتفاع ضغط الدم أيضًا، يمكنك زيارة الطبيب لقياس ضغط الدم أو شراء جهاز قياس ضغط الدم للاستخدام المنزلي للاطمئنان على مستويات ضغط الدم بشكل دوري، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا قليل الملح.
- حافظ على وزن صحي.
- مارس النشاط البدني بانتظام.
- امتنع عن التدخين.
- اضبط مستويات التوتر والعصبية.
للمزيد:
أتمنى لكما دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أنه من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم، خاصة إذا كنت من... اقرأ المزيد
أتمنى لكما دوام الصحة والعافية، وأود الإشارة إلى أنه من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم، خاصة إذا كنت من كبار السن أو لديك عوامل خطر أخرى لارتفاع ضغط الدم، مثل الآتي:
- وجود تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم.
- المعاناة من السمنة.
- قلة النشاط البدني.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- التدخين.
- الإصابة بأمراض أخرى مثل السكري أو أمراض الكلى.
أود أن ألفت انتباهك إلى أنك لن تكون قادرًا على معرفة ارتفاع ضغط الدم من الأعراض، فلا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص، إلا في حال ارتفاعه بشكل كبير جدًا، وفي هذه الأعراض ما يلي:
- الصداع.
- الدوخة.
- الإرهاق.
- ضيق التنفس.
- ألم الصدر.
- النزيف الأنفي.
- تغيرات في الرؤية.
إذا كنت قلقًا من إصابتك بارتفاع ضغط الدم أيضًا، يمكنك زيارة الطبيب لقياس ضغط الدم أو شراء جهاز قياس ضغط الدم للاستخدام المنزلي للاطمئنان على مستويات ضغط الدم بشكل دوري، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا قليل الملح.
- حافظ على وزن صحي.
- مارس النشاط البدني بانتظام.
- امتنع عن التدخين.
- اضبط مستويات التوتر والعصبية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين