كيف اعالج انخفاض ظغط الدم؟

icon 8 نوفمبر 2014
icon 1027
كيف اعالج انخفاض ظغط الدم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المشروبات وخاصة السكرية ... وليس المأكولات المالحة كما هو شائع. 0 2014-11-14 09:31:19
الدكتور نصحى زكى
الدكتور نصحى زكى
القلب والاوعية الدموية
المشروبات وخاصة السكرية ... وليس المأكولات المالحة كما هو شائع.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

كيف اعالج ارتفاع ضغط الدم

قبل العلاج يجب معرفة نوعه ان كان أساسي أو ثانوي أو انعكاسي، فإذا ما كان ناجم عن سبب عضوي ما فالعلاج يكون موجه لإزالة السبب وبالتالي سيعود تلقائياً لوضعه الطبيعي، أما اذا كان من النوع الأساسي فإنه يتطلب معرفة مستواه ومدى تأثر أعضاء الجسم خاصة الكلى والشبكية والقلب، ولكل حالة خصوصيتها العلاجية، والعلاج يتضمن الحمية وتغير نمط الحياة والأدوية وفق نوع وحدة ومستوى تطور الحالة

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

كيف اعالج ضغط الدم المرتفع 200/110

إن قيمة ضغط الدم الطبيعي لدى الأشخاص الأصحاء يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي، وهدف القيمة الطبيعية لدى الشخص المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يكون أقل من 140/90 مم زئبقي بشكل عام. وإن قراءات ضغط الدم التي تتعدى 180/120 مم زئبقي لأي من قراءات ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم الانبساطي تسمى نوبة ارتفاع ضغط الدم وتستدعي زيارة الطبيب المختص في الطوارئ بأسرع وقت ممكن لتلقي العلاج المناسب وتجنب حصول أي مضاعفات. 

في حال ارتفاع ضغط الدم إلى 200/110 مع ظهور أعراض آلام في الصدر، أو صداع، أو ضيق في التنفس، أو ظهور دم في البول فيجب ضرورة زيارة الطوارئ، حيث يتم تلقي علاج معين بهذه الحالة عن طريق الوريد مع ضرورة مراقبة المريض من حيث قراءات ضغط الدم والأعراض و الأعضاء الحيوية لتجنب حصول أي خلل في أي عضو نتيجة نوبة ارتفاع ضغط الدم.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

كيف نعالج ارتفاع ضغط الدم الواطئه

يجب ملاحظة ان قيم ضغط الدم الطبيعية بالنسبة للاناث وخاصة في العقود الثلاثة الاولى من العمر اقل من نظيرتها بالنسبة للرجال. اما بالنسبة لعلاج ضغط الدم المنخفض فيتلخص في الآتي: ممارسة الرياضة اليومية. عدم الوقوف بالوضع ثابت لفترات طويلة. الحرص على تناول التغذية الحادق. الابتعاد عن الادوية التي من آثارها الجانبية تخفيض ضغط الدم. يلزم في بعض الاحيان اعطاء المصاب محلول ملح وريدي او بعض الادوية المساعدة في علاج ضغط الدم المنخفض.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

كيف اشخص ارتفاع ضغط الدم

لتشخيص ارتفاع ضغط الدم يجب قياس الضغط في ظروف ملائمة (المريض جالس أو نائم في وضع مريح - غير متوتر - غير مجهد - يرتدي ملابس تسمح بربط جهاز الضغط على ذراعه بطريقة صحيحة) ويجب قياس الضغط 3 مرات الأقل يفصل بين كل مرة ومرة حوالي اسبوع فاذا كانت كل القياسات الثلاث أكبر من 140/90 يعني هذا ارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

كيف احافظ على ضغط الدم الطبيعي علما ان ضغط الدم لدي غالبا 14/10

إن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8 مم زئبقي)، ويعتبر ضغط الدم الذي يتعدى قراءات 130/80 مم زئبقي أعلى من المعتاد ويضع الشخص تحت خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ويمكن منع تطور الإصابة بارتفاع ضغط الدم والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • زيادة النشاط وممارسة التمارين الرياضية، مثل استخدام الدرج والمشي والقيام بالأعمال المنزلية وركوب الدراجة وغيرها من التمارين.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • تجنب استهلاك السكريات والكربوهيدرات قدر الإمكان.
  • الإكثار من تناول البوتاسيوم الذي يوجد في الحليب واللبن، الأسماك، الموز، الأفوكادو، البرتقال، المشمش، البطاطا، البندورة، والسبانخ.
  • تجنب استهلاك الصوديوم.
  • تجنب استهلاك الأطعمة المصنعة.
  • التوقف عن التدخين.
  • التقليل من الإجهاد والقلق والتوتر من خلال الاسترخاء وتمارين التنفس العميق وقراءة الكتب.
  • ممارسة التأمل واليوغا.
  • تناول الشوكولاتة الداكنة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم المريح.
  • الإكثار من تناول الثوم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل السلمون، التونا، الدواجن، البيض، البقوليات، الفول السوداني، الجوز، جبنة الشيدر.
  • تجنب شرب الكحول.
  • استشارة الطبيب حول تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا-3.
  • تجنب استهلاك الكافيين.
  • تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان